フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2008.09.27

頭も、からだの一部です。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

頭も、からだの一部です。

私たちは、よくこんなふうに言いませんか？

「頭でわかってはいるんだけど…」

そう、無意識のうちに、
頭を、何か特別扱いしちゃってるんです。

このことに気づかせてもらったのは、
毎週通っている、野口体操教室でのことでした。

私は、実は、右・左の感覚が、
とても鈍くて、よく間違うのです。

（数字とか曜日もよく間違いますが…）(^^ゞ

たとえば、ダンスの振り付けは、
全然覚えられません。（笑）

「次は右、次は左」というふうに
意識したとたんに、からだが
まったく動かなくなってしまうのです。

野口体操のときも同じで、
左右を意識する動きになったとたん、
いつも、硬直していました。(^^ゞ

いつも、そう言いわけしていました。

ところが、指導者のかたが、
あるとき、こう言われたのです。

「頭も、からだの一部ですよ」

あっ、そうかと、新鮮なショックを受けました。

「からだ」とは、単に肉体を差すのではなく、
こころとからだ、まるごとの存在を意味します。

　　そして本来、からだとは
　　そういうものだと思っています。

ということは、頭だけが、
別もののはずがないのです。

いままでの私は、頭だけをよそもの扱いして、
それでいて、「言うことをきかない」などと、
わがままなことを言っていたわけです。(^^ゞ

　　頭さん、ごめんなさい。m(__)m

まるごとのからだの一部である頭を、
どのようにとらえていくかは、
これからの私の課題です。

けれども、「まるごとの一部である」と
気づくことができただけで、
受け入れ態勢はできつつある気がします。

目には目のはたらきがあるように、
耳には耳のはたらきがあるように、
胃には胃のはたらきがあるように、
心臓には心臓のはたらきがあるように、

一つひとつがことなったはたらきをし、
そのことなっていることによって、
ひとは、こうして生きています。

頭のはたらきも、それと同じです。

目や耳や胃や心臓がことなるのと同じように、
頭もまたことなっているに過ぎないのです。

まるごとの一部として、支えあっているのです。

からだを楽しむ感覚のままに、
頭のはたらきを楽しんでみましょう。

はたらきかたが、よくなるかもしれませんよ♪

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第４８４号（２００５年２月２６日発行）より

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