幸せな健康ライフをめざして

　　　　健康を維持していくには、人それぞれに工夫と努力が必要と思う。

　　　私の所属している「全国健称マラソン会」では、中高年の方を中心とした

　　　マラソンを楽しみながら健康な人生を目指しているグループである。

　　　月例の練習会や全国大会に参加することによって、走友間の交流をはかる

　　　と共に健康的な話題に触れて元気をいただくことが多い。

　　　　昨日5月２２日には、当会大阪支部の主催で近畿合同練習会が大阪舞洲にて

　　　開催されて多くに方との触れ合いを楽しみ、幸せな一日を過ごすことが出来て

　　　有り難く思っている。

　　　　来年　この場所で全国大会が開催されることになっているので、参加して

　　　更に交流の輪を広げることを目指して日々のトレーニングに励むことにしている。

　　　　マラソンを楽みながら、健康管理につとめ、心身共に健全な無駄のない人生

　　　をおくることを究極の目標としている。