福田敦のブログ
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6月12日昼食用にスパゲティミートソースを作った。材料：スパゲティ、玉ネギ、ニンジン、トマト（イタリアトマトの水煮缶詰）、牛肉など。
2010年06月13日
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６月２日スペイン風「蒸し野菜料理」を作った。これは合成ゴム状のフレキシブル容器（スペイン製）に具材（野菜、肉など）や調味料を入れ、電子レンジで数分間加熱するもの。簡単にヘルシーな料理ができる。
