shikohaさん
少量入れると、気付かないものですよ。
おから煮では食べなくとも、知らぬ間に食べてます。（笑）
まだ、インフルエンザウイルスは元気のようですよ。
(2009.04.17 11:47:20)
少量入れると、気付かないものですよ。
おから煮では食べなくとも、知らぬ間に食べてます。（笑）
まだ、インフルエンザウイルスは元気のようですよ。
(2009.04.17 11:47:20)
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2009.04.16
テーマ： ●食べた物の画像♪(92804)
カテゴリ： 料理（野菜）
じゃが芋もちに、おからを練りこんでみました
気付かれない・・・。
なのに、イソフラボンと食物繊維が摂取できる
すばらしいじゃないですか自画自賛
作り方
じゃが芋 ２個 タピオカ粉 ８０ｇ（なければ片栗粉でOK）
塩 小さじ1/2 コショウ 少々 チーズ お好みで
１） じゃが芋も皮をむいて茹で、マッシャーでつぶし、タピオカ粉、塩。コショウ
チーズを適当な大きさに切った物をまぜよく捏ねてから円形に形を整える。
２） フライパンにサラダ油を熱し、両面をこんがり焼けばできあがり。
これだけです。
美味しいですよ。
そして、もう１つ。おやつに。
ホットケーキミックス１袋に対し、２０％のおからを入れ混ぜて蒸したものが
こちらです。
試しに作ったので、何もいれずそのままお味を見ましたが
解らないかも。普通です。
今度おやつに、いいかも。
昨日、新たな情報が・・・。
息子のクラス、欠席者が多くインフルエンザの子もいるらしい。
今朝方まで熱はあったのですが・・・。
咳もひどいので、また病院へいってみます。
どうなのかなぁ。。。
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Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kekorin7700
さん
Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
みか3307
さん
Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン
Oh!みつみつ
さん
うちもポテサラにおから入れるの（気づかれない・笑）。
じゃが芋餅もいいなぁ。
６月に実家から山ほど（限度を考えず）送ってくれるじゃが芋でつくってみよう♪
実は「４月もインフルエンザの気配が残っている」と聞いていたので、
高熱の日記を読んで「まさか・・・」と思っていたの。
お子さん、早くよくなりますように・・・。 (2009.04.16 12:37:58)
じゃが芋餅もいいなぁ。
６月に実家から山ほど（限度を考えず）送ってくれるじゃが芋でつくってみよう♪
実は「４月もインフルエンザの気配が残っている」と聞いていたので、
高熱の日記を読んで「まさか・・・」と思っていたの。
お子さん、早くよくなりますように・・・。 (2009.04.16 12:37:58)
Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
とらネコぱんち
さん
Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
shindy32
さん
Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
shikoha
さん
Re:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
ぽんちゃん1615
さん
こんばんは＾＾
じゃが芋もちに、蒸しパン、おやつにピッタリですね～(^^)
まずは、じゃが芋もちから試してみようかな。
レシピいただきます～♪
息子くん、大丈夫ですか？？
インフルエンザじゃなきゃいいけど・・・。
お大事にしてくださいね～！ (2009.04.16 23:55:14)
じゃが芋もちに、蒸しパン、おやつにピッタリですね～(^^)
まずは、じゃが芋もちから試してみようかな。
レシピいただきます～♪
息子くん、大丈夫ですか？？
インフルエンザじゃなきゃいいけど・・・。
お大事にしてくださいね～！ (2009.04.16 23:55:14)
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
Oh!みつみつさん
そうなんです。私も思ったそのまさかでした。
ちょっと、流行ってます。
流行ってる学年があるということなんですけどね。
予防注射が効いててよかった。
おからを少しずつ入れると、気付かれませんよね。
なのに栄養たっぷり。あとは何にいれよう。。。 (2009.04.17 11:38:49)
そうなんです。私も思ったそのまさかでした。
ちょっと、流行ってます。
流行ってる学年があるということなんですけどね。
予防注射が効いててよかった。
おからを少しずつ入れると、気付かれませんよね。
なのに栄養たっぷり。あとは何にいれよう。。。 (2009.04.17 11:38:49)
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
Re[1]:おから入りじゃが芋もち＆蒸しパン(04/16)
kamecoco
さん
ぽんちゃん1615さん
こんにちは。
レシピ使ってください～。
意外に解らず食べられるのはいいかも。（笑）
息子、まだ咳がね。熱はほとんどないようだけど。
インフルエンザ早くなくなって～。 (2009.04.17 11:49:54)
こんにちは。
レシピ使ってください～。
意外に解らず食べられるのはいいかも。（笑）
息子、まだ咳がね。熱はほとんどないようだけど。
インフルエンザ早くなくなって～。 (2009.04.17 11:49:54)
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