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2026.09.19
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(310)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００７年７月６日（金） 死海で、ポッカリ浮いてます！
ジャリット君を、イラつきながら、２時間も待って、１１時過ぎてから、ようやく
死海へ向かって移動を開始しました。
すると、ほどなく、死海が見えて来ました。感動する空の蒼さです。
この死海の向こうに見える山は、イスラエル。すぐそこですよー。
入場料、５JD（８５０円）也を支払って、入って来ました。
ここを、降りて行きます。
仲々、どうして、リゾート地見たいじゃーないですか！ 素晴らしい！
じいちゃんも、ばあちゃんも、死海へ入りますよー！
言っときますが、じいちゃん、ばあちゃんだからって、死かい？ 何て
聞いちゃー、ダメですよ。おっさんギャグやなー。（おー、恥ずかし）
あっちの方で、ぽっかり浮いてますねー！
続く
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
挨拶は大切ですなー、と思います。この施設は夜勤の方が５名
おられます。男性３名、女性２名です。皆さん、親切で良いのです。
ですが、その中のお一人は、部屋へ入って来る時、挨拶がありません。
挨拶がないと何となく不自然ですね。その方は、入居者の方から
人気があると言うのです。
ないです。挨拶は大事ですね。自分も気を付けましょう。
朝の野菜ジュースです。
もうずいぶん前ですが、朝、パソコンをするとマウスを握る右手が
痺れます。手を揉みながら、何とか操作をしていたのです。
ベッドの上のテーブルが狭いので、右手は手のみ、テーブルの
それで、パソコンを奥へ動かし、手も手首も少しテーブルの上に
置けるようにしました。
そしたら、あ～ら、不思議、手が痺れません。試しに1週間以上
続けましたが、手は痺れません。
良かったー！ 何か変な病気かと心配しましたよ。
しかし、左手人差し指のバネ指は治りません。右手の関節が
少し痛いのも変わりませんなー。
足の浮腫みはずっと続いています。ですが最近１週間ほどは
良くなっています。これは朝撮った写真ですが、ほぼ問題ない
範囲です。
これが、日中から夕方になると浮腫みが増します。しかし、その
浮腫みもここ２週間は減っています。毎日、同じような生活を
しているのですが、不思議ですねー。
朝食です。納豆に梅干しです。姪から貰った梅干しです。まだだいぶ
ありますので、長く食べられそうです。Tkeさんから頂いた梅干しは
食べ切りました。ご主人が自分で漬けたものと聞きました。
午前のリハビリです。Isiさんのリードで、体操を行います。１５分位
ですね。いつもと同じです。
立ち上がり訓練です。２６回連続立ち上がりました。
ストレッチと筋トレです。昨日休みだった、Morさんです。３０分、じっくり、
ストレッチと筋トレを行ってくれました。
２ｍ平行棒の訓練です。一昨日と全く同じです。足の訓練６種目、それが
終わってから、５往復を２回歩きました。
昼食です。メインは魚です。
Facebookを見ていたら、懐かしい写真をアップしている方がいました。
２０２３年ですから、一昨々年ですか、イタリアへ行った時に面白い
街だなー、と感じた、アルベロベッロです。
ととんがり帽子のような家が並んでいます。こんな街はどこにも
ないですよね。
午後のリハビリです。立ち上がり訓練、連続５０回です。左腕の
上腕二頭筋辺りが痛くて、短い時間に揉みながらなんとか、連続
５０回を立ちあがりました。
立った時に、出来るだけ左足に体重を乗せるようにしているの
ですが、仲々、上手く行きません。手で体重を支えている感じです。
その後、集団体操を４０分ほど、行いました。
４ｍ平行棒の歩行訓練です。３往復を２回、３往復目はかなりきつく
何とか歩いたと言う感じです。来週は、３往復を３回にしようとして
いますが、歩けるかどうか？
３往復のあと、２往復ですが、６回歩きました。合計１８往復です。
今週の目標は、１６往復ですから、目標を上回っています。
１６時のおやつです。
夕食です。メインは肉とキノコの炒め物です。豆腐と海苔は持参
しました。
朝の足の浮腫みは少ないですが、夕方には浮腫みが多く
なります。酷かった時よりは、悪くはないですが。
リハビリは順調です。立ち上がりも、平行棒の歩行訓練も
何れも目標通り、行っています。
旅の仲間の、男殺しのサヤカ（私が命名）は、今、南インドを
旅しています。私の南インドの旅の本を読んで参考にして
くれています。今日か明日に、世界遺産のハンピに行くとの
ことです。良い所なんです。又、行きたいなー。
船の仲間の、ソロバンの天才ジャンボさんが、面会に来て
くれるとの事です。沖縄から来てくれるのですよ。
嬉しいですね。
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最終更新日
2026.09.19 06:20:23 コメントを書く
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