2010年10月20日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50604)
カテゴリ： 健康！美！
１分×３回
何か音楽に合わせようか
ついているDVDのお姉さんとやろうか考えたけど
面倒なので
キッチンタイマーで１分セットしてやりました。
赤と白のツートーンがおしゃれなキッチンタイマーですレック 大画面タイマー(テンキー) K-774
（私愛用のキッチンタイマーはこれ↑です。キッチンタイマーで時計機能、それからカウントアップもできるものはとっても重宝キッチンタイマー大好き時計代わりに安いからいろんな場所に置いて、便利に使っています。電卓機能付きなんかもあるよ↓）
１分が長い
１分なのに一瞬休んだりして
何とか終了
太ももがぷるぷるして効いてるぅ～～～～という感じ
たった１分ってとことがなんだか良いわ～～
と、結局昨日は４回やりました。
今日も頑張ります。
当然のことながら、太もものサイズは変更なし
LEDランプとメロディーで時間をお知らせするキッチンタイマー(デジタル)です。ドリテック デジタルタイマー キュービック グリーン T-192GN
目覚ましにも代用できる電卓付きキッチンタイマー(デジタル)です。ドリテック 電卓付長時間タイマー ホワイト CL-116WT
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最終更新日
2010年10月20日 10時48分39秒 コメントを書く
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