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マリーチャン0215
マリーチャン0215のブログへようこそ 毎日が絶好調で感謝の日々を過ごしています。 2026年2月15日で還暦を迎えました。😄 色々な年代を超えて 元気になるブログを発信しています。 ランニング、旅行、 神社 飲み 色々 ネタは満載です。笑 よろしくお願いします。 モットーは、ゆるーく 生きようよ。😊
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2026.01.27
カテゴリ： 健康
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お気に入りは、レッグカール うつ伏せバージョン。
筋トレ感満載♡♡
カール毎に筋肉がムキムキ言うてます🍀*゜
お腹凹ませたいのに🥺
脚鍛えてる笑
お陰様で、筋肉量72%になりました。笑
恐るべし59歳女子🤣 わっしょい└(ﾟ∀ﾟ└) (┘ﾟ∀ﾟ)┘
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