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テーマ： 水泳(1821)
カテゴリ： 水泳
今日は、昨日より寒くないものの、こちらは、雪です。
昨日は、道路が凍っておりました。
融雪装置があるところはいいけれど、
角の家に限って雪かきしていないので、凍ると大変です。
が大丈夫でも、去年は対向車（軽）が、目の前にスリップしてきたわ。
今日の内容
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 200M
サイドキック 25M
バックキック 25M×2種
バック だぶるあーむ 25ｍ
P クロール 100M
K 200M
K バック 100M
K 200M
S 100M
K バタフライ 200M
S 100M
S 100M個人メドレー
K バック 100M
S 100M
S クロール 400M
K 100M
P 100M
K バック 25M
S 25M
S クロール 200M
S バック 50M
DN クロール 50M
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
終了でございます。
今日は寒かったけれど、プールには1人1コースで、のんびりでした。
あす・・道路凍っているだろうな・・
でも、スクールなので、あすはGO~です。
車のドアが開くか心配。（凍って）
昨日は、道路が凍っておりました。
融雪装置があるところはいいけれど、
角の家に限って雪かきしていないので、凍ると大変です。
が大丈夫でも、去年は対向車（軽）が、目の前にスリップしてきたわ。
今日の内容
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル 200M
サイドキック 25M
バックキック 25M×2種
バック だぶるあーむ 25ｍ
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P 100M
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DN クロール 50M
ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
終了でございます。
今日は寒かったけれど、プールには1人1コースで、のんびりでした。
あす・・道路凍っているだろうな・・
でも、スクールなので、あすはGO~です。
車のドアが開くか心配。（凍って）
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