あれこれの歌（心の癒し）

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いっさいがっさい。（３）

○
不安のまま。d さんへ。

＞森田療法は子供の頃から良く知ってましたが。
あらためて心が洗われた感じです。
森田の実践内容もさることながら、
熊さんのような心の温かい真摯なヒューマニストが
身近にいると言うことに関してです。
中々見ず知らずの人間の面倒を心を砕いて、
相談に乗れるものではありません。
まして、深い心理の海のゆくえ・・・

そうですね、実際に法があっても法知らずということがあります。
私もそう云ったものから一旦離れて、
寄り道を経てああこういうことだったのかと、
そんなところがあります。
思えば寄り道があるからこそと云うところが或るのかも知れませんね。

まあ、私のことはどうでもいいですけど、何か良い方向に行かれることを
願うばかりです。

＞少し、赤裸々に自分を披瀝し過ぎたと反省しております。
なにも全部をいうことは
無い。皆さんに不快な思いをさせたかと心配しております。
とんでもない輸血までした
胃の病は苦し紛れの痛飲大酒が第一原因です。
私とて、過呼吸症候群の方が大騒ぎする
割に誰一人死んだことがないように、年柄年中　
不快な観念に苛まれてるわけでは
ありません。日によって色いろです。しかし、
朝起きるとこいつも自動スタート、、、
ほんと律儀な奴です（笑い）

そうですね、問題の要点は非常にシンプルで只、一点ですから。

＞不安も安心も両方頂く　自分に来た業も一切がっさいを・・・　
　少しく変われそう
な予感が、涼風のように頬を撫ぜた感じがします。
今熊さんのホームページを丹念に
読ませてもらってます。

この辺りに心が向くようになりますと、
今のままで良い為の静寂感といいますか、
どこも探す必要が無くなった決着感による安心と云う物が
実際に味わえます。
その辺りがうれしいことです。
あれやこれやの二元がなくなる、
あれやこれやの相対がなくなるから、
心の負の負荷がなくなる。
ゼロの味わいというものが出て来ることになります。

つまり不安を受け入れているのに、
不安、恐怖にありながら楽があると
いうことになります。不安と安心の対立を抜けでるわけです。

悩むという連続していたものが、つながらなくなる。
その場その場で切れて行く。

神経症や、強迫観念とかは、不安、恐怖、悩みというものが、
それを嫌がり、排除に向かい、
それに集中しこだわることにより連続し、
思いこみにより過大に増幅して、
本人の不安に対する許容範囲を、はるかに超えてしまう状態でしょう。

不安、恐怖、悩みのまま、にすることにより、それは
不安、恐怖、悩みというものが、只の自然な不安、
恐怖、悩みで消滅するわけです。
後が残らないわけです。



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