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83歳母、毎日お昼がカップ麺と聞いて心配したけれど
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️先日、認知症疑いの母を病院に連れていくことに成功した。行く前から、私は確信していたけれどやっぱりアルツハイマー型認知症という診断を頂いた。MMSE(ミニメンタルステート検査)という30点満点のテストが21点。MRI も撮ってその診断となった。残念ながらMCI という、軽度認知障害という域ではなく、軽度ではあるけれど認知症に突入していた。その母父が入院してから、お昼はほぼ毎日カップ麺なんだそうだ。昔の母がカップ麺を食べている姿は見たことがなかったので、正直、少しショックで、そして栄養的にも大丈夫なのか？と気にしていたのだけれど、あまり否定もしたくなかったので、「そうなんだ～」と聞くだけにしておいた。「栄養は大丈夫なの？」と言うと、「朝は豪華だから大丈夫！」と自信満々なのだ。朝食は何年も同じメニューらしい。トースト、納豆、卵、野菜サラダ、ヨーグルト、牛乳、バナナと決まっているらしい。でも、夕食もほとんどつくらなくなり、スーパーやコンビニのお弁当をよく食べているよう。脳神経クリニックに行ったときに、先生から「今日のお昼は何を食べましたか？」と聞かれて、はじめは思い出せなかったのだけれど、はっとして「カップラーメンです～毎日食べてます～」と元気に答えた。先生は、「好きなもの食べて良いとは思うけどね～カップ麺は栄養が心配だね。あれは、ジャンクフードと言ってね…」と苦笑いだったのだけれど、「でも、朝は豪華です～」と答えていた。認知症の進行を緩やかにするためには、食べるものもバランスよくなんて言われているので、(やっぱり毎日カップ麺っていうのもな～)と、思っていた。そんなことで悶々としていたとき、たまたま見つけたある方の絵日記？ブログ？カップ麺に魅了された高齢者ご近所の元気な80代のご婦人がカップ麺を大量に買い込み、便利で美味しいものがあるのねと、すっかり魅了されていたそうで、著者が「身体に良いものじゃないから、ほどほどに食べてくださいねー」と、いうと「何言ってるの！この歳になったら、身体に悪いもの食べたって変わりゃしないのよ！いくら身体に良いもの食べても、もう数年したら死ぬわよ！」と、豪快に笑ったそうでその絵日記がとっても面白くて、それもそうだよな～と(カップ麺でもいっか！)と、急に心が軽くなった。母も、便利で美味しいわよね～といつも嬉しそうに話している。そんな母をちょっと可愛いと思ったりもした。ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2025年06月07日
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自然電力のでんきがヤバイことになっている！
電力自由化で電気の会社を数回を変えていた我が家。 現在 自然電力のでんきという会社と契約しているのだけれども 昨年末から 「日本卸電力取引所(JEPX)電力価格高騰のお知らせ」というものがちょいちょい来ていた。 ふーん、と確認するのを先送りして 見ないでゴミ箱に捨てたメールもあったが 昨晩ふと、そのメールを確認することに。 今月の確定金額はすぐ目に飛び込んできて、 いつもより、ちと、高いな〰️という感じ。 そして、その高騰うんぬんのメール読んで、なんか、その高騰が半端ないのが感じとれ💦 30分ごとの電気料金が確認できるというので、お客様マイページに飛んで確認することに。 すると… 1/3～22で きゅうまんえん！？😱 目ん玉、飛び出ました！ 自然電力さんは結構、誠意をもって対応して連絡くれていたのに、メールを読まなかった自分ぅぅぅ 今日は朝から対応に明け暮れ やっと今切り替えの目処がたってやれやれです… 結局は今の段階ではどうしてここまでなってしまうのか、他の会社はどうなんだろうと、わからないことでいっぱいなのだけれど、やはりちゃんと理解して契約しないとダメだなぁ〰️と反省しきりの今日この頃。 そして、メール見ろよ、ちゃんと😒💢💢 いきなり、怖くなってエアコン消してたけれど、あまりに寒くてまたつけちゃいました(^o^;) 皆さんもメールはちゃんとチェックしましょう！そして電気は大切に〰️ 自由化するときには気をつけてね〰️
2021年01月24日
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昨年、父が亡くなりました / 薬指が人差し指より長い
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️昨年、父が亡くなりましたしばらく、ご無沙汰していました。読んでいる人などいないブログだと思いつつも、｢ご無沙汰していました」と、断ってみる…昨年、10月に父が亡くなった。昨年のお正月は元気だった。孫と私達と皆で、かにしゃぶとすき焼きを食べて、お酒ものんで、｢こんなに贅沢して良いんだろうか」と父が言って大笑いした。(父、カワイイな～)2月に自宅でしりもちをついたのが原因で、胸椎圧迫骨折で入院。認知症状が出始め、自宅介護は難しいと言われて、4月ひとまず老健へ。7月に誤嚥性肺炎で、老健から病院へ入院。その後、一度もご飯を食べられることなく、点滴だけで3ヶ月半療養したのち亡くなった。この3ヶ月半で、私達家族に覚悟する時間を与えてくれたのかなと思う。86歳、死因は老衰と書かれていた。人ってやっぱりいつか死んじゃうんだな、と思った。父が入院してから、母の一人暮らしも一年。相変わらず、寂しい寂しいといっているけれど、なんとか暮らしている。相続やら遺族年金やらの手続きもひと通り済ませやっと落ち着いてきた今日この頃です。薬指が人差し指より長いさて、久しぶりにこのブログを更新しようと思ったきっかけ、それは、私の左手の薬指が人差し指より長かったから。なんじゃ、それなんだけど、女性でそのタイプは全体の2％ほどなんだそう。科学的に研究もされていて、胎児の時にテストステロン(男性ホルモン)の影響を多く受けていると考えられていて、要は男性脳なんだそう。それで、決断力があるとか、直感が優れているとか、成功するタイプとか、そんなこんなで60過ぎたらお金に困らないとか。前にも薬指が人差し指より長い人は珍しいと、テレビで聞いたことがあって、皆はそうじゃないんだってびっくりしたことがあったのだけど、昨日、たまたまYouTubeで美輪明宏さんがそのお話をしているのを聞いて、良いことばかり聞いてしまったので、めちゃめちゃ嬉しくなって、、、何かしたくなったというわけです。自分、自分のことを物事にも、人にもあまり腹も立たないし、だから、そんなに悩むこともなくて、問題あれば解決する気満々で望めるし、気持ち的にすごく安定してると思う。健康面でもあまり問題を抱えたことがない。でも、それってどうしてかな？とすごく、不思議だった。この薬指のせいかも！…と思った次第でございます。薬指が人差し指より長い人、ぜひぜひ、ググってみて下さいな～そんなわけででは、またブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2026年02月03日
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『あすけん』はじめて、もうすぐ2ヶ月...痩せた！
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️8月の夫の旅行中から始めた『あすけん』というダイエットアプリが、なんと、ずっと続いていて(！)これが、とっても良いのです。食べたものを記録すると、カロリー計算ができて、どんな栄養素が足りていて、どんな栄養素が足りないのかわかる。目標体重を設定すると、どれくらいのカロリーを摂取すればよいかわかるので、なるべくその範囲に収めようと頑張る。毎日何気に摂取していたものが、結構カロリーがあったり、食事内容の傾向もわかって努力の方向性がわかる。すると…ちょっとずつ、増えたり減ったりしながらも、気づけば、体重も体脂肪も下降トレンドで、う、うれしい！嬉しさのあまり、体重公開…(*￣ー￣)体脂肪も…(￣∇￣*)ゞ(なんだか、こういうグラフを見ると、なぜか株のチャートに見えてしまう笑)何事も結果が出ると、楽しい♪体調もすこぶる良いよ～ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年10月08日
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買って大正解☆生ごみ処理機『パリパリキューライト』レビュー♪
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️生ゴミをパリパリに乾燥させちゃう生ごみ処理機『パリパリキューライト』を使いはじめて2週間ほど。結果、とても良い！！( ≧∀≦)ノだいたいは夜セットして朝できあがっている。パリパリで香ばしい香りさえする。届いた時はこんな箱で付属のマットがトリコロールカラー笑(パリパリキューのパリはParis だから？)脱臭剤がついていて、シールをはがして使いはじめる。予備が一つついていて使用頻度にもよるが4ヶ月くらいで交換するらしい。中のバスケットを三角コーナーがわりに使う。ゴミネットがついてくるがなくなったら、一般的なゴミネットを使う。本体下の部分にバスケットをセットして本体上部をかぶせて、スイッチONして就寝。音は全然気にならない。静か～運転時間は量によって９時間or6時間。消費電力150W。朝、見てみると、、、パリパリ♪なんだか香ばしい香りさえする。ごみの量が圧倒的に少なくなってかつ、臭くならないのでゴミ捨ての頻度が減った。付属のごみのネットが15枚ついていて、追加のバスケット用と、排水口のゴミも一緒にパリパリキューしようと、ドラックストアでゴミネット購入(目の粗いタイプが適しているらしい)ただ、ゴミが乾燥するとゴミネットごと捨てなくても良くなって、繰返し使えるので、なかなか減らないかも？買って大正解♪私が購入したのは容量小さめタイプ『パリパリキューライト』【2つ選べる特典＋フィルター2個付】生ごみ処理機 パリパリキューライト シマ株式会社 PCL‐35 生ごみ減量乾燥機 生ゴミ処理機 生ゴミ乾燥機 パリパリキューブ 島産業 家庭用 助成金 Island land 脱臭フィルター ごみ箱 パリパリキューブライト 密閉 静音 消臭 デザイン大きいのもあります！『パリパリキュー』【即納】☆めざましテレビ紹介☆シマ株式会社 家庭用 生ごみ減量乾燥機 生ごみ処理機 パリパリキュー 1～5人用 PPC-11-WH ホワイト 生ゴミ処理機 沖縄離島可【送料無料】【KK9N0D18P】 島産業ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2024年06月16日
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曲げわっぱのお弁当と思い出
先日、大学生の娘がお弁当を作ったよ〰️ともうすでに仕事に出ていたわたしにLINEしてきた。 今から6～7年前だったか、曲げわっぱのお弁当箱にはまっていた。 ほんのり木のいい香りがして、ご飯の余分な水分をとってくれて、何より詰めるだけで美味しそうだしテンションがあがる。 その頃、真ん中の息子が高校生、一番下は中学生(長女は大学生で一人暮らし)、そして、夫も私もお弁当と4人分のお弁当をつくっていた。 中学生や高校生はお弁当箱をレンジにかけるということはないので、まずは大人のお弁当で気に入った曲げわっぱだったが子供にも採用しようと奮発した。曲げわっぱは結構高価。1つ1万円近くするお弁当箱を4つ買って、私って馬鹿かなって思った。 子供達は わーい！木だ〰️〰️カッコいい！ と喜んでくれた。 これ、すっごく高いんだよ、ふっふっふっと、得意になっていたのだが、、、 子供達は 弁当箱はすぐ出さないわ すぐに学校に忘れてくるわ 高校生だった息子は 挙げ句の果てに無くして、出てくることはなかった(;o;) 子供のせいもあるけれど、私も結構ずぼらなので 曲げわっぱは、染みになったり、黒ずんでしまったり、なくなってしまったりして。そうこうしているうちに、お弁当も終わって出番が無くなっていき、私の曲げわっぱブームも終了した。 比較的目につくところにしまっていたせいか、娘がその曲げわっぱを引っ張り出してお弁当を作っていたのだ。肉ともやしを炒めてご飯にのっけただけだけれど、なんだか良い感じ♪ やっぱり、曲げわっぱのお弁当いいな〰️ 今は夫にだけお弁当を作ってはいるが、温める前提でつくってしまっているため、タッパーでちょっと味気ない。 昔の曲げわっぱのお弁当のことを思い出しながら、また、曲げわっぱのお弁当つくりたいなーと思った。(身体に良さそうなものをいーっぱい詰めたやつ♪) 我が家で使っているのは大館工芸社、秋田杉の曲げわっぱ。大きさはちょっと違うけれど↓の4種。 大館工芸社 大館曲げわっぱ 丸二段姫子重 大館工芸社 大館曲げわっぱ 小判弁当（中） 大館工芸社 大館曲げわっぱ小判弁当（小） 【大館工芸社】曲げわっぱ はんごう弁当 一段 【送料無料 送料込 秋田 大館 伝統 和 工芸 ギフト 弁当箱 秋田杉 国産 日本産 国内産 プレゼント 民芸 逸品 お土産 おみやげ 母の日 父の日 敬老】 ↑息子が無くしたのは、このはんごう型の2段弁当のうちの1段と蓋💦 すごーく、かわいかったのよぉ。 ふるさと納税の返礼品でもいただける伝統工芸品です。 【ふるさと納税】【大館曲げわっぱ】いろは弁当箱(ろ) W180×D95×H55mm、560ml、ランチバンド付き 伝統工芸品/職人/軽量/贈答品/ギフト 送料無料 120P6006 【忠犬ハチ公と秋田犬のふるさと大館市】 今日もエクササイズ頑張りました！ (実施日数145日/休み3日) やったエクササイズはこちら 【整体院 文-AYA-】 文野先生のYouTubeエクササイズ♪ 5分確実・腹痩せ・脚痩せ ブログランキングに参加しています。 ↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2021年09月17日
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2025年8月20日(水) 初孫産まれました～！！
ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️2025年8月20日(水) 初孫産まれました～！！長女、8月20日に無痛分娩出産予定で、前日から入院。当日朝から陣痛促進剤にて誘発するも、夕方までにもう少しかかりそうという判断で、一旦誘発中止。夕飯をもりもり食べた後、破水。結局、食事したばかりで麻酔使えず(笑)普通分娩にて23時過ぎに女の子出産！(めっちゃ、早くない？)家族グループLINEにご主人が写真を送ってくれ、皆で歓喜でした～かわいいよぉ～～(ﾉ≧▽≦)ﾉひとまずご報告でした！ブログランキングに参加しています。↓↓↓ぽちっと、宜しく〰️
2025年08月21日
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