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健康診断の日程が発表されました。6月9日。残りたったの9日。どこまで痩せれるか今日の体重70.6キロ。体脂肪率17.7%。久々に走って筋肉痛のため、今日はジョギングなし。
2010.05.31
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いや~、完璧に油断しとった。2週間前に風邪を引いしまい、その後も雨やら仕事が遅くなるやらでこの2週間全くジョギングをしてなかった。ジョギングの後に体重測定をする習慣にしていたため、体重測定もこの2週間してなかった。2週間ぶりにジョギングをして、体重を測ったら、何と3キロ増。70キロ台の大台にのっとるし。体脂肪率も3%増。知らん間にここまで増えるとは・・・恐るべし。1週間後には、ハーフマラソン、6月には年1回の健康診断もあるというのに、このままではいけん。目標は、まだいつかわからんが健康診断の日までに体重3キロ減の67キロ台。ちなみに今日の体重は70.4キロ。体脂肪率19.9%。12キロをジョギング。
2010.05.30
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キリン株式会社様から『キリン サウザン 1ケース(350ml X 24缶)が届きました。ありがとうございます。『1000』と書いて『サウザン』。ミネラル分を調整した硬度1000の仕込水を使ってるそうです。なかなかのうまさです。最近どうもアルコールの量が増え気味。助かります。
2010.05.15
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白いタイヤキ。店舗数もめちゃくちゃ多いみたいで、今となっては珍しくないのかもしれませんが、私にとっては今日が初めての白いタイヤキ。普通のタイヤキより小さめ。皮がホントにモチモチです。タピオカ使ってるから、こんな食感になるらしいです。中の餡も(チョコも)びっしり詰まってます。1個食べただけで、結構腹が一杯になる。このタイヤキ、もうひとつすごいところは冷めてもおいしいってところ。普通のタイヤキは冷めると皮がベチョベチョになっておいしくなくなるけど、白いタイヤキは冷たくなってもおいしい。また機会があれば食べてみたいですね。
2010.05.15
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サッカー・ワールドカップ南アフリカ大会の日本代表メンバー23人が発表されましたが、サンフレッチェからは残念ながら、ひとりも選ばれず。第3のGKとして当確が出ていた西川も落選。西川の代わりに選ばれた川口、FWの矢野貴章が今回のサプライズってところでしょうかまあ、戦術じゃあ、コミュニケーションじゃあ考えると、今さら新しい選手は入れんか。遠藤のサプライズ不要論もあったし・・・。しかし、代表を選ぶ岡田監督も、選ばれた選手もすごいプレッシャーでしょうね。結果はともかく、悔いの残らない試合をして欲しいものです。
2010.05.10
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最近になって家から近いということが発覚し、『吉見百穴』に行ってきました。『よしみひゃくあな』と読むみたいです。埼玉県の吉見町にある国指定史跡の古墳時代後期の横穴墓群の遺跡なんですが、百穴と言いながら穴は現在219個だそうです。この遺跡、当初は土蜘蛛人(コロボックル人)の住居として作られたと発表されたそうです。そう言えば、私が小さい頃、『コロボックル』っていうアニメがありましたが・・・。 また、戦時中地下軍需工場の建設が行われ、数十基の横穴が壊されたそうです。右側の大きな穴が地下軍需工場入口。構内には資料展示館、埋蔵文化財センターがあり、出土された遺物を見たり、パズルで遊んだり、勾玉作りなんかもできます。まあ、一度観とけばいいかなって感じですけど。
2010.05.09
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今年のカープ、どうも外国人ハズレの年みたいですね。投手4人、野手2人体制ですが、ここまでまともに仕事をしているのは抑えのシュルツのみ。先発のジオ、シーズン開幕後に獲得した元大リーガー スタルツ2人合わせて0勝5敗。ここまで2試合登板のベイルもいまいちで昔の面影なし。野手ではヒューバーが打率.188でホームラン2本、ジオが打率.194のホームラン2本で相手チームから全く脅威なし。助っ人とはお世辞にも言えない活躍。日本に馴染む、馴染まないって言うのがあるんでしょうね。どんなにいい選手でも結局、日本に来てプレーしてみないとわからない。と考えると、新しく海外から選手を連れてくるよりは、日本の他のチームでプレーした経験のある選手を獲得する方が無難ってことでしょうか。ここまで借金6で5位のカープ。今年もAクラス入りは、やっぱり難しそう。
2010.05.06
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GW最終日。朝から『王様のレストラン』観賞。1995年、三谷幸喜作品。15年前にもリアルタイムで観ましたが、フジテレビで昼に再放送があったんで録画しときました。15年前の作品ですが、今観ても面白い。人気のないフランスレストランの話ですが、三谷幸喜ワールド炸裂です。しかも、今では超メジャーではありますが、当時無名だった平井堅が主題歌を担当。一気に観てしまう面白さ。
2010.05.05
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GWも残り2日。カープの応援をしに横浜スタジアムへ行ってきました。 試合観戦前に腹ごしらえに中華街へ。『皇朝』でバイキングを食べたんだが、朝10時半から食べる中華料理はおいしかったけど胃にかなりの負担が・・・。しかもちょっとでも元を取ろうといつもの貧乏性が出てしまい、腹がパンパンになった。 さて、試合のほうは5-6のサヨナラ負けではありましたが、先週東京ドームに観に行った負け試合とは内容的に雲泥の差で、今日は大満足。相変わらず先発の悠ちゃんはダメダメだったけど、フィオ、廣瀬、天谷とホームランを3本も観れたし、点が入らないまでも結構盛り上がれる場面がいっぱいあってかなりストレス発散にはなった。 何度となく訪れた満塁のチャンス。あと一本出てたらね~。まあ、これが今のカープの実力でしょう。でも今日の試合は負け試合だったけど、また応援しに行きたくなる試合内容でした。野村・衣笠会談。世界バレーのプロモーション。
2010.05.04
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これから夏にかけて関東地方で出場できるマラソン大会がないか探すために『ランネット』のサイトをたまたま訪問したんですが、来年1月の『湘南国際マラソン』のエントリーをもう開始しとった。まだ8ヶ月もあるのに・・・。しかも、5月1日からエントリーが始まってるにもかかわらずハーフと10キロはもう締め切られとるし・・・。どんだけ早いんよ。 と言いながら、私もフルに一応エントリーしときました。来年のことを言うと鬼が笑うとよく言いますが、すでに来シーズンは始まってるんです。来年1月って、まだ埼玉におるかな
2010.05.03
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最近電車での移動時に文庫本を読むようになったんだが、読み終わってしまうと不要になり、置き場にも困ってしまう。だからって捨てるのももったいないんで、『本お売りください。』でおなじみBOOKOFFに持っていくことにした。 持ち込んだのはこの4冊。ブックカバーを付けたまま持ち込んだ。店に入り、店の人に『これ売りたいんですけど。』と本を渡すと、本の題名や値段も確認せずに『200円です。』って言われた。あ~、そうなんじゃ。その本が売れ筋であるとか、元の値段がいくらだとかは全く関係ないらしい。今日持ち込んだ本だって、一番安いので500円、一番高いのは780円。280円も差があるが、文庫本は一律一冊50円ってことなんだろう。しかし、BOOKOFFに本を初めて持ち込んだんだが、この店の店員さんの対応がすごくよかった。また、今度もって行こ。ちなみに今読んでるのはこれ。
2010.05.02
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第11回TELLインターナショナル・チャリティラン&ウォークに参加するために東京へ。(しかし、長い名前じゃなあ。TELLって言っても『言う』のTELLじゃなくて、”Tokyo English Life Line”の略らしい。)この大会、皇居を周回するコース。私にとってはこれが皇居デビュー。10Kに参加したんで、皇居を2周。千鳥ヶ淵公園をスタートするといきなり大渋滞。この道の狭さ、マラソン大会を行う道幅じゃない。ペースの遅いランナーに歩行者、自転車、反対から来るランナーと障害物だらけ。暑さでペースも上がらず、1周目を25分台で2周目に突入。給水が1箇所しかないため、のども渇く。結局49分31秒台でゴール。このコース、マラソン大会には向いてないが、ジョギングするには面白い。アップダウンはあるし、緑は多いし、桜田門もくぐれる。また、できれば走ってみたいが、みんなどこに荷物置いてんだろ参加賞のTシャツと『引き締めジンジャー』6本。『引き締めジンジャー』は運動前に飲むといいらしいですよ。
2010.05.01
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