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2005.11.10
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カテゴリ: バレーボール
今日のジュニアバレーボールの練習で

「はっ!」ときずかされたこと・・・があります。

どの指導者も、

「うちのチームはおとなしくて、

 いくら声を出せ!って言ってもなかなか声が出ない」

という事はよく聞く話。

私も、当然いままで練習や試合で

「もっと声出してガンバロー!」

なんて何度も言ってきた経験はあります。



子供達が自発的にそうなっている事は少ない・・・のも事実。

ふだんの練習で私の担当は、小学2年~4年生の女の子に

バレーボールを教えること・・・

今日、ある練習の最中に

こちらから一切もっと声だして!などと言ってないのに

子供達が突然、みんなで打ち合わせたかのように

(当然だれも打ち合わせをする時間などなかった)

リズムよく、しかもおっきな声を出し始めたんです。

誰も、何も忠告や叱責もしてないのに。

と言いながら、その理由は自分の中で分かっています。

理由は簡単。



特別なことをしたのではありません。

私が彼女らに対する言動を変えただけなのです。

声を出させることを要求したり、

レシーブの形にこだわったりは一切しません。

でも、遊びでもありません。



体全体をつかって伝えたのです。

意識してなかっただけに、子供達の声は、私に頭で理解していた

メンタルトレーニングが結果として表出したという経験をしたという

感じで、時間がたってからあらためて素直にうれしく感じてます。

スポーツの練習でも、ビジネスの営業でも

やらされるのではなく、自ら進んでやっている状態

しかもそれに集中できている状態

そこには不安や迷い、作為的な意図はありません。

ただ、ひたすら没頭して、自然に

ランニングハイ(陶酔)状態での行動が表出したのです。








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最終更新日  2005.11.11 01:04:47
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