貧乏旅人　アジアの星一番が行く　世界への旅

２００７年７月８日（日）　いよいよ、ワディ・ラムの砂漠へ　その１

ペトラのホテルを、６時５０分に出発し、ミニバスに誘われ、８時半、
ワディ・ラムに着きました。そして、民家の居間のような部屋へ招き
入れられました。

どうも、そこが砂漠ツアーガイドの家のようです。その部屋で、お茶を
２杯ご馳走になり、そしてスケジュールを聞いて、さらに、ゆったりと、
しばらく休んだ後、朝９時半頃、出発しました。

いきなり、こんな風景です。






この写真の中に、羊がいます。何匹いるでしょうか？　分かりますか？






少し拡大してみましょう。






確かにいますね？　羊の群れが崖から降りて来ました。
おばはんが、引率しています。






ここは、皆さんの方が、良くご存知のアラビアの「ロレンスの泉」って
言う場所です。上の方の崖の小さな岩の上に水溜りが出来て、そこから
水を下に引っ張ってくるそうです。






こんな岩もありました。人の顔に似ていませんか？
運転手兼ガイドは、運転手に徹しているのか、ほとんど説明はありません。
大した見所もない場所なら、こんな岩にも名前をつけて、如何にも名所って
感じで、説明してくれるのでしょう。が、ここは、この程度のものに名前を
付ける必要などないほど、自然が一番なのです。




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朝の野菜ジュースです。昨夜は何度も目が覚めて熟睡出来ず、３時に
起きて作業していました。そして４時過ぎに又寝ましたが、６時半頃、
スタッフの方に起こされるまで気が付かず寝ていました。

４時何分ころか分かりませんが、地震があったらしいですが、気が
付かなかったです。






昨日、療法士の、Mrtさんから、施設の前の稲が倒れていると
聞きました。久しく外に出て見せて貰ってないですが、玄関から
少し見えるので写真を撮って来ました。

肉眼でも写真でも良く分かりません。青々としていた稲が、少し
茶色くなっていますね。稲が倒れているのか確認できません。






朝食です。今朝も納豆にキムチです。






午前のリハビリです。集団体操から始まります。今朝はMorさんの
リードで体操を行います。






集団体操の後は、立ち上がり訓練を行います。２６回連続です。
何度か、立てそうにない時がありましたが、腕で何とか立ち上がり
ました。午後の５０回連続が危ぶまれます。






ストレッチと筋トレです。Morさんが行ってくれました。昨日も休み
だったので、久しぶりの感じがします。




２ｍ平行棒の訓練です。６種類の足の訓練を行い、その後、
６往復を２回歩きました。






昼食です。魚のおかずでご飯を食べました。






部屋に戻り、デザートはプリンです。






午後のリハビリです。まずは５０回連続の立ち上がり訓練です。
午前中、左膝が外に緩んで立ち上がり難かったので、午後は
どうか、心配しました。

ですが、どうしてか、膝の緩みが少なく５０回連続は、問題なく
立ち上がれました。どうしてなのか、要因を掴まねば、午前の
繰り返しになってしまいます。







次は集団体操、４０分位です。Mrtさんがリーダーです。体操の
途中、クイズを出したり、色々と工夫して行ってくれるので、楽しく
体操が出来ます。






次は、４ｍ平行棒の歩行訓練です。本日も頑張りましたぞ。
３往復４回、２往復４回、合計２０往復です。今週の目標を
上回って歩いています。






１６時のおやつです。






夕食です。豆腐とTkeさんに頂いた漬物を持参しました。しかし、
大きいチキンが３つもあったので、おかずが多過ぎでした。






本日も昨日に引き続き、リハビリは頑張りました。
立ち上がり訓練は、午前２６回、午後５０回連続でした。

４ｍ平行棒は、３往復４回、２往復４回、の合計２０往復。
時間的にこれ以上歩くのは難しいです。もっと歩くには３往復の

回数を増やすしかないですね。先の話ですが。