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2010.05.13
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カテゴリ: 料理(魚)

野菜のちぢみと鮭のホイル蒸し.JPG

なんだか、いまいちお洒落感のない写真で失礼

我が家で時々出てくるのがこの『鮭のホイル蒸し』

たぶん、前にも日記に書いたことがあると思います。

このホイル蒸しは簡単なの。

アルミホイルに鮭を1切れ乗せ、バターを少し乗せる。

あと、玉ねぎのスライスときのこ類(今回はしいたけだけどなんでも

いいんじゃないかな。)を乗せてアルミホイルで包み

魚のグリルで焼いたもの。

食べるときにはレモン汁をかけていただくのが美味しいの

このレモンのさっぱりがいいのかも。

それと、もやしとニラのちぢみでした

ちぢみが食べたくて、お野菜のみで作りました。

しかも、ニラ1束50円。もやし1袋19円とお財布にやさしい1品。

強力粉:片栗粉=1:1の分量で混ぜ合わせ、塩をひとつまみと

卵とお水を入れて混ぜたところへ、

野菜を入れて混ぜ合わせ、フライパンで焼いたものです。

野菜嫌いの娘が意外にも食べるんです。

『AYA野菜嫌いだけど、これは食べられるんだよね~。』と自分で

言いながらも、酢醤油にラー油を少したらしたタレでパクパクと。

ホント不思議です。いつも食べてくれよ。って言いたい。

表面をカリカリに焼くからさらに美味しいのかもしれませんね。

recipe_blog_1.gif

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いつもありがとうございます。

今日はすごくお天気がいいのに寒い

冷えますね~。。。肩が痛い・・・。 あっ、年よ。なんて言わないでね。(笑)

今日は絵画教室の日なので、夕方はまた送迎だらけだわ。

その間にお買い物と思って、今書き出したところ。

数日分の夕飯の献立などを考えて買い物をするようにしています。

時々、考えてなくてそのまま買い物へ行っちゃう事もあるけど

後悔するのよね・・・。

使い終わったカレンダーをメモ帳にして持ってくの。

前はそのメモが見つからないなんてことがよくあったけど

最近はなくなってきたわ

そんなことない






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Last updated  2010.05.13 11:57:26
コメント(22) | コメントを書く


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Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
こんにちわ(●^o^●)
ちぢみ...美味そう( ̄ー ̄)ニヤリ
なんかお腹減ってきたな~~~~~
今日はこちらもよい天気!ちょっと風強いけど(^^ゞ
土買いにいくぞ~~~ (2010.05.13 12:30:47)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
shi--ta  さん
ホッとするご飯の画ですよ~!!このまま「いただきま~す♪」と言ってしまいそう(*^_^*)
ホイル焼き美味しいよね♪
私はレモンのスライスを乗せて焼いちゃいます。

お買い得なものを買ったときって嬉しいですよね。
冷蔵庫を見ながら「あと、どれだけ買い物に行かずに持ちこたえられるかー?」なんてギリギリまでやりくりできると達成感があったり、節約も楽しみながらすると面白いです♪

そちらはひょうは降りましたか?
今日は福岡も曇り空で肌寒いです...。
(2010.05.13 14:30:28)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
チヂミ、大好きです。
韓国料理が日本に浸透して来てますよね。
見たら食べたくなってきました~~

私は毎日のように買い物をして、1回の買い物金額は多くはないけど結構無駄にしてるものも多く、この頃少し締めなきゃ!と思ってるところです。 (2010.05.13 14:51:12)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
chiro1003  さん
ちぢみがたべたぁ~い!!!
ニラともやしが手に入ったら、即作ってみたいわ~
このレシピでいいのね(o^-^o) ウフッ
鮭のホイル焼きもレモンが合うよね~
私も今度作ってみよ~!!! (2010.05.13 19:24:13)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
チヂミ、美味しいよね~~~
私も大好き。
お野菜もいろいろとたっぷり取れるしね!!
ホイル蒸しもいいよね。
ヘルシーで美味しそう・・・

私はプリントに失敗したコピー用紙をメモ用紙にしてます。
買い物に行く前にメモするのはいいのだけど、持ってくのをいつも忘れます(笑) (2010.05.13 20:44:31)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ  
SORA豆 さん
チヂミ食べたい(>_<)
最近なぜか韓国料理が食べたい病で…
家ではホイル焼きにゴマ油バター酒を少し入れて
ポン酢でいただきます♪
一度試してみて~ (2010.05.13 20:48:58)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
根岸農園  さん
チヂミって美味しいよね♪
ニラがあるから作ろって思うんだけど。。
私が作るとお好み焼き風になっちゃうんだよね~。。
薄く焼くことが・・できません
(ノω・、) ウゥ・・・ (2010.05.13 21:03:33)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ  
のんき さん
私も、近々ちぢみを作ろうと思ってたのよ!!
酢醤油に入れたラー油は市販の物?
手作りしないの?…とレシピの催促でした
私もカレンダーメモで、1週間分買ってくるよ (2010.05.13 21:05:23)

メモ・・・  
chiz.h  さん
私も以前は手帳やらメモやらよくとってたんだけど
ここ何年かは手帳も持たなくなっちゃった。
その方が自力脳で覚えようとして・・・忘れない気がするのよ。
ホイル焼きヘルシーで美味しそう~。
洗いものも少なくてよさそうね。 (2010.05.13 23:10:01)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
shikoha  さん
我が家でもホイル蒸し、時々出ますなぁ^^

野菜嫌いは少しずつ改善していく行かないなぁ^^

(2010.05.13 23:41:40)

Re:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
(*`・∀・)ノ☆.。.こんばんわぁ.。.☆
いつもありがとう(*- -)(*_ _)ペコリ

今日は曇りベース 
薄日が差したりパラパラ雨が降ってきたりの
落ち着かないお天気の1日でした
最高気温も11度と 寒い1日でした

明日の昼頃までグズグズ天気で、雨が降ったり止んだりになります。
午後は雨は止んできますが、雲が多くスッキリしない天気が続きます。
こんな今夜のピンポイント予報のこちらです!!

明日が素敵な1日になりますように(*'-^)-☆♪
====================
(p.-)(ρ.-)(p.-)(ρ.-)ねむねむ です
読み逃げさせて下さ~い
またゆっくりお邪魔します(人uдu)
(2010.05.14 00:20:42)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
まきぽん(^^)vさん
ちぢみって、美味しいよね。つまみたくなるの。
土を買ってきたのかな? (2010.05.14 16:23:34)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
shi--taさん
えへへっ、ありがとうございます。
ホイル蒸しはいいよね。あのレモンがいい!そうか、そのまま乗せて蒸してもいいかもね。

そうそう、お買い得品で何を作るかも楽しみ。
家にあるもので、作って予想以上に買い物へ行かなくていいとうれしくなっちゃうの。(笑)

家のあたりは降らなかったけど、県内ではあったみたいですよ。
意外と温度が上がらずで、ちょっと寒い感じです。 (2010.05.14 16:27:04)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
こざかなくんさん
そうですね。昔より、中華系のものが増えましたね。
ちぢみは、美味しいのでつい食べちゃいます。

私が買い物しているところはすぐそばではないので、なるべく1回で数日分買うようにしてます。
買い足しに行くと余分なものを買ってしまうの・・・。
少し、節約しないとなんですよね。
(2010.05.14 16:29:30)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
chiro1003さん
ちぢみに魚介類やお肉なんか入れてもいいのでしょうが、簡単にお安く野菜のみで作っちゃいました。
でも、美味しいのでOKですよね。

結構ゆるゆる生地でOKですよ。
ホイル蒸しにはレモンが必需品ですね。 (2010.05.14 16:32:32)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
すえちゃん5205さん
魚介類なんか入れるともっと美味しいのだろうけど、あえて野菜のみで。安くて美味しいつまみになりますよね。

ホイル蒸しはいいですね。レモンがいい仕事をしてくれるので。

うふふっ。やはりすえちゃんも、メモはしますね。
持って行かなかったってこともありますよ。(笑) (2010.05.14 16:34:47)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
SORA豆さん
韓国料理は美味しいですよね。
辛さのあるものが食べたいのかな?

ほう。なるほどー。ポン酢が美味しそうですね~。
食べてみたいです。 (2010.05.14 16:36:44)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
根岸農園さん
おやおや?それは生地が固いのではないですか?
結構ゆるいよ、この生地。
だから、厚くなるのかと思ったがそんな風でもなかったのよー。
(2010.05.14 16:59:14)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
のんきさん
あははっー。ラー油は市販ですの。
家はあまり辛いのは強くないので、作らないんだなー。(笑)

おぉ!1週間分とは!無駄なく買い物するにはいいよね。 (2010.05.14 17:00:46)

Re:メモ・・・(05/13)  
kamecoco  さん
chiz.hさん
なるほど~。
まぁ、少ないときは覚えていきます。
多くなると必ずのように1つは忘れるので・・・。うぅ。

ホイル焼はいいですよー。
お皿も汚れないしいいかも。
(2010.05.14 17:12:43)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
shikohaさん
shikohaさんちもでますか?美味しいですよね。

野菜嫌いもさることながら、かなりの好き嫌いがありまして・・・。
少しでも改善してくれることを願います。 (2010.05.14 17:14:20)

Re[1]:鮭のホイル蒸し&ちぢみ(05/13)  
kamecoco  さん
雲母☆きららさん
いいですよー。
私も最近眠くて・・・。
またいらしてね♪ (2010.05.14 17:15:14)

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