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shimikat
柴犬さくらとの奮闘日記
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2005年02月07日
カテゴリ： 健康
２日も日記をサボってしまいました。特に理由はないのですが、書かなくちゃ と思うと書けないものだということがわかりました。そんな時自分は書かないみたいですね。
そうですね 自分はストレスに負けてしまうことが一番の健康を損なうことじゃないかな と答えました。
インターネットで調べてみると ストレス の明快な答えはあまりないですね。要するに人体や精神にかかるプレッシャー 風船を手で押すとつぶれるように そんなものらしいです。ストレスがまったくないと逆に抵抗力がなくなってだめらしいですね。 そう 適度なストレスと それに打ち勝つ何かが必要らしいです。そんなことを考えていたら、ある映画のラストシーンを思い出しました。ビビアン・リー主演の名作「風とともに去りぬ」のラストシーン クラーク・ゲーブル扮するレッド・バトラーが出て行ってしまい、それを泣きながら追いかけるスカーレット、どんなに泣いてせがんでも聞き入ってくれずドアを出て行ってしまい、スカーレットはドアにもたれながら涙をためて、「ああ どうしたらいいの どうやったら戻ってきてくれるのかしら」と そのあとに「ああ もう何も考えられないわ 明日考えましょう」と、 強いストレスでどうしようもなくなったとき自分はこのスカーレットを見習って、「ああ どうしよう めんどくさい 明日考えよう」と思うことにしています。 自分が思うには、ストレスに勝つには、真っ向から戦うのではなく、気にせず、斜に構え、迫ってくるストレスを、やり過ごすことが、一番のストレスに勝つことじゃないかなと、、、、、、
言葉を変えると、チャランポランナ、真剣に受け止めない、軽く考える、いや、考えないようにする、ことではないかなあ などと 書きながら、責任感のない自分にあきれているところです（大笑）
そうですね 自分はストレスに負けてしまうことが一番の健康を損なうことじゃないかな と答えました。
インターネットで調べてみると ストレス の明快な答えはあまりないですね。要するに人体や精神にかかるプレッシャー 風船を手で押すとつぶれるように そんなものらしいです。ストレスがまったくないと逆に抵抗力がなくなってだめらしいですね。 そう 適度なストレスと それに打ち勝つ何かが必要らしいです。そんなことを考えていたら、ある映画のラストシーンを思い出しました。ビビアン・リー主演の名作「風とともに去りぬ」のラストシーン クラーク・ゲーブル扮するレッド・バトラーが出て行ってしまい、それを泣きながら追いかけるスカーレット、どんなに泣いてせがんでも聞き入ってくれずドアを出て行ってしまい、スカーレットはドアにもたれながら涙をためて、「ああ どうしたらいいの どうやったら戻ってきてくれるのかしら」と そのあとに「ああ もう何も考えられないわ 明日考えましょう」と、 強いストレスでどうしようもなくなったとき自分はこのスカーレットを見習って、「ああ どうしよう めんどくさい 明日考えよう」と思うことにしています。 自分が思うには、ストレスに勝つには、真っ向から戦うのではなく、気にせず、斜に構え、迫ってくるストレスを、やり過ごすことが、一番のストレスに勝つことじゃないかなと、、、、、、
言葉を変えると、チャランポランナ、真剣に受け止めない、軽く考える、いや、考えないようにする、ことではないかなあ などと 書きながら、責任感のない自分にあきれているところです（大笑）
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