2006年09月03日
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昨日何もしないでほぼ一日中寝ていたにも関わらず、今日も何もする気が起こらず、食事した後は新聞を読んだり「ブッダの瞑想法」を読んでいた。とにかくこうも蒸し暑いと何もする気が起こらなくなる。早くSFに戻りたいな。。。日本は好きな国だ。食べ物も美味しいし、治安は良いし、車が無くても生活できる。でもやはりこの蒸し暑さと人ごみと長時間通勤はきついな。もし日本に帰ってくることになったら、駅の近くで冷暖房完備のアパートを借りなくては。
ある人に対する執着心を捨てられない。「ブッダの瞑想法」に執着を捨てて平常心を保つヒントがありそうだから、少しずつ試してみようとは思っているが。この本に、執着や煩悩が苦悩をもたらすと書いてあったが、ほんとにそのとおり。その人に執着すればするほど、その人が自分の期待どおりに動いてくれなかったり、自分に十分な関心を示してくれないと、落ち込むし、苛立つし、嫉妬してしまう。そういうときの自分は執念深くて嫉妬深くて好きでない。もっとからっとさっぱりした人間でいたいのに。その人のことが好きだ。でもその人に執着している自分は好きでない。となれば、物理的にも精神的にも距離を置いて、その人への執着心をなくし、その人と良い関係を保っていけるように努力しよう。
ある人に対する執着心を捨てられない。「ブッダの瞑想法」に執着を捨てて平常心を保つヒントがありそうだから、少しずつ試してみようとは思っているが。この本に、執着や煩悩が苦悩をもたらすと書いてあったが、ほんとにそのとおり。その人に執着すればするほど、その人が自分の期待どおりに動いてくれなかったり、自分に十分な関心を示してくれないと、落ち込むし、苛立つし、嫉妬してしまう。そういうときの自分は執念深くて嫉妬深くて好きでない。もっとからっとさっぱりした人間でいたいのに。その人のことが好きだ。でもその人に執着している自分は好きでない。となれば、物理的にも精神的にも距離を置いて、その人への執着心をなくし、その人と良い関係を保っていけるように努力しよう。
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