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2010.06.10

苦しみよりも、おおきな存在なのです。

カテゴリ：カテゴリ未分類

★今日のフォーカスチェンジ♪

苦しみよりも、おおきな存在なのです。

生きていくうえで、
私たちは、
何らかのかたちで、
苦しみを味わいます。

理不尽な状況をのろい、
また、自分の無力さを

事態は変わりません。

私も、何度も何度も、
そのような苦しみを
味わいました。

でもね、振り返ってみて、
私は気づいたのです。

あらゆる感情は、
かたちをもちません。

それは、
何かの刺激を受けた結果、
それに触発されて、

内がわで生まれるものです。

同じできごとに
出会っても、ひとによって、
起きる感情はことなります。

私という器に合わせて、

だから、
私の器が変われば、
私が受け取る
感情も変わります。

ね？　苦しみというものが、
存在するんじゃないんです。

それを苦しみだと思いこむ
私のこころが
そこにあっただけなんです。

そして、その苦しみが、
いつまでもつづくかのように
錯覚する私のこころが、
私自身を苦しめていたに
すぎないのです。

そのことに気づいたとき、
私は、ふっとちからが抜ける
解放感を味わいました。

苦しみには、実体はないのです。

そこに、勝手に実体を与えて、
がんじがらめになっている
自分がいただけなのです。

あなたも、苦しみのさなか、
苦しみに押しつぶされて
しまうかのような気持ちを
味わっていることでしょう。

でも、苦しみが、あなたを
押しつぶすことはありません。

なぜなら、苦しみが、
あなたという器のなかに
存在する以上、あなたより
おおきな存在になることは
ないからです。

あなたはどんなときでも、
苦しみよりも、
おおきな存在なのです。

ただ、そのことを
忘れているだけなのです。

どうぞ、自分を
大切にしてください。

自分を大切にするということは、
自分をちいさなものに
してしまわないことです。

自分のパワーを信じることです。
自分の可能性を認めることです。

実はね、そう考えたとき、
かかえている苦しみは、
さらにパワフルな自分に
成長させてくれる
きっかけに変わるんです。

ひとまわり成長したあなたが、
そこには、存在します。

そのときには、苦しみは、
もう、苦しみでは
なくなっていますよ！

－－かめおかゆみこ発行
　　　「今日のフォーカスチェンジ」
第１０９９号（２００６年１１月３日発行）より

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