フォーカスチェンジ・フラッシュ

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2010.05.31

放し飼いのススメ。

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★今日のフォーカスチェンジ♪

放し飼いのススメ。

ブラインド・ウォーク、
または、トラスト・ウォーク
と呼ばれるワークがあります。

やりかたは、さまざまですが、
基本は、２人１組になって、
手をつなぎ、１人が目を閉じて、

たいていの場合は、
目を開けたがわがリードし、
目を閉じているひとは、
そのひとを信頼して、
ついていきます。

それはそれで、
とても大切な体験です。

ただ、私自身は、ちょっと
物足りなさを感じることが
あったのです。

何か、過剰に「保護」

さて、あるとき、
沖縄のワークショップで、
このワークを
やったことがありました。

説明を終えて、参加者を

「あれれ？」

なんと、誰も手を
つないでいません。

そして、目を閉じたほうが
勝手に歩き、もう１人が、
そのあとを、見守るように
ついていっているのです。

完全に、私の説明不足です！

でも、見ていると、
参加者たちが、実に
楽しそうなのです。

比較的平地ということもあり、
足場が悪くてつまずくことが
ないことも幸いしました。

目を閉じたまま、
どんどん歩いていくあとを、
目を開けているほうも、
にこにこしてついていきます。

そのとき、
私の頭に浮かんだことばは、

「放し飼い」（爆）

そのときから、私にとって、
このワークは、まったく
意味の異なるものになりました。

そんなにがんばって、
「保護」しなくていいんだ。

ひとは、自分で、ひとりで
生きるちからをもっている。

それを見守り、必要なときだけ、
フォローすればいいんだ。

そう確信できたのです。

先日、
あるワークショップで、
久しぶりにこのワークを
やる機会がありました。

木や草も生えている、
起伏のある場所でした。

誘導されるがわになったとき、
私は目を閉じ、
斜面をずんずん歩きました。

手をつないではいましたが、
完全に、
自分がリードしていました。（笑）

パートナーが、木があることを
教えてくれました。

バートナーの手を離れると、
私は、目を閉じたまま、
木のまたに足をかけ、
のぼりました。

のぼって、ついでに、
ゆさゆさと、幹を
揺すって遊びました。

そう、そんなことだって、
できてしまうのです！

自分で自分の可能性を、
閉じてしまわないこと。

勝手に相手の可能性を
閉じてしまわないこと。

そのふたつを、
このワークの体験から
学びました。

それにしても、沖縄での
あの放し飼いワークの
楽しかったこと！

あなたも、
やってみませんか？

ええ、別に、
このワークでなくても
いいのです。

いままで
大切に守ってきたものを、
ちょっと「放して」みるのです。

そして、
放し飼いにしてみるのです。

意外な面が、見えて
くるかもしれませんよ！

放し飼いのススメ。

ただいまのお気に入りです。

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１０８８号（２００６年１０月２３日発行）より

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