2007年05月01日
カテゴリ： コーチングあれこれ
コーチングでは、「褒める」「励ます」「肯定する」など、相手を認める全ての言葉や行動を「承認」といいます。
心から相手を褒め、承認することって、簡単そうで「愛」がないとできないのです。ですから「褒める訓練」が大切なんです。褒めることが上手にできるようになれば、より「人間力」が高まったとも言えましょう。
褒めることはいつでもどこでもできます。
まず一番やりやすいのが、相手が元気に前向きに頑張っている時です。この時は、長所をそのまま褒めればいいですよね。
「元気ですね！ 私まで元気になってきますよ」
「あなたの前向きな・・・の行動、素晴らしいですね。パワーを感じますよ」
この時、相手をねたましく思う利己心があると、素直にこのような言葉が出てきません。自分の心に充分栄養を取り、愛を充電しておくことが重要です。
相手が何かにつまずいて、がっくりきている時は、ちょっと難しくなりますが、このつまずきから学んだことの素晴らしさに、気付かせてあげましょう。
「他の人が同じつまずきをした時に、その心の痛みを共感してあげられるようになれましたよね」
「この経験は、あなたの素晴らしい宝物になっているはずですよ」
この時も、相手より自分を上に見る高慢心や、相手の不幸を喜ぶ冷たい心があれば、素直にこのような言葉は出てきません。ここでも自分の心に充分栄養を取り、愛を充電しておくことが重要になりす。
私は、恋愛と結婚セミナーの「失恋を乗り越える」というコーナーで、皆さんに「失恋のメリット」を挙げる、グループワークをしてもらっています。
このことにより、失恋は嫌なもの・苦しいものという固定観念を棄てて、そこから「学ぶ」こと、そしてそれを今後に「活かす」ことの大切さに気付いてもらいたいからです。
この後、５項目に渡って「失恋のメリット」を説明しています。
・・・
ある女性から、セミナーの２日後にこんなメールを頂きました。
『実は昨年の終わりに、もうこれ以上の人はいないと思えるほどの、好きな人にふられてしまいました。
なにもかもやる気はなくなり、ひたすら泣きました。いろいろな人に支えられて、その人の幸せを５０日間祈ったら、本当に幸せになってほしいと思えるようになり、完全復活できたと思っていました。
ところが＊＊＊＊の行事で、たまたま彼に会ってしまいました。
なんだか、また好きという気持ちがわき起こってしまい、セミナーに参加したときは、そんな気持ちを持っていました。
過去にとらわれていると、未来の幸せがつかめなくなるとのお話しに、もっとすてきな人はいるはず、と思えるようになりました。
自分の魅力をさらに高めていこうと誓いをたて、昨日から「無財の七施」を心がけるようにしました。 （中略） セミナーに参加できて本当によかったです！！』
このお便りに、お礼の心を込めて承認のメッセージを、返信しました。すると直ぐに次のような便りが届きました。
『早速のお返事にびっくりと同時に、とてもうれしくありがたいなと思いました。
賢ちゃんからのお返事を読んでいたら、涙がでてました。失恋できてよかったとつくづく感じました。 （中略） ありがとうございました。』
承認の言葉は、褒めても褒められても、嬉しい幸せな気持ちを育む「魔法の言葉」なのですね。
心から相手を褒め、承認することって、簡単そうで「愛」がないとできないのです。ですから「褒める訓練」が大切なんです。褒めることが上手にできるようになれば、より「人間力」が高まったとも言えましょう。
褒めることはいつでもどこでもできます。
まず一番やりやすいのが、相手が元気に前向きに頑張っている時です。この時は、長所をそのまま褒めればいいですよね。
「元気ですね！ 私まで元気になってきますよ」
「あなたの前向きな・・・の行動、素晴らしいですね。パワーを感じますよ」
この時、相手をねたましく思う利己心があると、素直にこのような言葉が出てきません。自分の心に充分栄養を取り、愛を充電しておくことが重要です。
相手が何かにつまずいて、がっくりきている時は、ちょっと難しくなりますが、このつまずきから学んだことの素晴らしさに、気付かせてあげましょう。
「他の人が同じつまずきをした時に、その心の痛みを共感してあげられるようになれましたよね」
「この経験は、あなたの素晴らしい宝物になっているはずですよ」
この時も、相手より自分を上に見る高慢心や、相手の不幸を喜ぶ冷たい心があれば、素直にこのような言葉は出てきません。ここでも自分の心に充分栄養を取り、愛を充電しておくことが重要になりす。
私は、恋愛と結婚セミナーの「失恋を乗り越える」というコーナーで、皆さんに「失恋のメリット」を挙げる、グループワークをしてもらっています。
このことにより、失恋は嫌なもの・苦しいものという固定観念を棄てて、そこから「学ぶ」こと、そしてそれを今後に「活かす」ことの大切さに気付いてもらいたいからです。
この後、５項目に渡って「失恋のメリット」を説明しています。
・・・
ある女性から、セミナーの２日後にこんなメールを頂きました。
『実は昨年の終わりに、もうこれ以上の人はいないと思えるほどの、好きな人にふられてしまいました。
なにもかもやる気はなくなり、ひたすら泣きました。いろいろな人に支えられて、その人の幸せを５０日間祈ったら、本当に幸せになってほしいと思えるようになり、完全復活できたと思っていました。
ところが＊＊＊＊の行事で、たまたま彼に会ってしまいました。
なんだか、また好きという気持ちがわき起こってしまい、セミナーに参加したときは、そんな気持ちを持っていました。
過去にとらわれていると、未来の幸せがつかめなくなるとのお話しに、もっとすてきな人はいるはず、と思えるようになりました。
自分の魅力をさらに高めていこうと誓いをたて、昨日から「無財の七施」を心がけるようにしました。 （中略） セミナーに参加できて本当によかったです！！』
このお便りに、お礼の心を込めて承認のメッセージを、返信しました。すると直ぐに次のような便りが届きました。
『早速のお返事にびっくりと同時に、とてもうれしくありがたいなと思いました。
賢ちゃんからのお返事を読んでいたら、涙がでてました。失恋できてよかったとつくづく感じました。 （中略） ありがとうございました。』
承認の言葉は、褒めても褒められても、嬉しい幸せな気持ちを育む「魔法の言葉」なのですね。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[コーチングあれこれ] カテゴリの最新記事
-
ピア・サポートにも役立つ「コーチングセ… 2019年02月11日
-
中高生のためのコーチングセミナー 2017年12月21日
-
やる気スイッチをＯＮにする 2015年04月05日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
© Rakuten Group, Inc.
