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2011年04月01日
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新年度が始まったし~、 今日からノルディック・ウォーキングとやらを始めることにしました
普通にウォーキングするのは持病のため無理だけど ウォーキングポール(スキーのストックみたいなヤツのウォーキング用)を使うと足への負担も少なく、実際足腰のリハビリとして使ってる人も多いとのこと。
つーか、ポールに頼って歩いたせいか すでに腕に筋肉痛が 即日だなんて若い?
幸いウォーキングするのに最適な公園がすぐ近くにあるので せめて桜の綺麗な季節が終わるまでは頑張ってみたいと思います って短っ




ここ数日泣かされ続けてます
瀧本美織ちゃん 毎回よくあんなに泣けるよねえ。
大好きなあの場所で おばあちゃんとお好み焼き屋さんを続けられるといいね~

そして 家に居る時は何気に観ていたフジの昼ドラ『さくら心中』
ここに来て驚きの展開で(まあ この枠はいつもそうだけど)毎日観ずにいられなくなって来ましたよ
徳山秀典さん、比呂人役で出てる時は別になんてことなかったのに(失礼)宅間役で再登場したらえらいイケメンなのでびっくりした~~
戦隊ヒーローの人だったのね。
めっちゃホスト顔。(どんな顔や)
奥様達がかなりやられていると思われます
あ、私は大丈夫





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最終更新日  2011年04月01日 18時05分59秒
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