昨日より、1ミリ綺麗になる方法♪

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2014年03月18日

元を断つ！！

カテゴリ：モチベーションアップ！

まあ大概、クドいですけど例の体質改善サプリ。
飲み終わって早２ヶ月なのですが、

まだまだ絞られてます

この辺がその辺の、飲んでる間だけ何か違う
依存性痩せ薬サプリ（しかも結構力ワザか、効果なし）
との違いね、としみじみ。日曜日なんて、長らくはけなくなっていた
２４インチのジーンズはいてお出かけしちゃいました
ご存知の方はご存知のＭＡＸのときは、２３インチはいてましたんで
その手前まで来た～
いいんで、けっこういいカンジではないかと。
あとは細部を削るだけ～

これまたクドいですが、Ｍｅｇ的に特別なことはしてません。
サプリを飲む前と同じ。一人ごはんは野菜丼。
外食のときは無礼講。という食事のルールは変わってません。
でも体質改善サプリを飲んで、細胞にちょめちょめしてるので
なんつーか、食事の内容も、筋トレとかも

反応早っ

感触としては１０年前ぐらいの反応です。
やっぱり、細胞も老化するのでね、表からのケアが効きにくくなる。
そこを中からのケアで、根っこの部分をケアしてあげる
元の原因と断つ

それはこのサプリを飲んだ人だけの特典？ですが
一般の方にも、断てる根っこというか、
元がございます。それは…

食べちゃうココロ

だって、もう、みんな分かってるでしょう。

いい食べっぷり！

食べ過ぎたら太るって

適切なものを、適切な量食べてれば太りません。

食べる量減らそうとか、修行僧的に頑張ったり、
ローカロリーなものでごまかしたり
余分に食ったモン、消費すべしと歩いたりするワケですが
最近ワタクシがたどり着いた結論は、食事方法とか
エクササイズとか、そんなもんは脇においてですね。
もっとも大事で、もっとも効果を生み出すのは

ココロのケア

なんでないかと思うんです。何らかの理由で
余分に食べちゃってるワケですが、その指令を出したり
許可したり、言い訳したりしてるの、ココロでしょ
春だしっ、薄着になるしっ、ブーツ脱ぐしっ
でアセって怪しげなダイエット方法に手を出すまえに、
なんで、余分に食べちゃうのかを
あなた自身に聞いてあげてください。
その方が、よほど建設的で合理的で

と思います。そうそう、それを見つけたら
丁寧に扱ってあげること。こんな癒し方もあったりするし
病気とか薬の副作用でどうしても、という方もいらっしゃると思いますが
それでもやっぱり、何か出来ることはあると思うので

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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