2010年03月の記事
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ブログレンジャーQAの質問
ブログレンジャーQAのみなさん。質問します。ポルトガル航空の格安航空券（ポルトガルのリスボンとブラジルのナタール間の往復）を日本で買う方法を教えてください。
2010年03月17日
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ブログレンジャーQAの回答
ブログレンジャーQAの回答腰痛対策腰痛だけでなく肩こりなどの整形外科的痛みを解消するためには、なるべく暖かい（極端に言えば暑い）場所で適度の運動することが効果的と思います。（私の経験）数年前肩が痛くなり、整形外科で診察を受けたところ、五十肩なのでなおるまでしばらく期間が必要と診断されました。しかし間もなく仕事のため暑い国（タイ）に行き、２ヵ月位滞在して帰国する頃には、肩の痛みは無くなっていました。
2010年03月17日
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３月１日にシーフードの炒め物など、３日にカレーライスを作った。
３月１日、夕食用に「シーフードと野菜の炒め物」＆「味噌汁」を作った。前者は材料として冷凍のミックスシーフードおよびミックスベジタブルを使用した。後者は材料としてカブとモヤシを使用した。３月３日の夕食用に「カレーライス」を作った。材料としては豚ミンチ肉、玉ネギ、ニンジンなどを使用した。
2010年03月07日
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２月１６日金柑のハチミツ煮などを作った。
我家の庭で金柑が収穫できたので、２月１６日に「金柑のハチミツ煮」などを作った。
2010年03月07日
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２月５日と６日の料理をまとめて記載する。
２月５日昼食用に「ソーセージ入りスパゲティ」を作った。２月６日夕食用に「ソーセージと野菜のトマト煮」を作った。野菜としてはキャベツ、ニンジン、エリンギ＆玉ネギを使い、トマトは水煮缶詰を使用した。
2010年03月07日
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