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今朝は、歯医者さんでの定期チェックのため、フレックスタイムで出勤。 定期チェック中に、以前、他所の歯医者さんで治療した詰め物が、外れた歯医者さんが「奇跡のタイミングでしたねー」って、言ってました 虫歯かと、おもって焦ったが・・・単なる接着面の劣化で、よかった 4ヶ月毎の定期チェック、他は、異常ナシ
2013年03月25日
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サックスのレッスン終わってから、岩盤浴に行ってきました 岩盤浴行った後は、寝ずにはいられない程、だるいので、オンライン英会話をやってた頃はなかなか行けなかった 5月の半ばまでに、回数券あと7枚、使いきらねば 今日も、無理矢理、甘酒の仕込みと、玄米とぐのを終えてから、3時間ほど、夕寝 それでも、まだ、まだ、だるいし、眠い
2013年03月24日
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今日のレッスンは、課題を一発クリア 重い楽器を支える姿勢も、少しずつ良くなってきてますね。(先生談) 習っている主の目的が、胴体(体幹)を鍛えることなので、少しずつでも、支えがしっかりしてきたら、うれしいです
2013年03月24日
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元ダイビングインストラクターのチャーリーさんと、再会 前回もライブ会場でしたが、それ以来、5年ぶり 見た目も、しゃべり方も、やっぱり、チャーリーさんでした
2013年03月23日
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今夜は、職場の方の、送別会でした 身体の都合上、完全に通勤なので、個人的な酒席に、出席する機会は 全くありませんが、職場単位の酒席にだけは、よほどの事情がない限りは、その日だけ、通勤を家族に送迎してもらって、出席するようにしています そこまで、欠席にしてしまうと、周りと馴染む場が皆無になってしまうしね。 きみちゃんリクエストで、送迎バスのあるお店に、していただきました
2013年03月22日
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お仕事で、遅くなり、今夜の英会話サークルには、出席できませんでした サークル仲間を募るように、言われているのですが、自分も、こんな状態なので・・・、同世代の人には、なかなか、お声かけづらいのが現状です
2013年03月21日
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今朝は、ゆっくり寝てようかと思ったけど・・・、“花粉症”の症状で、いつもの時間に、目が覚めちゃった 岩盤浴の回数券も、期限があるから、そろそろ行かないと・・・っと、思ったけど、どーしても、の運転がイヤで、から、一歩も出ずに、サックスの練習してました の運転したくない時は、第六感というか、虫の知らせというか・・・なので、自分だけの予定の時は、その感覚に従って、なるべく運転を控えるようにしています
2013年03月20日
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無事に春を迎えることが出来ると、ホッとします 冬場を無事に♪過ごせるか 毎年、結構プレッシャーなんですよね この冬は、「全身を羽毛で包んだ。」のが、功を奏したのか 全般的に調子良かった 寝る時は、パジャマの上に、ダウンパンツ履いてたし、日中は、お仕事着の中に、ダウンのインナーベストとレッグウォーマーを、着用してました 過去に、冬場の体調管理に失敗して以来、毎年、いろんな対策を重ねているので、あんなに調子が悪かったのは、後にも先にも、あの時だけなんたけど・・・。 あの激痛だけは、2度と経験したくないな 過去ブログ
2013年03月19日
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コーヒー豆には、全く詳しくないので、いつも特価品です。きみちゃんが、コーヒー豆を買い置きしておくのを忘れ一週間ぶりのでした。 入れてる時の香りが落ち着くね 母も私も、薄めのを、ブラックで飲むのが好きお砂糖も、ミルクも入れたい、お客様には、薄いみたいです
2013年03月17日
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今日のレッスンは、本題に入る前の・・・基本練習で躓き、あらあらって、戸惑ってるうちに、レッスン時間終了 お口に不要なチカラが入っちゃって、変な音になってた 普段は、大丈夫でも、特殊なことをしようとすると・・・脳から、不要な指令が出る きみちゃんの場合は、自分でコントロールが効く範囲の、不要な指令なので根気よく続けることで、時間はかかるが、いつしか、出来るようになるんだ
2013年03月17日
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前回、上部のストレートパーマで髪の収まりがよかったので今回も、部分的に、ストレートパーマしてもらいましたかなり、ボリューム調整出来て、見た目の印象も良いみたい身体の障害もあるので、外見的な印象を良くしておくことも重要かとおもいます
2013年03月16日
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今週、木曜日の英会話サークルは、無事出席できました 前夜に、宿題していたら・・・宿題しながら、いつのまにか、寝ちゃってました 元々、お勉強、苦手だったのに、大人になってから、お勉強してます
2013年03月14日
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玄米食に切り替えてから、2ヶ月半、今日は初めて「もち玄米」を食べてみました 全量をもち玄米でなくても、普通の玄米に、もち玄米を少量プラスするだけで、充分美味しいとおもいます
2013年03月13日
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質問が多かったので、触れておきましょう「乗馬するって、どうやって跨ぐん」 高い位置から、お馬さんの背中に水平移動出来るような馬場も完備されています(プールサイドぐらいの高さを想像してもらえたら、イメージしやすいかも。。。) 自力では、足上がらなかったから、お友達に「こっちの足上げて」って、跨がせてもらいました湯の山乗馬クラブ〒510-1233 三重県三重郡菰野町菰野8349-8 TEL 059-394-3370 FAX 059-394-0469 定休日 火曜日
2013年03月12日
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普段は、ダメ娘なので、自分で作らないお弁当。昨日から母上、不在なので、今朝は、自分で作りました。間に合って、よかった
2013年03月11日
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今日は、いづみちゃん、ゆうくんと一緒に湯の山乗馬クラブに乗馬体験に行ってきました 画像は、まだ乗り始めすぐなので、きみちゃん、顔がこわばってますね お馬さんは、ゆっくり、ゆっくり歩いてくれるのですが、それでも、馬上の揺れが怖くて1周目、2周目は、ホンキで、無理だ・・・っとおもった 体幹機能にも障害があるので、馬上で自分の上半身が支えられるのかそして、馬に跨がれるぐらい脚は開くのか未知の世界ではありましたが・・・、みなさんのおかげで、ほら、このとおり どうにかしようと・・・ゆっくり息を吐いたりしていたら、徐々に身体の強張りも解けました この時点で、身体の強張りが抜けなかったら、乗馬は断念していたかもしれません 慣れたら、馬上での優しい揺れが心地よくなってきました きみちゃん個人的には、馬上で身体の余分なチカラを抜くことができたのが大きな発見でした 最後のほうは、片手を離して、ピースしちゃいました 帰宅後も、フツーに、キッチンに立てるぐらいの体力は残っていましたし、馬上で、身体の余分なチカラが抜けたので、疲れるどころか、逆に身体は軽いですょ~。 湯の山乗馬クラブ〒510-1233 三重県三重郡菰野町菰野8349-8 TEL 059-394-3370 FAX 059-394-0469 定休日 火曜日
2013年03月09日
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木曜日は、休暇をもらったので、平日しか行けない用事をこなそうと・・・4ヶ所も行ったら、夕方にはすっかりエネルギーを使い果たし、英会話サークルをサボってしまいました 通常、仕事に行ってる時は、「今日は木曜日だから」と意識しているのに・・・休暇ももらって用事をこなしていたら、夕方からの英会話分のエネルギーを温存しておくのを忘れ、本日のエネルギーは残っておりませんでした
2013年03月07日
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発表会の後、クラスの方のおススメの焼肉屋さん焼肉 殿にて、打上げ 絶品焼肉でした 画像は、予約しておいてもらった壷漬けカルビです。魚介の下にカルビが隠れていますで切って食べるかルビ、テレビでは観たことあるけど、初めて食べました 両杖歩行のきみちゃんでも、床が滑る心配がないぐらい店内がとてもきれいでした。吸煙設備が完備されているので、焼肉屋さんに行った後でも、洋服やカバンに臭いが移る心配はありません女性にうれしい焼肉屋さんです焼肉 殿〒511-1122三重県桑名市長島町松ヶ島94番地 TEL 0594-42-2939営業時間 17時~24時 定休日 月曜 お店は、なばなの里の近くです。土日は混雑するので、予約しておいたほうが確実かも
2013年03月06日
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今日のレッスンでやっと課題をクリア クリアするまでに、3ヶ月も、かかっちゃいましたが、課題をクリア出来た日は、嬉しいです やっと、次の課題に進めます
2013年03月03日
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