憧れの健康体を目指して！

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2025.09.13
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入院覚書。。。あと４日

カテゴリ： カテゴリ未分類
世の中は三連休なのですね〜
退院前にしっかりリハビリしたい所ですが、。
リハビリの先生がおやすみで
３日間自主トレになりました

筋トレと10分歩行がメイン
ゴムバンドも与えられ。。。しっかり頑張りました

運動は大嫌いだけど。。。、
サボったなって思われるのは嫌なので
黙々とこなしていきます





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最終更新日  2025.09.13 19:11:41
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