2024年08月の記事
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久しぶりに遊んだ。
今日は友人と久しぶりに遊びました。台風が心配でしたが、何事もなく過ぎ去り、大雨くらいで済みました。被害に遭われた方が心配です。一刻も早く元の生活に戻れるといいなと願ってます。今日は日頃の愚痴や、恋愛話をして過ごしました。いつもなら16時には、ワンコのご飯をあげてますが、今日は遅くなり、19時になってしまい、ワンコ、めちゃオコでした。笑食べ終わっても、ワンワン言って催促の抗議をしておられました。もちろん追加してあげましたヨ。（＾∇＾）今日はとにかくお腹が空かない1日でした。薬の作用でしょうか？今日も相変わらず眠気がきません。頑張って気合いで寝てみますけど。汗今日は腰が痛かった。やっぱりもう一度注射してもらわなくちゃいけないかな。月曜日に行こう。さて、明日はしまむら行けたら行きたいな。ではおやすみなさい。
2024.08.31
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5時に寝た。
本日は朝の5時にやっと眠気が来て、2時間眠れました。先生には眠れなくてもいいんです！！って言ったけど、眠れないって辛い〜。泣今日は8時からファミレス行って、朝一スーパーで野菜買って、しまむら行こうかな。昨日の夜ご飯のイカ焼き、なーんか気分悪くて、吐き気どめ飲んだらおさまった。体調不良だったのかな。
2024.08.31
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いやだ〜。
昨日、職員からLINEが来た。月曜日から、私の大嫌いなハサミ仕事をしてくれと。いやだ〜。今の仕事がいい〜。働かせよう働かせようするんだ。あの職員は。B型作業所なんだからもっとゆるくしてくれよ。しかも職員の側でする作業だから、もっと嫌。あーやだ〜。友人に言うと、2時間なんだから頑張りなさいって言われた。だれもなぐさめてくれないー。うわああああん。いやなんだよ、マジで。肩凝るし、職員いるし、サボれないし。あーめんどくさっ。やめてぇ〜、、、。もうゆっくりしたろ。
2024.08.31
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なんとか。
なんとか1時間ほど眠れました。目覚めスッキリって事は、深く眠れたのかな。台風状況は、寝る前は雨でしたが、今は止んでます。もう一度眠りたいところですが、眠れるかな？？
2024.08.30
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夜ご飯おわり！
今日の夜ご飯はイカ焼き。以上！！美味しかった〜！このスーパーにいくときんぴらゴボウが美味しいんだけど、今日は売ってなかった。夜ご飯食べた後は、ワンコにたっぷりごはんあげて、おむつ変えて終了ォー！！あとは18時までクーラーつけて、今日こそ寝る！てか寝たい。お昼寝できるかなーと思ったけど結局眠れなくていまの今までいる。クエチアピンの時は、さぁ寝よう！と目を瞑ったらカンタンに眠れたんだけどな。やっぱりラツーダじゃあそうはいかんか。睡眠薬はまだ使いたくないしなぁ。明日の天気はどんな感じだろう。台風来てるのかなぁ。話変わるけど、今日のお昼にたべたスーパーの海藻サラダマジで美味しかった〜。久しぶりにサラダ食べた気がする。あー今日も1日終わったか。整形外科の薬もあとわずかだ。注射打ってから劇的に痛みひいたし、もう一度打っとくべきかな。悩む。でもめっちゃ痛いしなぁ。3000円かぁ〜。少し悩もう。
2024.08.30
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お買い物。
今朝、体重を計ったら、1キロ痩せていました！すごーい！クエチアピンで1キロ痩せようと思ったらそれはそれは無理な話でどんどん太っていったのに。お腹も全然空きません。けど、スーパーへ行って父の昼夜おかずを買いに行きました。私は海藻サラダと、体に良さそうなお弁当を買いました。今日のお昼からはおうちDAYです。お昼からお風呂入ろっかな〜。なんか腰があまり痛くない。やはり今にして注射が効いたのかな？？薬がなくなったら、とりあえずはまた整形外科へ行こうと思います。中途半端にやめたらまた一からだからなぁ〜。あー風呂入ってサッパリしたい！！春に買ったポポラスの木が元気で嬉しい。毎日水やるたびに幸せ感じる。
2024.08.30
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一睡もできなかった。
ブログ書いた後、結局一睡も出来なかった。クエチアピンは枕を抱きしめたら瞬時に眠れたのに。ラツーダ20、1日目は眠れず。まぁ人間、2、3日もし眠れなかったら4日目はぐーすか眠れると思うし仕方ないと思おう。痩せるか、眠れないかの二択で、私は痩せたいを選んだのだから。台風はまだ来ておらず、天気も快晴。今日はどうしょっかな〜。
2024.08.30
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うなされる。
眠気はこないけど、寝たかったから気合いで寝たらうなされた。うなされるというより、頭のてっぺんが血の引く感じで、体もぞわぞわってかんじになり、薬を減らしたからこうなったんだ、、と23時の間までに3回くらいそんな反応が起きました。先生は一か月そこらでは、大きな反応(陽性症状とか)は出ないと言ったけど、飲んだ1日目から不快感に見舞われた。でもこれは自らお願いした薬だからこれくらいの事で、やめてたまるか。って起きて気持ちを整えました。断薬は危険だけど、薬を減らしすぎたのも少し無謀だったかも。でもまぁ、まだ1日目だし、体重は減らしたいからうなされるくらい我慢するけど。気分悪かったなぁ。
2024.08.29
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やっと診察。
今日は精神科の診察日でした。今日は主治医健在！よかった〜。前の人が長くて少し待ったけど、気にしな〜い。やっと呼ばれて診察室へ。どうですか？と聞かれて、太るし、腰が痛くて仕事にならない。といいました。予想通り、薬だけのせいじゃあないと思うんだけど〜、、と、クエチアピンから違う薬に変えるって意見は先生からは出ません。なので私が、ラツーダ20ミリだけでやっていきたいです。と提案しました。先生は20だけじゃあ少ないと思うんだけど、、、と悩まれて、それでも私は、それでいきたい！！と押して押して、じゃあラツーダ20ミリでやっていってみましょうか。と折れて下さいました！私も正直、20だけでは抑えきれない何か不調が出る気はしますが、とにかく痩せたい。薬局で薬をもらった時、睡眠薬のルネスタが増えてる事に気づき、先生が眠れない時のために増やして処方してくれたんだわと、その気遣いに嬉しさを感じました。なので、晴れて今日からラツーダ20ミリでやっていきます！！やっほーい！どれだけ体重が減るか、楽しみです。もう自分の体みてられないほど太ったから、マジで痩せたいです。そんなかんじで、診察は無事に終わりました。帰りはうどん食べて帰りました。美味しかったー！
2024.08.29
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あしたはやっと！
明日はやっと、精神科の病院の日。毎日太る薬飲むたびに飲みたくないオーラ万歳で飲んでます。でも昨日は朝までノンストップで眠れたなぁ〜。それもこの薬のおかげ。こんな長い時間眠れるのはもう2度とないかもしれないけど、私は痩せる薬を選択して痩せたい。今日も同級生にやっぱり太ったって言われた。もう最近は体重計乗ってない。怖くて乗れない。前より太ってる自信ある。泣食べてるより、飲み物をたくさん飲んでるんだけどね。先生は薬変えてくれるかな？結構一筋縄ではいかない先生だからなぁ。すぐ変えましょう！ってかんじじゃないから薬のせいじゃないとか、言っちゃう先生だから、、、。泣薬のせいなのに。雨が結構降ってきました。明日は雨の中病院か。今日は久しぶりの2時間の仕事疲れた。というより腰が痛かった。やっぱりまだまだビリビリくる。泣今日は仕事行ったり、買い物行ったり、遊んだり、疲れた〜。さぁもう少ししたら寝よ。
2024.08.28
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備えて。
台風に備えて、お水ではなく、お茶の買い置きをしました。台風怖いです。何事もありませんように。今から同級生と遊びます。なんかLINE来て、仕事が休みだからだそうです。同級生も同じ疾患を抱えているのでそれの話を結構するかんじかな。
2024.08.28
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イライラ
今日は30分の仕事の予定でしたが、今日も30分で帰るの？2時間いけるか？と言われたのでひまだし、いいですよ。と返答しました。腰はどう？と聞かれたので、注射とか打ってます。と答えたら、前の重労働いけれんか？と言われたので、無理無理無理！医者からダメと言われてると答えました。この人は利用者を潰す気か！無理に決まってんだろ！こちとらビリビリしとんじゃ！！ってかんじ。結構イラッとしました。作業やってて、あーぁなんか楽しいことないかな〜と考えたりしたけど思いつきませんでした。とりあえず12時まで作業します。はぁ。
2024.08.28
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寝てない。
今日は寝て過ごそうと思ってたけど、結局今の今まで起きてました。明日から天気が悪くなるらしいけど果たしてどれだけ悪くなるのか。夕方の空を見ると、ああもう秋かぁと思うけど、朝のあっつい日差しを見ると秋までまだまだだなってかんじ。明日で今月の仕事はおわり。来月も祝日があるから、あまり稼げないな。あーぁほんとにね〜A型作業所で働ける元気があれば今の所やめて働きたいけどなー。職員苦手になっちゃったんだよなー。まぁ会う事ほとんどないけど。その職員の下で働く職員はもっとその人の事苦手だろうな。だって利用者のいるところでフツーに説教するんだよ。裏でしろよってかんじ。んー苦手だなぁ。そんな苦手な人のこと考えてたら嫌になってきたから、コナンの紅の修学旅行編観てた。新一と蘭やっぱいいね〜。明後日は病院。先生薬変更してくれるかなぁ？はぁ、、。毎日思うんです。薬やめたら、体重が一気に減るんじゃないかって。でもビビりだから、ちゃんと飲んじゃうんです。自分的にはラツーダ20グラム一錠が理想的だけど、たぶんそれは通らない。はぁ。なんか眠くなってきた。寝よ。
2024.08.27
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くら寿司。
ファミレスがくら寿司に変わり、お寿司を食べてきました。イカが美味しかった〜。うどんも美味しかった〜。吐きそうになるくらいまで食べて、ドラッグストアへ行きました。パピコとか、アイスと、お茶を買いました。これが常備してると幸せ感じるぅ〜。明日は仕事はお休みで、1日暇人です。でも頭の中は早く病院に行きたくて仕方ありません。先生薬変えてくれるかな〜。私の読んでるブログの人たちって、レキサルティがほとんどなのよね。ラツーダが1人。クエチアピンってあまりいないのよね。いても、太ってないの。羨ましい！！私はどんな薬でもとりあえず太る。太りやすい遺伝子なんだわ。作業所に細ーいコいるけど、羨ましいわぁ〜。あんだけ細かったら腰痛もないだろうな。
2024.08.26
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帰った。
今日は作業がありませんでした。なので、掃除して帰りました。今日は2時間の日だったので、ラッキーってかんじ。帰って少し食事をとりました。お昼からはファミレス行こう。今月は数えたら8回しか作業所に行ってない。ん〜いつもより2,000円少ない。ああああ〜。ネットで、かっこいいシューズがあって買おうと思ったけど、やーめた！！あれですよ。みんなが欲しい！買います！！とかコメントに書かれてたらその勢いにつられて自分も欲しい〜！ってなるやつです。でも、今月の工賃を目の当たりにしたらこれは買うべきものでは無いなと我にかえりました。|(￣3￣)|欲しかったけど、よくよく見たらそーでもないか。って。世間のコメントって、効果大だよねー。私はそんな事より、まず痩せなきゃなんない。そのためには早く病院に行って薬を買えてもらわなくては。
2024.08.26
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痛み軽減？
今日は一日中ゴロゴロできて最高だったー！こうゆう日もないとねー。月曜日からストレッチするようになってから腰の痛みがすこーしだけとれたような気がします。膝を立てて、左右にパタパタと倒すのが、効果的なのかも。ちょっと痛いけどね。でも効果あるような気がするー！明日はモーニング行って、スーパーでお茶買って、しまむら行こうかなー。たぶんまだまだいいのないと思うけどね。暇つぶしにね〜。それよりも早く病院へ行きたい。やせたい！今日は何回も寝たから眠くないな〜。
2024.08.24
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エビの皮剥き。
ゴロゴロも疲れたので、明日の料理に使うエビの皮剥きをしてました。フー、つかれた。はらわた取るのがめんどくさいのよね〜。ゴロゴロから起きたら、誰かからもらった、メダカのこどもが玄関の中に入っていました。外は暑いから、茹で上がってしまうからでしょう。もらうのはいいけど、世話するのは私だからな〜。月曜日、水曜日仕事行ったら、やっと病院か。レキサルティに変更したら痩せるのかなー。また太るんじゃないかなーと、毎日悩んでいます。ラツーダの20だったら吐き気もないし、太りにくそうだしいいかなーと思ったけど、病気を抑える量には達してないからたぶん20はだめなんだよね〜。しかしあのおじいちゃん先生優しくていい先生だったな。私の行ってる精神科の病院いい先生ばっかなのよね。
2024.08.24
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おしっ。
今日は友人が遊べないという事で、ぼっち土曜日〜！やっほ〜ぃ！！だって外暑いんだもん〜汗。それにクーラーの下でゆっくりしたかったし（＾∇＾）今日はゴロゴロしたかったのよ〜。そんな日あるよね〜（＾∇＾）今日はしまむらで辻ちゃんの服が発売されるけど、全部Ｌサイズまでだから買えない〜。まぁ欲しい服なかったからよかったけど。大きいサイズの服の販売はデザインがダサいからいらない。秋は欲しい服ないなぁ〜。
2024.08.24
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我慢できぬ。
昨日の夜も暑かった。暑くて暑くて、0時までクーラーつけて寝た。快適すぎた。そのあとも何回も寝たり起きたり繰り返したけど、よく眠れた。友人が遊べないって言ったら、今日、明日暇人でゆっくりできる。たぶん寝て過ごすかな。あー早く木曜日にならないかなー。次こそ主治医に！！
2024.08.24
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スーパーに変更。
回転寿司に行く予定が、なりゆきで、ちょっとお高いスーパーに行ってイートインすることにしました。お寿司もあるし、お好み焼きもあるし、唐揚げもあるし。私は久しぶりに、牛乳買って飲みました。あと明日食べる、きんぴらを買いました。きんぴら好きなんです。今帰って、クーラーのついた部屋でゴロゴロしてます。しかし今日お腹見たらめっちゃ妊婦か！ってくらい出てたな。情けない。ああ痩せたい。痩せてた頃はあばら骨見えてたのに。なんていう身体になっちまったんだ！そういえば、明日は遊ぶのー？って友人にLINEしたけど、まだ連絡ないな。明日は遊ばないかもしれないな。そしたらどうしょう。1日暇人か。まぁそれもいいけど。たぶん日曜日も暇人。まぃいいけど。日曜日はガーリックシュリンプライス作ろう！！楽しみ〜！
2024.08.23
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寝てた。
ブログ書き終えたら、いつの間にか寝てた。涼しいところで眠れるってサイコー（＾∇＾）回転寿司であまり食べないように予め少し食べておこう。朝煮た、かぼちゃの煮付けと、たらこちゃん。回転寿司行ったら、イカとタコばっかり食べそう。好きなんです。イカとタコ。あー早く食べに行きたい〜。
2024.08.23
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買い物行ってきた。
朝9時から、安いスーパー行って、一週間分の食材を買ってきました。腰はまぁまぁ痛かったけど、日に日に治ってきてる？？んなことないか。(ﾟωﾟ)昨日の夜、あまりにも暑すぎて、こうゆう時は緑茶じゃないな、と思い、アクエリアスを買っておきました。本当に暑くて暑くてヤバかったなぁ〜。牛肉、豚肉買って、ワンコ用の胸肉買って、秋刀魚、赤魚、さばを買いました。私は赤魚以外食べないけど〜。そんなもんかな。その次にしまむらへ、取り寄せしていたワンピースを取りに行きました。うーん。やっぱ可愛い！！靴下のコーナー見たら、ずっと欲しかったブラウンの靴下が一足だけ入荷してたー！！わーい！！すごい奇跡〜！今日行ってよかったー！帰って、部屋を冷やして今はベッドでゴロゴロしてます。お昼からは、母が回転寿司を奢ってくれるというので、それまでねんねして待っときます。さ、寝よう。
2024.08.23
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熱中症になるよ。
あづいー。全然気温下がらない。蒸し暑い中で寝てたけど、限界きて、クーラーつけた。その間、犬も暑そうにしてたからお水シャワー。こもった熱は下がったと思うよ。今クーラーの下にいます。あぁ最高。1時間くらいつけとこ。
2024.08.22
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涼しいうちに。
クーラーがついてる時にストレッチ。うーん痛い。なかなかよくならないなぁ。今日しまむらで取り寄せしていた商品が届いたようです。明日取りに行こう。毎日の献立が大変だなぁ〜。明日は赤魚の揚げ物で、土曜日がカレー、日曜日がシュリンプライス。シュリンプライス美味しいけど、エビの背ワタとるの、めんどくさいんだよな〜。あー腰痛い。やっぱり整形外科は通った方がいいのかなー。注射は効き目無かったからもうしたくない。あー今日も終わりかぁー。主治医の先生に見てもらいたかったなー。はぁ、、、。さて、歯も磨いたし、薬も飲んだし、後は寝るだけー！
2024.08.22
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爆睡。
1時間爆睡しました。起きた時、ココはどこ？私はダレ？状態でした。冷房の効いた部屋で眠れるって最高〜。だれだ、お盆過ぎたら涼しくなるって。全然じゃん！！あーほんと、涼しいところで眠れるって幸せ〜！明日は金曜日、仕事休み！遠くのしまむら、連れて行ってもらお！！
2024.08.22
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予想外！！(°▽°)えー
今日は待ちに待った、精神科の病院の日でした。クエチアピンでさらに太り、腰痛が悪化して、今日の診察で薬を変更してもらおうと思ったのに、まさかの主治医不在。ガーン。えーーーずっとずっとこの日を待ってたのに〜。今日診察して下さったのはおじいちゃんでした。どうですかー？？と言われ、こうでこうで、腰痛がひどいんです。だから、薬を変えて欲しいと思いまして。と、言うと、う〜ん、、、それは主治医の先生じゃないと勝手に変えられないなぁ。じんましんが出たとかね、そうゆう時は薬出せるんだけど、そうじゃない時は勝手に出せないんだよね。え〜〜〜。ちゃんとカルテには書いとくから。次の診察早めてもいいよ？一週間後にする？不満な私。隣で母がそれでお願いします！！と応える。おじいちゃん先生をなんとか説得して違う薬に変えてもらおうと奮闘しましたが失敗に終わりました。だから、次の診察は一週間後になりました。薬局の先生にも、来週もしかしたらレキサルティになるかもしれないし、ぜんぜんわからない薬になるかもしれないので、と言うと、用意しとくねと言われました。今日は本当に残念でした。つかれたのでねむいです。とりあえず寝ます。おやすかなさい。
2024.08.22
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相談。
明日は、精神科病院の日。先生に、腰が痛いことを伝えて、薬を変えてもらうことを提案しようかな。今飲んでる、クエチアピン、すごく睡眠には役に立ってるけど太るから腰にも負担が掛かるし、もしかしたら、またレキサルティに戻るかもしれません。それか他の薬か。痩せたらだいぶ負担も違うと思うし、せっかくなので、沢山お話しして、納得いく薬に変えてもらおうと思います。今日は痛かったし、今も痛い。もう限界。もうそんな眠れなくていいや。仕事も軽作業だし。とにかく痩せたい。クエチアピンを少なくするか、レキサルティにするか、違う初めての薬にするか。明日、相談してみます。
2024.08.21
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キャップ。
しまむら行ってきました〜！！今朝、仕事に被っていくキャップがどこを探しても見当たらなくて、結局、予備のキャップがあったからよかったけど、その予備のキャップもなかったらと思うとゾッとして、しまむらで可愛いキャップを運良くゲットしました！探してたキャップは、車に置き忘れていたので、失くしたわけじゃなくて良かったけど、今朝はずっとナイナイナイナイ言って探しまくっていました。でもそのおかげでか、可愛いオシャレなキャップに出会えてよかったです！帰ってすぐ洗濯ON！！わんこのおまたもキレイに洗ってピカりんちょ〜！明日は仕事2時間か〜と思ったけど、よく考えたら明日は病院の日だった。5週間ぶりだぜ。さて、今日は洗濯物を干して、ストレッチして、あとはぐっすり寝ようかな。
2024.08.21
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30分
今日は仕事30分の日でした。やっぱり痛い。でも軽作業にしたから、だいぶマシかな。私のやってた仕事を今は職員さんがやってるけど、めっちゃフーフー言いながらしてる。そのうち腰痛になってやめるんじゃない？って心配になる。今日はお昼から銀行について行って、しまむらいく〜。たのしみ〜。
2024.08.21
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しっかりとねた。
昨日の夜は暑くて寝苦しかったけど、なんとか眠れました。起きてしまむらの新作見てたら、辻ちゃんのアパレルが発売されるのこと。楽しみに見てたら、夏服の方が数倍可愛かった。＿|￣|○たぶん辻ちゃんの秋服は買わないかな。夏服は最高に可愛かった！今日は仕事30分。明日は精神科の病院。あ、またお金いる。まぁ、薬買えてからイライラする事なくなったから、漢方買わなくて良くなったし整形外科よりはずっと値段安い。腰の方は結構楽です。注射が効いたのか、ストレッチが効いたのか分かりませんが、とりあえずかなり軽減されました。でも効いたのは注射だろうなぁ〜。
2024.08.21
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また痛くなった。
さっきは痛くなかったんだけどまた痛み始めました。どーなってるんだ、私の体。まぁいい。寝たら治る。今日も無事に1日が終わりました。明日は銀行について来てと言われてるのでお昼からは銀行の旅です。しまむら以外に、私の着れる服屋さんがあればちょっとは暇つぶしになるんだけどな〜。あークーラー切ったらあつい〜。まだまだ夏だねぇ。とりあえず眠い。17時とちょっと早いけど寝よう。
2024.08.20
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取り寄せ。
しまむらへ行ってきました。るんるんで行ったけどいいのない〜。と思ったら、ワンピース発見！でもLかぁ〜。LLがよかったな〜って事で、取り寄せしてもらいました。あるかどうか分からないけど、あったらいいな〜。今日はこの一着を取り寄せてもらって、帰りました。なんか今日は腰があまり痛くありません。注射がやっと効いたのか、朝ずっと、ストレッチして、筋肉が緩んだからなのか分かりませんが、結構いい感じです。今日はもう出かけないので、もう少しストレッチして、昼寝しようと思います。もしストレッチで良くなってきたのなら、もう病院行かなくて済むし、毎日頑張ってストレッチ続けよう。ほんとだいぶ痛くないんだよね。不思議。
2024.08.20
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水分補給。
立派なスイカをいただきました。スーパーで見かけると、食べたいけど、値段が高くて手が出せなかったけど、ありがたくいただくことが出来ました。んー美味しい。甘い水分補給だ〜。今は種無しスイカとかあるけど、私は断然種ありスイカの方が好き！種があるところが熟してて美味しいじゃん。はーいっぱい食べた！
2024.08.20
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ビリビリ。
うーむ。相変わらず右腰痛く、右足ビリビリ。あんな痛い思いして注射したのに効かんではないか！！病院に行ったら楽になれると思ったのにそれは甘かったか。YouTubeでカンショウホウってやつを観たけど、骨ではなくて、筋肉が硬いから腰痛になるみたい。だから筋肉を柔らかくしてやれば痛みが消えるんだって。頑張って筋肉ほぐしていこう。
2024.08.20
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今日は行く。
昨日はしまむらへ行けなかったから、今日はサポーター着けていく！！うーんたのしみ〜！！別に目当てのものがなくても、しまむらの空間にいるだけで満足！今2時20分。腰はだいぶ楽になったけど、右足に電気が走る。動画でカンショウホウ ヘルニアで検索したら結構出てきて少しやってみました。どうやら筋肉を柔らかくすれば、痛みは消えるらしい。どの動画が自分に合ってるか、いろいろ試してみたいと思います。なんか、足を上げて、バタバタと揺らすのも、血行が良くなっていいみたい。これはカンタンだから続けていこう。ヘルニアで悩んでる人は多いと思う。辛いけど、よくなるよう頑張る。病院で薬、注射だけじゃあ治らないらしい。自分でも頑張らないと。昨日久しぶりにお風呂入ったから気持ちよかった〜。髪サラサラ〜。さ、朝までまだ時間あるな。今日はカレー作ろう。頑張るぞ〜。
2024.08.20
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ブロック注射
整形外科へ行ってきました。15時頃は少ないだろうと思って行ったけど、まぁ人の多いこと。今回は、1時間40分待つことになりました。はぁ。もう行くの嫌になる。やっと自分の番になり、先生がどう？って言うから、全然薬効きません。泣って言ったら、じゃあもう一つ上の薬にしてみるかーと言って、うんうん。と頷くと、でもその薬はここには無くて、薬局に行かないとダメなんよ。と言うから、え〜、めんどくさいと思い、他に方法ないですか？と言うと、ブロック注射してみるか。と言われ、注射はいや！！って言ってたんだけど、でも薬強くなると副作用で吐き気とかあるよ、と言われ吐き気は仕事上困るしなーと思い、注射する！！と腹をくくりました。うつ伏せで待つんだけど痛くて痛くて、、。やっと先生が注射持って、じゃあ打つよ〜って打ってくるんだけど、筋肉が硬いのかな？全然入らないって何回もチクチクチクチク針で突かれました。やっと針が入り、グーっと液を入れるんだけど痛い痛い。今終わって、数時間経つんだけどやっぱり痛い。今日の診察料2800円なり〜。泣お金が消えていく〜ぅ。んで、ネットで調べたら、カンショウホウってやつが効くらしく、明日からやってみようと思います。とりあえず、シャワー浴びよう。
2024.08.19
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帰った。
今日は折れた紙を整える作業でした。すぐに終わったので、30分で帰りました。お盆休みの一件以来、あまり職員さんにいいイメージ持ってないので、正直やめたいな、、っとも思い始めました。まぁ親がダメって言うだろうけど。今日はなぜか腰がそんな痛くありません。病院に行く日に限って体調いいんだから。お昼からしまむら堪能してから、整形外科へ行こうと思います。あまり早く行っても、人が多そうだし。
2024.08.19
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今日から仕事。
今日は久しぶりのくもり。いいねいいねー！暑くなくて快適〜。腰が痛くなかなか痛くない姿勢を保つのに時間が掛かりましたが、なんとか6時まで眠ることができました。今日からまた仕事です。次の長い休みは年末になりますね。お正月からお盆まで、あっという間だった気がします。今日は午後から、整形外科に行く予定。先生に痛さは10のうちどれくらい？って聞かれると思うから、9か10って答えようと思います。だって本当に薬効果ないんだもん。仕事までまだまだ時間ある。少し寝ようかな。まだなんか眠たい。
2024.08.19
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痛い。
トイレに行くため起きたら腰が痛い。痛くて眠れないのは嫌だからバファリン飲んだ。5分ほどで痛みが減少。はぁ、、痛くない〜。私てっきり最近腰が痛み出したのかと思ったら、ブログの病院編を読み返したら、もっと前から、痛いと言ってたんですね。気づかなかった。明日の朝バファリン飲んだら、お昼の診察の時まだ痛み止めが効いて本来の痛さに気付いてもらえないからちょうど夜中にのんだらお昼には切れるとおもうからいいと思う。注射はしたくないしな〜。病院が済んだら、近くのしまむら行こう。変わり映えしてないと思うけど。明日は多分、整形外科2,000円超えするだろうな。もう、何のために仕事してるのか分からなくなる。明日は久々の通所か。今月いっぱい休んだから工賃少ないだろうな。来月も祝日多いから、工賃少なそう。たまにA型作業所で働いてもっとお金を稼ぎたいと思ったりするけど、私には無理だ。もうそんな働く元気残ってない。さて、そろそろ寝るか。
2024.08.18
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お昼。
お昼から友人と遊びました。なぜかなりゆきで、兄と友人と母と私でファミレスに行く事になりました。私はご飯の気分ではなかったので、パフェにしました。美味しかったです！それから18時前まで喋って、お開きになりました。その間ずっと、腰が痛い腰が痛いばかり言ってました。痔も辛かったけど、腰痛も辛いなぁ。痛みが被らなくてよかった。明日の午後に病院へ行きます。たぶん薬強くなったところで痛みが軽減されるとは思わないけど。今布団の上でゴロゴロしてます。外から吹く風が冷たくて、とても気持ちいいです。今日はしっかり眠れるかな？なんか昨日は微妙だったような。明日からまた仕事か。そして、精神科の受診もあるのか。あー眠たくなってきた。腰が痛いし、さっさと寝よ。
2024.08.18
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探した。
9時ごろ家を出て、しまむら近くのスーパーでイカ焼き買って、緑茶買い置きして、しまむらに到着。目当ては、SNOOPYの服と、フリル服。実はこの二着、前にしまむらに行った時、買おうか買わまいか悩んで、結局買わずに置いて帰ったお気に入りの服だったんです。でもやっぱり欲しくて、この二着を手に入れるためにしまむらへ行きました。まずはフリル服。前に行った時、やっぱり我慢しようと置いたところを徹底的にさがしましたが、一向に見当たらない。色んな列を探したけど全然見つからないから、フリルは後回しにして、SNOOPYの服を探しに行きました。SNOOPYも、前に見た場所になくて買われてしまったかな、と探して探して、後ろの列を探すと、あったーー！！！LLサイズのSNOOPYゲット〜！残すはフリル服。もう一度初心に返って一列一列必死に探しました。この時点でもう50分は探してる。やっぱりなくて、もう他の人に買われてしまったかなと、ダメもとで私の着れない小さいサイズの列を見に行って見ると、すぐフリルの服発見！！！ここにあったのか〜。泣もちろんLLサイズ。私と同様、カゴに入れたはいいが、やっぱいっかと、そこら辺に置いて帰ったんでしょう。見つかってよかった〜！！今日はこの二着を買って帰りました。早速ネットに入れて、洗濯機にぽいっ！満足〜！友人が今日もあそぼと言ってきたので、これから遊びます。ゲットできてよかった〜。
2024.08.18
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くたくた。
食事作ったら疲れて少し寝てしまいました。まだまだ眠れそう、、。むにゃむにゃ。8時40分に出て、銀行ついて行って。スーパーでなんか買って、しまむら行こうかな。よし、寝よう。
2024.08.18
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シュリンプ！
早朝からガーリックシュリンプと、かぼちゃの味噌汁と、カラスガレイの煮付けを作ってきました。ガーリックシュリンプを作るのは初めてで、なんかそうゆう素があるんですね。それを昨日買って、朝、エビの皮剥きして、これが一番面倒くさい)弱火でエビを焼いて、強火や中火だと、フライパンにこびりつくから弱火で、じっくり時間をかけて焼きました。そのあとエビを取り出して、ご飯をタレで絡めて、1人ずつお皿に盛り付けました。お昼に食べようと思ったけど、あったかいうちに食べたくなり、一口食べると、めちゃくちゃおいしい！何これ。1200円くらい取れるぞ！笑あっという間にたいらげて、朝食終了ー。そのあと、ワンコにごはんあげる前におまた洗ってあげて、ごはんあげて、部屋に戻って、ごろーんとしてます。しまむらまで時間あるから、もう少し寝よう！はー想像通りに美味しかったー！
2024.08.18
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早いけど。
早いけど朝の痛み止めの薬飲みました。昨日は友人とさよならして、蒸し暑い部屋に入り、扇風機を強にして寝転んで、スマホつついてたらいつの間にか寝ていました。扇風機を中にして、再び寝てまた寝て、起きてトイレ行ってまた寝て薬の効きが悪くなったから早めに起きて、買った靴下を眺めています。うーん可愛い。友人からも、洋服のお礼LINEが届いていました。気に入ってもらえてよかった！これは気にいると思ったんだよね。じゃあ顔洗って、お昼、夜ご飯作ろうかな！
2024.08.18
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復活。
朝は全然お腹減らなかったけど、何か食べないと自分が病人みたいな気がしたから、病人なんだけど)トーストを半分食べました。そしたらちょっと元気出て、腸も活発になりだして、元気を取り戻した感覚になりました。友人とお昼に会って、母の車でファミレスに行き、３人で食事しました。1人で全部は食べれないから、母と半分こして、コロコロステーキを食べました。意外と私が半分以上食べてました。笑そのあとに、ドラッグストアへ行って、歯磨き粉と、トイレットペーパーと、ハイターと、ピノと、コンディショナーと、バファリンDXを買いました。友人に結構強い頭痛薬買うんだねと言われました。これじゃないと効かないからな〜。今までヨルのトリートメントを使っていたのですが、あまり効果が感じられないし、値段が高いなと思いだし、安いコンディショナーに変えました。そんなトリートメントにお金を出すくらいなら靴下買いたいな。と思って。笑歯磨き粉も丁度終わったので、買えてよかったです。明日は少し遠いしまむらに行って何か安くないか見てこようと思います！たのしみだ〜！きゃっほーい！！ちなみに腰の方は、サポーターを着けてても痛いです。でも、バファリンは飲んでません。飲みまくって、効かなくなったら嫌だから。今より痛くて痛くて洒落にならないと思った時に飲みます。月曜日に診察に行こうと思ってるので、それまで我慢です。はぁ〜今日は遊んだ！笑った！明日はしまむら行って帰ったら昼寝でもして、腰を休ませようかな。
2024.08.17
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異変
昨日からお腹が全然空きません。昨日食べたものといえば、バナナ一本だけ。さすがに今日は空くだろうと思ったけど、ちっとも空きません。体重は73.2キロ。それでも重いですね。今日は友人と食事に行くのに、お腹が空かないと困る〜。がっつりコロコロステーキ食べる気満々だったのに。私の体どうしたんだろう。腰は相変わらず痛いけど、花火大会の日みたいにすごく痛いって感じではないかな。朝からかぼちゃの味噌汁作って、赤魚揚げて、スクランブルエッグ作って、とりあえず父の朝食は出来ました。私はスクランブルエッグをちょっとつまんで、薬を飲みました。朝は安いスーパーへ行って、一週間分の買い物して、しまむら行こうかな。新しい商品が入荷されてたらいいけど。それにしてもお腹が減らない。空いて空いて、食べなきゃ気が済まないってやつも困るけど、なんか食欲沸かないと病気なんじゃ？って不安になる。大丈夫だろうか。
2024.08.17
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明日もしまむら。
午後から、サポーターをギュッと締めて、しまむら行って来ました。まずは、遠いところのしまむら。昨日、友人にお菓子を頂いたので、前からタンクトップが欲しい欲しいと言っていたので、私イチオシの洋服をチョイスしました。前から目をつけていたので、見つけるのも早かったです。しかもラス1。あってよかったです！私は靴下を買いました。次に近くのしまむらへ行きました。なんと1680円の洋服が550円！あと、SNOOPYのファスナー付きポシェットが1980円が980円！この二つを買いました！良い買い物した〜（＾∇＾）腰は、行く前にバファリン飲んで出かけたので、痛みは最小限に抑えられました。帰って、薬飲んで、今はゴロゴロしてます。あー久しぶりに早くも眠気が。明日は友人とランチの予定。楽しみです！
2024.08.16
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サポーター。
買ったはいいが今まで使わなかった、サポーターを着けました。だいぶ良い感じです。買っててよかった。痛みが初期の頃と同じくらい痛くなったので、金曜日を待たずに、月曜日の15時くらいに整形外科へ行ってこようと思います。昨日からすごい痛いんだけど、重いもの持ったり、負担かけることしてないはずなんだけどな。まぁ月曜日までは、タリージェとバファリンで耐えてみせます。午後からのしまむらはサポーター着けて、バファリン飲んで物色してこよう。きのう沢山食べたせいでかまだお腹が空きません。空いたとしても食べるものがないからお昼に買いに行こうかな。今10時。わんこの胸肉も煮込んだし、もう一度寝よう。久しぶりに具合が悪い。なんでだ。まぁ寝たら治るだろう。
2024.08.16
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体調不良。
今日は朝からしまむら行こうと思ったけど、吐き気がするし、体調不良で、午後から行くことにしました。便秘が解消されたら、少し楽になりましたが、まぁ午後からの方がゆっくりできるし今日はあまりガツガツせず、ゆっくり体調整えながら行動しようと思います。やはり朝も痛くて、バファリン飲んだら楽になりました。今はゴロゴロとしています。うん、もうちょっと寝よう。
2024.08.16
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真っ赤になる。
頭を乾かさずに寝たから、起きたついでにドライヤーで髪を乾かしてたら、突然、風量と音が変わった。一度切って、もう一度点けても風量もないし、何かがおかしい。ドライヤーの先を見たら中が真っ赤になって熱を持っている。すぐ切って、ドライヤーのコードについてる注意書きを読んでみると、本体の内部が赤くなっていると使用をやめて。と書いてあった。思い起こせば、多分雨が降った時、窓から雨がドライヤーにかかったのが原因かと思われる。すぐ使用をやめて、もう一つ、予備で買っておいたドライヤーを押入れから出し、電源を入れて風を出して、中を覗くと、やっぱり赤くなってない。爆発する前に異変に気づいて使用をやめてよかった。と、いうドライヤーのくだりの前に起きて髪を乾かそうと立ち上がると、強烈に腰の痛みが。いったぁーーー！！！座るのも一苦労。どの姿勢が痛み無いのか分からないくらいどの姿勢しても痛い。それこそ、初期の頃の痛みみたい。もう4時間空いたし、バファリン飲んでもいいだろうと箱からバファリンを2錠出して飲んだ。すると、５分もしないうちに痛みがスゥと引いた。夜のんだ時はなかなか効かなかったのに。今どんな姿勢しても痛くない！効いてよかった。今タリージェを飲んで痛みを和らげてるんだけど、効くまでに時間がかかると説明書に書いてあった。それにしてもかかりすぎだろ。もう痛くて痛くて、泣きそうだった。バファリンも、予備買ってて良かった。もう一箱空になってたから。タリージェも今のミリ数で大丈夫かなと思ったけど、やっぱりだめだ。もう少し強い薬じゃないと。なんでこんな痛くなったり、そうでもなくなったりするんだろう。わけわからない。あーぁ。ドライヤーもダメにしちゃったし。悔しいわぁ。
2024.08.16
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