2014.11.11
テーマ： 完走目指して！！(589)
カテゴリ： カテゴリ未分類
・体重は順調に６８ｋｇ台（ギリギリではあるが）。何とか、この休みの１０日間で６７ｋｇに落とし、府中は６７ｋｇ台で臨みたい。
・今朝背広に着替えると、ズボンの穴が一つ縮まりました。普段は、ちょっときつめだけど我慢、我慢。
・昨日から帰宅ウォークを開始、今朝も東京駅からウォーク。明日は、浅草橋から是非。
・右の後背部がかなり良くなっては来ました。もう少しで完治かな？是非、頑張ろう。
・上半身の筋トレを頑張ろう。
・今朝背広に着替えると、ズボンの穴が一つ縮まりました。普段は、ちょっときつめだけど我慢、我慢。
・昨日から帰宅ウォークを開始、今朝も東京駅からウォーク。明日は、浅草橋から是非。
・右の後背部がかなり良くなっては来ました。もう少しで完治かな？是非、頑張ろう。
・上半身の筋トレを頑張ろう。
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