2021年06月の記事
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私はお嫁に、代わりにやって来たニャンコ（思い出1）＆ 🍒
むか〜し昔、その昔ぐーちゃんの結婚が決まり実家を出る数か月前のこと。妹は毎日利用する広島駅のペットショップ前でじ〜と眺めてはほっこり。ペルシャ猫チンチラ仔猫に釘付け『ねえ、お姉ちゃんがこの家から居なくなったら寂しくなるから仔猫飼ってもいい？』と母におねだりやっとのことでをもらいある日二人でペットショップまで見に行きました。確か仔猫が二匹か三匹いたと思う。二人でずっとガン見したわ〜〜なぜか？不思議とアイコンタクト 仔猫ちゃんと妹とこの娘ね！と意見が一致したのを覚えています。バスケットにタオルを敷いてこの仔を連れて帰った〜名前は くーちゃん ですその当時の写真がアルバムに残してありました〜(^^)vと言うのも、ブロ友のじぇりねこさんから私の実家で飼っていた猫ちゃんの写真が見たい〜！と言うオーファーがありまして🐱あどけない顔がとても可愛らしくすぐに家族のアイドルになりましたストーブの前でよくうたた寝をしていましたね。こっくりと船を漕ぐので笑えた！短足胴長がチョ〜かわいくてね 一緒に遊ぶのが楽しい時間アルバムは嵩張るけどページを捲るとその当時が蘇る。データで残すよりやっぱりいいね〜〜 🍒が北の国から届きましたブロ友の案山子1014さん、どうもありがとうございました。フレッシュで甘い赤い実が口の中でじゅわ〜ん🎶イメージは可愛い女の子とびきりおめかしして記念撮影 どうかしらとても美味しくいただいています。思わずもう一個もう一個と手が伸びますね〜＾＾ 今日、ばあちゃん、ホームでファイザーのワクチン接種をしました。何も連絡がないので無事終わったんだと思います。
2021.06.24
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ちゃんと歩くにはリュックサック？
久しぶりに妹とショッピング！目的はスポーツタイプではなくてカジュアルファッションにも似合うリュックサックを探すこと(^^)普段の買い物、写活時、プチ旅にも使えるなど。軽くて撥水性のある素材。こういうご時世なんで鞄専門店2箇所を回ってこちらに即決定！ 取手がついているのがより便利。ポケット多い〜！サイドにICOCAケースを入れるポケットもある。 ベルトがオサレ 体に馴染み食い込まない。 内ポケットも充実！ペットボトル入れもある。カメラレンズキャップも探すことはなくなる 背中はふかふかの生地が使われていてこれもポケット仕様色もベージュで季節や服装を選ばない、妹が「お姉ちゃんに似合っているよ」と言うので買い〜！妹が汚れを見つけてくれて新品をお取り寄せしてもらったのちょっと一人での買い物が難しくなったので妹がサポートしてくれて助かりました 小雨を喜ぶ紫陽花🌿明日は親友の命日です。12年経ちました。彼女のお母さんが去年老人ホームに入居されたので今年は施設にお花を送りました面会もできずお一人で寂しいと話されていたのが去年の晩秋。お元気かしら。。。
2021.06.17
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まずは3か月！痛み改善に向けて治療開始！「反り腰」
健康オタクに見えるかも不調の原因を突き止めること、これ大事だと思います。改善に向けて色々試すのも嫌いではないこれまでの成功例の一つが早朝頭痛の改善睡眠中の無呼吸から酸素不足になり早朝に頭痛を発症！→ CPAP装用睡眠で現在はほぼゼロなぜ？いつも早朝？から紐解いて酸素が足らないと頭痛になることに結びついた。〜高い山に登った時に酸素が足らずに頭痛が来るという〜耳鼻咽喉科で相談し後日入院検査。ビンゴでしたね！！そして今週から取り組むのは若い頃からの反り腰（骨盤の傾きから）を少しずつ治していくこと！反り腰という言葉も知らなかったし、若い頃は筋肉もついていたから痛みもなかったかも。太極拳を始めて先生から指摘を受けたことで腰が反っていることがわかったそれがどんな影響を及ぼすか？体幹が中心にないことによる私の不調姿勢が悪い。（目が良く見えないのも原因）年齢とともに筋肉量が減り反対に脂肪が増えて腰が支えきれない。背骨が本来の形状ではないので背面のコリがひどい。常に張りがある。内臓下垂と言われた！これが厄介です→胃腸の働きまで悪くしもうずっと胃腸薬服用。下腹ぽっこりの下半身太り本来の歩行ができなくなる。15分ごとに休憩するように言われている右膝に痛みあり。このまま放っておくとO脚悪化ばかりじゃなく骨まで曲がって行く。列記するともっとあるけどこのへんで止めときます。単純に運動して筋肉をつけなさい！ 無理してやるたびにあちこちにもっと不調が起きるここまで分析ができたので根本治療をして体作りができる姿勢を取り戻す これが目標反り腰改善体操3年経過、気づきはあるので生活上思い出しては姿勢を正すが大きな改善は見られず。。。どんどん不調の方が勝って来たので自己流は断念！↓ プロにお願いしましょう！今週の火曜日が第一回目の通院でした。JRで通院。自宅でやる課題あるので言われたことは必ず実践する＊まだ今日で4日目ですがすでに身体に変化が見られます＼(^^)／『あれ？ぐーちゃん、以前整骨院に行ってなかったっけ？出張整体は？』運転できないので通院が難しくなったのと治療に私には不要なものが含まれているので中止。不要なものとは吸盤を背中に付け電流を流す、椅子に座って電気照射治療。先生の施術時間がちょっと短い、が理由。リンパ流しの整体は続けても構わないということなのでこちらはお金と相談しながら😅あ！！心療内科にも行って来ました、JR乗り継いで一人で往復できましたお薬は睡眠薬と胃腸薬のみ。ここまで減薬 先生絶賛！下垂している胃腸があるべき場所におさまれば動きが戻ってくるんじゃない？？このあたりのことも興味あれば書いていきますよ自分のこれからの生活を彩り豊かなものにしたいので頑張ります！太極拳が現在コロナ禍でお休み中なのでよかったです。ちゃおりんちゃん、一人で努力するのは相当な強い意志が必要（私の場合）でもね、同じ方向を見てるお友達が一緒ならメソッドは違えども心強いのよ〜。コレステロール値の上昇、ばあちゃんが入所したことが追いプラスのきっかけです。ブログ更新があまりできないので長いブログに、、、🙏広島が緊急事態宣言延長になり写活していません。一月以上前に撮った写真よりピンク色の薔薇の咲き始め、蕾も愛らしいですね〜蒸し暑くなったので 涼やかなラベンダーを ・・・訪問頻度が少なくなったのでコメントのお返事は書かせてもらっています。今日のブログは読んで欲しい、とかありましたらコメントに足跡を
2021.06.11
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息子たちから〜 ＆ 念の為PCR検査受けました！
いただきました！ 遅くなったけど、、、と次男夫婦がプレゼントを持ってやってきた色は孫の〇〇ちゃんが決めたって！夏らしく涼やかこれは去年もらったエアープラント🌿枯れることなく生きております👍水分のやり方が意外と難しかったり 大切に育てないとね〜これは抹茶とほうじ茶のティラミス。長男が送ってくれました冷凍なので冷蔵庫で解凍して食べると冷たくてとっても美味しい伊藤久右衛門誕生日を覚えていてくれたのがわかって嬉しかったわダンナの勤める会社でクラスター発生連休明けてもずっとテレワークをしていたのですが1日だけ出勤していました。念の為PCR検査キットを二人分持ち帰り提出日も指定されていた。日曜日に広島駅の特設会場まで持参。提出に30分かかっただろうか。距離を保って並んだわ。結果は二人とも陰性。会社ではアクリル板、マスク、消毒、と一般的な予防はされていたらしい。会食などは一切なし！本当に怖いですよ。本社命令で社員全員が検査を受け、違うフロアでも陽性者が出ているって！無症状感染者です。。。ダンナの所属する部署は今のところ大丈夫だそうです。基礎疾患がある社員が多い部署なので、、、安心しました。うちダンナは2度受けたことになりますね。他人事じゃないんですよ、、、緊張ある毎日を送っていました。
2021.06.01
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