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2008年01月09日
テーマ： ダイエット日記(24688)
カテゴリ： ダイエット
朝食、七草粥、納豆、はりはり漬け（220kcal）
昼食、ﾁｰｽﾞｴｯｸﾞﾏﾌｨﾝ、七草粥、梅干（456kcal）
夕食、手羽先のｸﾞﾘﾙ焼き、野菜炒め、カキフライ、お味噌汁、数の子、ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ少々（1020kcal）
*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
2008年体重管理 ２日目の朝 前日に比べて
体重 ±０ｋｇ トータル ±０ｋｇ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
食べ過ぎました。
気が緩んで、
ついつい、食べ過ぎてしまいました。
でも体重は変わらなかったので、
良かった、良かった～♪
実は、
今月４日から禁酒しています。
続いています。
今後飲む予定はございません。
(*´∀｀*) .｡oＯ(いつまで続くかな～♪ )ﾟ+｡:.ﾟ.:｡+ﾟ+｡:.ﾟ.:｡
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Re:禁酒中!!!(01/09)
knkan2525
さん
ギャッ！！！やっぱり～？
最初は「あら？アルコール書き忘れてるよ～？」
って思ったんだけど、やっぱり飲んでなかったのね！
凄いわ！しばらくは私も1本だけで我慢しようっと(`･ω･´) (2008年01月09日 14時53分31秒)
最初は「あら？アルコール書き忘れてるよ～？」
って思ったんだけど、やっぱり飲んでなかったのね！
凄いわ！しばらくは私も1本だけで我慢しようっと(`･ω･´) (2008年01月09日 14時53分31秒)
knkan2525さん
kakkin123
さん
＞ギャッ！！！やっぱり～？
☆今年は肝臓を休めようと思うの。今までいっぱい働かせちゃったから(^_^;)
＞最初は「あら？アルコール書き忘れてるよ～？」
＞って思ったんだけど、やっぱり飲んでなかったのね！
☆書き忘れじゃないよ～♪ 続いてるよ～♪
＞凄いわ！しばらくは私も1本だけで我慢しようっと(`･ω･´)
☆すごいでしょ(ﾉ´∀｀*)ｴﾍﾍ ちょっと頑張ってみるね～♪
(2008年01月09日 15時02分05秒)
Re:禁酒中!!!(01/09)
ちぃ（*＾o＾*）ノ
さん
禁酒してるんだね～!!!
わたしはもともとあんまり飲む習慣がないから、
飲まなくても全然平気だけど、スキなひとは辛いんだろうね!!!
がんばれ～ヽ(*´∀｀*)ﾉ
(2008年01月09日 15時06分17秒)
わたしはもともとあんまり飲む習慣がないから、
飲まなくても全然平気だけど、スキなひとは辛いんだろうね!!!
がんばれ～ヽ(*´∀｀*)ﾉ
(2008年01月09日 15時06分17秒)
ちぃ（*＾o＾*）ノさん
kakkin123
さん
＞禁酒してるんだね～!!!
☆今年の目標は禁酒なの♪
＞わたしはもともとあんまり飲む習慣がないから、
＞飲まなくても全然平気だけど、スキなひとは辛いんだろうね!!!
☆お風呂上りとか、疲れた時とか、ﾋﾞｰﾙやﾜｲﾝがすご～く飲みたくなるけど･･･まだ我慢できてるよ。
＞がんばれ～ヽ(*´∀｀*)ﾉ
☆ありがとう～♪ 頑張ってみるよ～♪
(2008年01月09日 15時11分21秒)
Re:禁酒中!!!(01/09)
じゅんちゃん┌|∵|┘♪
さん
お酒の好きな人って我慢するの大変なのね～
私は、なくても平気だからなぁ
お！ ﾁｮｺを食べられなくなると考えたらいいのかい？
それはつらいなぁ。。。
(2008年01月09日 15時50分12秒)
私は、なくても平気だからなぁ
お！ ﾁｮｺを食べられなくなると考えたらいいのかい？
それはつらいなぁ。。。
(2008年01月09日 15時50分12秒)
Re:禁酒中!!!(01/09)
☆ともこふ☆
さん
(*´∀`*)ノ。+゜*。*
じゅんちゃん┌|∵|┘♪さん
kakkin123
さん
＞お酒の好きな人って我慢するの大変なのね～
＞私は、なくても平気だからなぁ
☆いいなぁ。月が昇ってくると欲しくなるのよ･･･。
＞お！ ﾁｮｺを食べられなくなると考えたらいいのかい？
☆そうそう、それと同じよ！
＞それはつらいなぁ。。。
☆そうでしょ！ つらいでしょ!!! すごいでしょ!!!!!
(2008年01月10日 10時49分21秒)
☆ともこふ☆さん
kakkin123
さん
＞工エｴェｪ（´д｀）ｪェｴエ工工
＞禁酒とはスゴイ決意!!!
☆今年はちょっと頑張ってみようと･･･(ﾉ´∀｀*)ｴﾍﾍ
＞頑張れぇ～って励ましつつ、私はチビチビやってます(^^;)
☆私は来年から飲むわ！ それまで我慢、我慢･･･。
(2008年01月10日 10時51分37秒)
みかりん(*´∀`*)ノ。+゜*。*さん
kakkin123
さん
＞禁酒してるし～～～。
＞
＞(￣'Д￣'σ)σ
☆みかりんもする？ 禁酒する???
＞あたし、本日4日ぶりに飲んだぽ???
☆あっ、飲んじゃったんだ･･･。
(2008年01月10日 10時53分03秒)
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