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jasmine-g
ハワイと日本を行ったり来たりしながら、ちまちま創った作品やコツコツ学んでいる事、うはうはした出来事を忘れないように綴っています。
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テーマ： ダイエット！健康！美容！(49704)
カテゴリ： Beauty & Anti-aging
先日、ケアモクスーパーマーケット（韓国食材を扱うスーパー）に行った時、韓国伝統茶のコーナーで黒豆＆黒ごま＆玄米入りのユルム茶を発見
ユルムとはハトムギのことで、一般的なユルム茶は、焙煎したハトムギの他にくるみ、アーモンド、松の実などの粉をミックスしてあるようです。
とても香ばしくてほのかに甘く、お茶というよりも、雑穀ミックスドリンクという感じ。
美容効果と栄養補給にとても優れているそうなんですよ～。
ユルム茶の紹介サイトによると、
「ユルム（ハトムギ）には米よりも優秀なたんぱく質、脂肪、カルシウム、カリウム、鉄分が多く含まれ、利尿作用があり、さらに脂肪を分解してくれ、ダイエット、さらに疲労回復、美白効果まで。そしてなんと抗がん作用も！
アミノ酸も豊富で、新陳代謝を良くしてくれる。
血もサラサラになり、新陳代謝も良くなるので、お肌の美容にも効果あり。
ニキビ、シミ、そばかすなどの皮膚トラブルにもよい。」
そのただでさえすごいユルム茶なのに、アーモンドやくるみ、松の実の代わりに黒豆と黒ゴマと玄米入りって
どんだけすごいんだ～～～～
最強のユルム茶って感じじゃないですか
さっそく購入いたしましたさ。
そんでもって、前に何かのサイトで、ユルム茶でお粥を作ると美味しいって読んだことがあったのを思い出し、ちょっとずつ残ってしまって冷蔵庫に入れておいたご飯と発芽玄米を有効利用するために、黒豆＆黒ゴマ＆玄米ユルム粥を作ってみました～
味つけは昆布茶をほんのちょっと入れたくらいで、あとはユルム茶の香ばしさのおかげでとっても美味しいお粥ができましたよ
上に乗っているのはドンキで買った昆布の佃煮っす。一緒に写ってうるのは、同じくドンキで買った三色煮豆っす。
何か、身体が喜んでる、って感じぃ～
・・・と悦に入っていたのもつかの間。
あっという間にお腹が空いてしまい、インスタントの辛ラーメンを食べてしまった私って
ま、何はともあれ、ユルム茶最強っちゅうことでヨロシク
ユルムとはハトムギのことで、一般的なユルム茶は、焙煎したハトムギの他にくるみ、アーモンド、松の実などの粉をミックスしてあるようです。
とても香ばしくてほのかに甘く、お茶というよりも、雑穀ミックスドリンクという感じ。
美容効果と栄養補給にとても優れているそうなんですよ～。
ユルム茶の紹介サイトによると、
「ユルム（ハトムギ）には米よりも優秀なたんぱく質、脂肪、カルシウム、カリウム、鉄分が多く含まれ、利尿作用があり、さらに脂肪を分解してくれ、ダイエット、さらに疲労回復、美白効果まで。そしてなんと抗がん作用も！
アミノ酸も豊富で、新陳代謝を良くしてくれる。
血もサラサラになり、新陳代謝も良くなるので、お肌の美容にも効果あり。
ニキビ、シミ、そばかすなどの皮膚トラブルにもよい。」
そのただでさえすごいユルム茶なのに、アーモンドやくるみ、松の実の代わりに黒豆と黒ゴマと玄米入りって
どんだけすごいんだ～～～～
最強のユルム茶って感じじゃないですか
さっそく購入いたしましたさ。
そんでもって、前に何かのサイトで、ユルム茶でお粥を作ると美味しいって読んだことがあったのを思い出し、ちょっとずつ残ってしまって冷蔵庫に入れておいたご飯と発芽玄米を有効利用するために、黒豆＆黒ゴマ＆玄米ユルム粥を作ってみました～
味つけは昆布茶をほんのちょっと入れたくらいで、あとはユルム茶の香ばしさのおかげでとっても美味しいお粥ができましたよ
上に乗っているのはドンキで買った昆布の佃煮っす。一緒に写ってうるのは、同じくドンキで買った三色煮豆っす。
何か、身体が喜んでる、って感じぃ～
・・・と悦に入っていたのもつかの間。
あっという間にお腹が空いてしまい、インスタントの辛ラーメンを食べてしまった私って
ま、何はともあれ、ユルム茶最強っちゅうことでヨロシク
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Re:黒豆黒ゴマ玄米ユルム茶粥！！！(06/28)
すずっぴ☆
さん
こんにちは～。
ユルム茶？？？最強じゃないですかぁ！！！！
今日は、韓国旅行から帰ってきた妹の所へ行き
コーン茶と間違って、なんだかわからないお茶を買ってきちゃった・・・・と、言うのでパッケージを見せてもらい、ティーパックの香りがとっても香ばしかったので、もしかしたらユルム茶？と、思ってしまいましたよ～！！
麦の絵が書いてあったのですよ。パッケージに！！！
あ～韓国語が読めないって大変です・・・^^
もちろん次女は、ビッペンのCDをお土産に買ってきてもらってましたよ～。安いので！！
それにしても、オーガニックカフェで出てきそうなお粥ですね～！！
美味しそう♪♪ (2012.06.30 20:34:14)
ユルム茶？？？最強じゃないですかぁ！！！！
今日は、韓国旅行から帰ってきた妹の所へ行き
コーン茶と間違って、なんだかわからないお茶を買ってきちゃった・・・・と、言うのでパッケージを見せてもらい、ティーパックの香りがとっても香ばしかったので、もしかしたらユルム茶？と、思ってしまいましたよ～！！
麦の絵が書いてあったのですよ。パッケージに！！！
あ～韓国語が読めないって大変です・・・^^
もちろん次女は、ビッペンのCDをお土産に買ってきてもらってましたよ～。安いので！！
それにしても、オーガニックカフェで出てきそうなお粥ですね～！！
美味しそう♪♪ (2012.06.30 20:34:14)
Re:黒豆黒ゴマ玄米ユルム茶粥！！！(06/28)
レトロ（＾＾）
さん
ほぉ～！いかにも健康に良さそうなお茶ですね^^
ユルム茶っていうんですか～。
黒豆茶には昨夏はまってけっこう飲んでましたが、はと麦ベースの黒豆黒ゴマ玄米とはほんと最強そう！！
こちらではあんまり見ないような気がしますが、今度ちょっと探してみますね^^
(2012.07.01 14:26:24)
ユルム茶っていうんですか～。
黒豆茶には昨夏はまってけっこう飲んでましたが、はと麦ベースの黒豆黒ゴマ玄米とはほんと最強そう！！
こちらではあんまり見ないような気がしますが、今度ちょっと探してみますね^^
(2012.07.01 14:26:24)
Re[1]:黒豆黒ゴマ玄米ユルム茶粥！！！(06/28)
jasmine-g
さん
＞すずっぴ☆さん
妹さん、韓国旅行に行ってこられたんですねー。
いいないいな。
おみやげのお茶、麦の絵が描いてある、、、ということはポリ茶（麦茶）かも！？
http://www.k-plaza.com/shop/item_01_06_01060003
＞もちろん次女は、ビッペンのCDをお土産に買ってきてもらってましたよ～。
鉄板ですよね！！！！！
私も秋の出稼ぎ時に、フラシスターたちと韓国に遊びに行く事になりましたー。
今から楽しみです～♪ (2012.07.01 15:30:37)
妹さん、韓国旅行に行ってこられたんですねー。
いいないいな。
おみやげのお茶、麦の絵が描いてある、、、ということはポリ茶（麦茶）かも！？
http://www.k-plaza.com/shop/item_01_06_01060003
＞もちろん次女は、ビッペンのCDをお土産に買ってきてもらってましたよ～。
鉄板ですよね！！！！！
私も秋の出稼ぎ時に、フラシスターたちと韓国に遊びに行く事になりましたー。
今から楽しみです～♪ (2012.07.01 15:30:37)
Re[1]:黒豆黒ゴマ玄米ユルム茶粥！！！(06/28)
jasmine-g
さん
＞レトロ（＾＾）さん
味もまさしく”健康に良い”感じの味です（笑）。
日本のハトムギ茶とか黒豆茶って、お茶を入れた後、ハトムギとか黒豆は取り出すじゃないですか。
でもユルム茶は、ハトムギや黒豆が粉状になっているので、お茶というよりも、お汁粉みたいな感じなんですよ。
たぶん韓国物産展とか、韓国の食材店などで、スティッック一本一本をバラ売りしていると思います。
機会があったら、試してみてくださいね～。
(2012.07.01 15:37:07)
味もまさしく”健康に良い”感じの味です（笑）。
日本のハトムギ茶とか黒豆茶って、お茶を入れた後、ハトムギとか黒豆は取り出すじゃないですか。
でもユルム茶は、ハトムギや黒豆が粉状になっているので、お茶というよりも、お汁粉みたいな感じなんですよ。
たぶん韓国物産展とか、韓国の食材店などで、スティッック一本一本をバラ売りしていると思います。
機会があったら、試してみてくださいね～。
(2012.07.01 15:37:07)
Re[2]:黒豆黒ゴマ玄米ユルム茶粥！！！(06/28)
すずっぴ☆
さん
Re[3]:黒豆黒ゴマ玄米ユルム茶粥！！！(06/28)
jasmine-g
さん
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