野菜と缶詰で、簡単に１品ができるのはうれしいですよねー。
うんうん、お豆腐を入れて捏ねたものを揚げても美味しいよね♪
揚げるのはカロリーもあるけど、このほうが美味しいといえば美味しい。
食べたいときは食べて、あとは控えるのでもいいんじゃないかな？ (2010.05.25 08:11:58)
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いわしのみそ煮の缶詰で簡単な和え物～
なにもなくてもちょっと１品になる
保存食の缶詰を使ったものって、便利ですよね
作り方
いわしのみそ煮(缶詰） １缶 きゅうり １本 水菜 1/4束
醤油 大さじ１ ごま油 大さじ1/2 豆板醤 小さじ1/2
１） ボールに醤油とごま油、豆板醤を入れて混ぜてからいわしの缶詰を
入れて少しほぐしておく。
２） きゅうりを千切りにし、水菜を３ｃｍくらいの幅に切ったものを
１のボールに混ぜてできあがり。
おつまみにいいですねー。ってまたかよ
豆板醤の量を変えると、辛目が好きな人にもいいですね。
今回はお家にあった、水菜ときゅうりでしたがしゃっきりした
歯ごたえの和え物になりましたが、
野菜を色々変えても美味しいですよね～
今の時期だと新玉ねぎとか、にんじん、レタスなんでもいい感じです。
温かいジャガイモと和えてもいいかもー
野菜嫌いの娘。たぶん缶詰そのままでは食べそうにないいわし。
なのに食べました
ごまかされたのねー。いいじゃん
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いつもありがとうございます。
今日もザーザーとよく降ります
昨日の夕方なんて、風もすごくてびっくり
１日ダラダラと過ごしてしまいました
でも、おやつだけ簡単に作ったの。
ホットケーキミックスに黒糖を混ぜて、牛乳で手でまとめられるくらいに
コネコネして、油でドーナッツのように揚げたもの
作ってる途中で、娘がバナナを入れたら美味しいかもというので
バナナ入りも作ってみました
たまには、こういうおやつもいいですね
カロリーは高いけどね
妙に美味しくて食べてしまいました
おやつは手作りがいいですね
我が家の、昨夜のおつまみ。
オット考案のサラダなんだけど。
水菜＋唐辛子＋さんまの缶詰だったのよ！
「水菜」がポイントですよね、食べてみてすごくそう思いました。
私が作ったら、「もやし」になりそうだわ・・・。 (2010.05.24 12:56:33)
いつもありがと～♪ヾ(＾＾*)ノ
今日は全国的に雨降りのようですね
こちらも朝からず～っと雨ふりです
深夜まで傘必須。風も強く、雨は横殴りになります。
明日は太陽が登場するものの、天気回復はつかの間…。
夕方からは突然の強い雨に要注意です。
こんなピンポイント予報のこちらです
素敵な１日になりますように(*'-^)-☆♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
味付け魚の缶詰は 水菜と合うんだね
我が家では 味付きの缶詰ってほとんど買わないんだけど
買っておくと便利そうだね～
(2010.05.24 17:49:09)
かんづめって便利ですよね。
ちょっと何か！！と思ったときに使えるって主婦としては助かる！！
みんなのアイディアで、いろいろメニューが広がりそうよ。 (2010.05.24 17:50:35)
参考にします
ドーナツ、私もホットケーキミックスにお豆腐混ぜたの揚げてみたいと思ってるの
でも揚げるってのが、カロリー高そうで嫌なんだよねぇ
焼いたらダメかな？ (2010.05.24 18:32:58)
いわしのみそ煮の缶詰 食べたことないです。
一工夫でこんなに おいしそうなおつまみに…
水菜の食べ方
参考になりました。
一口ドーナツ よく作っていましたよ。
あ～食べたくなってきました(*^_^*) (2010.05.24 20:01:33)
小さい時、学校から帰ってくると母がよく作ってくれました。確かアメリカンドックとかもこんな風に作るんですよね。妙に美味しい･･･その気持ちわかりますね～。 (2010.05.24 22:35:36)
私こんな簡単料理大好きよ～♪
もちろん、カロリー高くってもスイーツ大好き。。
これいいアイデアだと思うよんv(￣ｰ￣)v
自分でつくると油の量とかわかってる分・・
辛いよね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ うえええん (2010.05.24 23:00:14)
んっ！？んっ！？と思ってお邪魔しに行って驚きー！
なんでしょうねー。(笑）
似てる？他にも似てるところもあるのかな？（爆）
水菜のシャキシャキは使えますよね。
これを加えるとおつまみになりますもん。
(2010.05.25 08:05:01)
味が濃い分、水菜のシャキシャキ、さっぱり感で相性がいいのかもしれませんねー。
私も味つきの缶詰はあまり買わないのですが、たまたまもらったのがあったので使っちゃいました！
あるとこういうのも便利ですね♪ (2010.05.25 08:06:39)
何もないときの１品に大活躍です。
味付け缶はあまり買い置きもないのですが、１缶あるだけでも便利ですね。
水菜と和えるだけで、おつまみになるからおすすすめー。
ドーナッツ、久しぶりに作りました。
妙に美味しいの。たまにはいいですねー。 (2010.05.25 08:14:32)
