フォーカスチェンジ・フラッシュ

< 新しい記事

新着記事一覧(全2077件)

過去の記事 >

2010.01.31

自分の感覚をみがきましょう。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

自分の感覚をみがきましょう。

「ほめて育てなさい」
「ほめてばかりではだめ」

育児でも、社員研修でも、
よくそんなことばが
かわされます。

そのたびに、みんな、

「○○が正しい」と、何かを
決めることは大切です。

軸がなければ、いつでも
ふらふらしてしまいますから。

でも、人間って、いつも
同じとはかぎりません。

たとえば、体調が悪いとき、
いつもと同じだけの仕事を
要求されてもできません。

こころを病んでいるとき、
なんでもないことに、

ひとは、生きているかぎり、
変化しつづけているのです。

何かを決めたとしても、
そこいるのは、いつでも
生身の人間であることを

ただ、体調なら気づけても、
こころの状態については、
ついつい、見落としがちです。

そこで、今日は、相手の
変化を見落とさないための
方法をお伝えします。

　　あ、上級編です。念のため。m(__)m

それは、自分自身が、
自分の感覚に正直でいることです。

自分の感覚とは、頭ではなく、
「からだ感覚」のことです。

それは、直感と言い換えても
かまいません。

自分の感覚を大切にしていると、
まず、自分自身の
微細な変化に敏感になります。

頭で考えて、どうのではなく、
「からだ感覚」で、ものごとを
受け止められるようになります。

理屈ではなく、ふっと、
必要なことがわかってきます。

ちがうときは、何かちがうなと、
選択ができるようになります。

ときとして、漠然としたままの
こともあるかもしれません。

それは、そのときには、
漠然としていることが
必要なのかもしれません。

そんなときは、すぐに判断せず、
自分のなかに、漠然としたまま、
置いておくのです。

漠然としている自分の感覚を
受け入れるのです。

すると、必要なときにそれは、
必要なかたちになってあらわれます。

この感覚を育てていくと、
自分以外の人間にたいしても、
感覚がはたらくようになります。

ことばでは発していなくても、
あるいは、表面をいつわっても、
そこに何かを感じることが
できるようになります。

「ほめていいのかいけないのか」

それは、しょせんは、
頭のうえでの判断なのです。

迷ったときには、自分の
「からだ感覚」にしたがうのです。

「からだ感覚」で、相手を
まるごと感じて、見るのです。

その感覚にしたがったとき、
おのずから
必要な選択が生まれてきます。

それが頭の判断とちがっても、
本当に必要なのはどちらなのか、
あとでかならず、
知ることができるでしょう。

自分の感覚をみがきましょう。

それは、表面的な
「ほめる・ほめない」を
通りこして、あなた自身の
生きかたをみがくことになります。

すべては、自分の生きかたを
どうするかにかえってきます。

人間関係も（育児も）、
そんなふうにとらえてみると、
受け止めかたが
変わるかもしれませんね。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第９７５号（２００６年７月２日発行）より

★日刊携帯メルマガ
　「フォーカスチェンジ･フラッシュ」の登録・解除
　パソコンでご覧の方はこちらから♪

携帯でご覧の方は
http://mini.mag2.com/
にアクセスして　68733　を検索して登録・解除してください。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう