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　・黒豆ご飯
　　　（花は黒豆、ピンクはシバ漬け
　　　　ご飯の中に黒豆いっぱい潜んでます。^m^）
　・切干大根
　・豆腐バーグ（自家冷食）
　・にんじんオリーブ油ソテー
　・じゃがいもの
　　　クリームチーズサンド
　・ブロッコリーのガーリックソテー
　・まぐろとネギ・えのきの
　　　中華風レンジ煮
　・薄焼き卵の
　　　ほうれん草＆カニカマ巻き
　・リボンパスタのラグーグラタン

～ちょこっとレシピ～ …は、ごめんちゃい。お休みさせてくださいませ。^^;

今日のお弁当に入っているリボンパスタのグラタンは
土曜日に夫が作ってくれたラグーソースであります。(*´σー｀)エヘヘ
リボンパスタを茹でてソースを絡め、ピザ用チーズを乗せて
オーブントースターでチン♪　一品、得しちゃいました。^m^*

ブロッコリーの緑が鮮やかでしょう？
これは義両親が家庭菜園で育てたオーガニックブロッコリーです。
新鮮だし、味も濃くて美味しい～！！
でもぉ、よ～く洗わないと、そろそろ大変な時期なんです。
目を凝らしてよく見ると、小さなムシムシくんがいっぱい、、、＼(◎o◎)／！

もう少し経つと、白くてムニュムニュした生き物もついてくるんですよね～。
でもそれって、安全野菜の証拠♪　ムシくんは除去したら野菜を丁寧に洗って
な～んにも見なかったつもりで美味しく頂きます。^m^*

豆腐バーグは以前作った夕食の残りを冷凍しておいたもので、解凍しただけ。
あとは昨夜、切干大根を煮て、ちょちょいと下ごしらえをしておいたので
今朝は時間的に余裕のあるお弁当作りでした。

月曜は「いかに楽に作れるか？」の世界のお弁当作りです。すみませ～ん。^^;A

今日はお昼から美容院に行って参りました。
数年ぶりに前髪を作ったら、なんか変な感じ。^^;A 額がこそばゆい！
でもだいぶ頭が軽くなって青空の下をルンルン♪で帰ってきました～。^m^*
今日だけは、ルンルンでいさせてください。。。♪

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