2026年06月の記事
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やっと夜の分飲み終えた。
やっと夜の分の薬飲み終えた。しんどー。でも薬の束だったのが、あと二つになりました。まぁまた明日病院行って、またどっさりともらって帰るんでしょうけど。（泣）でもやっと明日病院だ。と思うとなんかホッとします。二週間ちょっとは長かった。まぁこっちの都合で通えなかったんだけど。途中経過を診てもらえないのは不安とストレスでした。だってあんまり変化なかったんだもん。胸痛もするし、みぞおちも痛くなるし。変化があったら、気分も上がるんだけど全然小さくなってないのに薬だけ飲んでたらしんどいだけだったし。（泣）ステロイドも長く飲みたくないから、もう一錠だけになってくれー。
2026.06.30
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作った〜。疲れたー。
今日は麻婆春雨、青椒肉絲、ハンバーグ、キムチチャーハン、鮭のバター焼きを作りました。明日は病院なので、帰ってからラクしたいので、作り置きの分も作った。疲れた〜。抗生物質飲んだけど、この薬大きいから飲みにくいー。しかも二錠だし。よく三週間飲み続けたわー。汗)あーしんど。薬飲んで変化が見えるならいくらでも飲むけど、なーんか、あんまり変化見られないんだよね。トホホ。はやくしこり消えてくれ〜〜。薬から解放させてくれ〜。
2026.06.30
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もう3時過ぎではないか。
あらま。もう3時過ぎではないか。今日はよく寝た。急いで3時に飲むステロイドを摂るために昨日から仕込んでたおかずレンジでチンしてる間にトイレ行きたくなってちょっと下着に漏らしちゃった。(￣∀￣)てへ。お着替えお着替え。さ、洗濯回そうかな！
2026.06.30
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今日も37.5度。
なんか熱いな〜って思って計ったら今日も37.5度。免疫力頑張ってくれてるのかな。明日も一日おうちDAY。明日も体力あったら、軽く掃除しよう。
2026.06.29
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部屋の掃除をしよう。
今日は部屋の掃除をしよう。だいぶ散らかってる。なんでこんなに散らかってるの？ってくらい散らかってる。
2026.06.29
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今日はだるい。
今日はイオンへ行こうと思ってたけど、なんかだるいし、胸痛もするから、大人しく家にいることにした。明日もお家時間。明後日は、やっと病院の日。あー薬やめたい〜。しんどい〜。でもまだまだ飲まなくちゃいけないんだろうな。嫌だなぁー。胸痛さえなければ、全然飲むの嫌じゃないんだけど、副作用的なものがあると本当しんどい〜。＿|￣|○というか、早く治ってくれぇ〜。（泣）
2026.06.29
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頭痛。
あ、やだ、起きたら頭痛してきちゃった。まだジンジンくらいだけど、おさまってくれ〜。今は、、痛み止め飲みたくないんだよ〜。
2026.06.29
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寝たような寝てないような。
目をつぶって寝転がっていたけど、寝たような寝てないような。たぶん寝てはないかな？？わからない時ってあるよね。
2026.06.28
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37.5度。
最近は36.5度〜35.9度らへんをウロウロしてたけど、天気がいいからか、久しぶりに37.5度まで上がった。なんか体熱いなー、、って計ったらやっぱり体温高かった。
2026.06.28
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64.9
今日から天気が続くみたい。洗濯物が乾く。嬉しい。体重、64.9までとりあえず落ちました。毎食、キャベツ、りんご、ブロッコリー、海苔食べてます。乳腺炎が治ったら、とりあえず夢屋のラーメンが食べたいです。はま寿司のお寿司も食べに行きたいです。
2026.06.28
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ガソリンカツカツ。
イオンに行ったけど、あまりに車が多くて、帰ろう！って事になったんだけど、ガソリンがもうカツカツで。でもスタンドまでかなり距離あるし、渋滞には巻き込まれるし、ヒヤヒヤしながら帰ってきて、なんとかガソリンスタンドまで持ってくれたけど、今日のお出かけはかなりヒヤヒヤものだった。汗)ガソリン入れ終わってからセブン寄って、抹茶かき氷買って帰りました。明日にでもたべよ。田舎だから、休日は本当イオン多い。また平日行ってみるかな。
2026.06.27
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夢の中ぁ〜。
今日もしっかり？)眠れた〜！うれぴぃ。目をつぶったら、すぐ夢の中でした。起きて、ごはんたべて薬を飲んでボーっとしとります。今日は布団かぶって寝たせいか、寝汗かいちゃってたなぁ。お着替えお着替え。さ、洗濯物回そうかな。
2026.06.27
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眠れた。
今日の夜もなんとか眠れました。しこりを触ってみると、、ん？なんかまた少し大きくなったような。汗)小さくはなってない気はする、、。（泣）今の抗生物質、あまり効き目ないのかも。
2026.06.26
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眠れたかな。
今日もなんとか眠れました！気づいたら寝てた。ってやつです。今から朝ごはん食べて、ステロイド飲んで、また寝れたら寝る〜かな。眠れるかな？？胸のしこりは、まだフッツーにありますね。汗)これ、消える日あるんかなぁー。（泣）
2026.06.26
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胸痛。
昨日は奇跡的になかったんだけど今日はまた胸痛に。ギューっと締め付けられる感覚。胸というか真ん中とあばら辺。もーなんなんだよぉ〜。しんどいよぉー。
2026.06.25
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ねたぁ〜！
ふー！めちゃ寝たぁー！！寝不足解消ー。\( ˆoˆ )/さ、起きて着替えようかな！
2026.06.25
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起きた。
えらい投稿をしたな。笑どんだけ眠かったんだヽ(；▽；)寝たのは数分だけど、寝た〜。ひまだな。シールあそびでもしよう。
2026.06.24
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目むちゃくちよよ
だめだ。眠くて、タイトルがちゃんと書けないまままだ。ちゃなう、
2026.06.24
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血圧高め。
血液検査は特に大丈夫だったみたいですが、血圧が高いとのことだったようです。めまいも、なんか元気になる栄養剤みたいなのを入れてもらったらしく、だいぶ良くなった。と帰ってきました。病院は行かなくていい〜って言ってたけど、ついて行って良かったです。帰りに沢山キャベツと豚肉買って帰りました。最近は野菜炒めを三食食べているので、この2つは必需品！！今日はまだ眠くないけど、たぶん眠れるかなー、どうかなー。
2026.06.24
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病院につきあう。
母が昨日からめまいがすると言うので、病院に行くことにしました。私は付き添い。大丈夫だといいんだけど、、、。(p_-)心配だなぁ。
2026.06.24
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今日はなんだかんだ動いてた。
今日は昼前に眠いなぁ〜って思ったけど、買い物へ出掛けて、干し竿に着けるクリップ買いに行って、帰って風呂掃除したり、髪洗ったり、夕飯作ったりしてたら、時間経ってて、なんだかんだ動いてました。明日からはたぶんお家DAYなので、部屋の掃除やら、トイレ掃除とかしようと思います。( ^ω^ )湿疹は、朝ごはんまでは出てきてたんですが、昼ご飯からはでなくなり、やっと湿疹治ったか。ってかんじです。治ってよかったです。（泣）さて歯を磨いて、かるく床掃除しようかな。
2026.06.23
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今日も眠れた。
今日もなんとか2時間眠れました。でも5時間、6時間とか長くはなかなか眠れないなぁ。それだけ疲れてないってことかな。しこりは、小さくなってると思いたいけど、4センチくらいからずっと止まってる気がする。(p_-)
2026.06.23
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眠たくて眠くて。
今日もすごく眠くて、すぐ寝つきました。1時間で起きたけど、なんかもっと寝たような気もしたんだけどな。頭痛はなんとか治り、今のところ快適。頭痛のない生活っていいなぁ〜。
2026.06.22
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何をたべても。
何を食べても湿疹がでてくるようになった。秋刀魚だけかと思ったけど、たまご、鶏肉でも赤くなる。もう味噌汁とご飯だけの食事にしようか。えーん。
2026.06.22
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頭痛。
久しぶりにきたよ、頭痛。いたい〜。でも痛み止めは飲まない〜。これ以上薬飲みたくない。今日はイオンへ行ってきた。うるちゅるシールが沢山入荷してたけど、結局買わなかった。なんかキュンキュン来なくて。あーだめだ、頭痛い。しんどい〜。
2026.06.22
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12時間後。
12時間後に、ようやく湿疹が治りました。秋刀魚のはらわたまで煮つけたのが良くなかったみたい。反省。シーツ、寝巻き全部洗ってキレイキレイー。最近三食ちゃんとたべてるからか、あんだけ悩まされていた吐き気がかなり緩和されました。三食食べ出してから2ヶ月半。それまで何年も朝食抜きの生活送っていたから変化がわかりやすい。抗生物質やステロイドやめたら朝食抜きの生活に戻す予定にしてたけど、続けた方がいいのかもしれない。と思い始めてきた。
2026.06.22
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アレルギー？
夕飯に秋刀魚の煮付けを食べたらなんだか皮膚が痒くなって、鏡で見たら赤くアレルギー症状が。(p_-)えぇ〜今まで出なかったのに。てかほんとに貧弱な体だなぁー。（泣）調べるとヒスタミンが出やすい魚なんですって。青魚食べなきゃと思ったばかりなのに、アレルギーが出てしまうなんて。ショックだぁー。残りの秋刀魚は家族にたべてもらうしかないなぁ。体はキンキンするわ、アレルギー出るわもう情け無い。
2026.06.21
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キンキンと痛い。
横腹？肺？胸？わからないけど色んなところがキンキンと突くような痛み本当ストレスだ〜。なんでこんなにキンキン痛むんだろうー。抗生物質とステロイドのせいだよー絶対〜。もー早くしこり消えて、薬から解放させてくれ〜（泣）今日はすごく眠い、、。昨日あまり眠れなかったから。今日はしっかり寝たい。
2026.06.21
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いつのまにか寝てた。
なかなか寝付けられなくて、布団の上でふがー！！ってなってたけど、いつのまにか寝てました。今は起きてボケ〜っとしとります。今日のしこりはー、、っと、んー、、まだ存在感大きいなぁ〜。たぶん再来週は、ステロイドもう少し少なくなって、抗生物質も変わりそう。どうしたら消えてなってくれるかなぁ〜。悩)もっと青魚食べるべきか〜。
2026.06.21
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おぉ！！(//∇//)
夕方、買い物へ出掛けてきました。生サンマを買ったので、明日調理しよう！帰り、なんとなく西松屋に寄ってみたら、コットンパフィーシールがあるではないですか！キティちゃんとたまごっちのみみっち。これは奇跡だ！と思い購入。満足満足〜！出かけてよかったです🎵
2026.06.20
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眠たかったぞよ。
夕飯食べて1時間もしたら、モーレツに眠気が襲ってきて、2時間ほど爆睡。最近食っちゃ寝食っちゃ寝してるから体重どんなかな？って測ったら66.0キロですって。あんらー増えてら。まぁあれだけガツガツ食べて寝てたら太っちゃうよね。起きたし、洗濯してからまた寝よっかな。
2026.06.19
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少しずつ。
乳腺炎の診察に行ってきました。もう少しだな！という、先生の言葉を励みに、通院、もう少し頑張ります。ステロイドは2個と昼、1個に減りました。次の診察は二週間後。帰って、シャワーして、洗面台で髪洗って一息ついてます。ふー。今日は珍しく吐き気起きなかった。嬉しい。
2026.06.19
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眠たい。にゃむにゃむ。
まぁまぁ寝たはずなんだけど、眠たい。今日はありがたいことに、胸痛ありません。昨日の夕食でも、さんまを頂いたからでしょうか？胸痛がないのは過ごしやすいです。(；▽；)今日の夕飯は、麻婆春雨と卵焼きと、ホッケにしようかな。
2026.06.19
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眠れたかな。
まぁまぁ眠れました。やっぱりこの敷布団買って良かった〜。(p_-)今日は病院の日。一週間長かった。しこりはたぶん小さくはなってるとは思うんだけど、たぶんステロイドの量も減るんじゃないかな。抗生物質もなんとなく変わりそう。さ、洗濯物洗って干そうかな。
2026.06.19
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夏には終われるのか。
あの束だった薬があと少しで終わる。まぁ、明日また病院だからまた束みたいに貰うんだろうけど（泣）夏には通院終われるんだろうか？＿|￣|○来月は7月。え、もう7月??たぶん終わりそうにないー。（泣）マジかー。もうそろそろしこり消えてくれよぉ〜。居座りすぎだよ〜。
2026.06.18
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どこかしら痛い。
ずっと胸痛で悩まされて、昨日は胸痛はなかったんだけど、みぞおち辺りが締め付けるみたいに痛くて、もう！！って思ってたら、また今日は胸痛に戻った。(p_-)ギューっとする痛みじゃなくて、キーンとした痛みなんだよね。もちろん抗生物質飲み出してから。内科も呼吸器科も診てもらったけど異常なし。なんでこんなキーンとするんだろう。
2026.06.18
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寝たぁ〜。
夜中は洗濯物回して干して、ひと段落したから3時半ごろ寝て、5時半に起床。まぁまぁよく眠れたかな。横向きで寝るのが当たり前だった寝方も、新しい敷布団のおかげでふわふわしてるから、仰向けで眠れるうれしさ。ほんと買って良かったー。
2026.06.18
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暑くてだるい〜。
う〜暑くてだるいー。今日はモヤシがあったので八宝菜つくりました。相変わらず吐き気がすごい〜。しんどー。ワンコのフードも買えたし、当分は病院以外出かけなくて済みそうだ。あぁやっとスマホカバーも買えたんだ。1200円の手帳型。コンビニで支払いするのめんどくさくていつも後回しにしてて、やっと注文した。カラーはグリーンからピンクにチェンジ。
2026.06.17
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納豆。
久しぶりに納豆を食べた。たぶん、、3、4ヶ月ぶりくらい？やっぱり苦手だなぁ〜。＿|￣|○匂いかなぁ〜。味かな〜。バーガーが食べたい。
2026.06.17
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結構眠れた。
今日は結構眠れたような気がする。何時に寝たか、時計は見なかったけど、薬の時間を23時から21時に変えたから、たぶん、よく寝れた？(-_-)zzzおかげでか、しこりがぐーんと小さくなったような気がします。がんばれ！私の免疫力ちゃん！！さてと、洗濯物回そうかな。
2026.06.17
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こんな時間。
今日は3時間半ぐっすり眠れました。起きたら、え、もうこんな時間？！とびっくら。えーっとしこりは、、と。ん？また少し小さくなった気がする。よしよし。しかし小さくなるスピードが遅いぞ⭐︎今日は火曜日かぁ。金曜日の受診日までに、もう少し小さくなってくれてるといいけど。
2026.06.16
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37.3度。
今日は37.3度まで上がった。体が熱い。クーラーつけるほどでもないしでも暑い〜。
2026.06.15
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ずっと検査したかった事。
半年前から、尿に濁りがあることに気づいて、尿検査したいなぁ、、とは思ってたので、今日行ってきました。膀胱、腎臓のエコーして、尿検査して。結果はすごく数値いいよ。って言われてすごく安心しました。これで乳腺炎の治療に集中できる。エコーのとき、呼吸を吐いたり膨らましたりしてたのですが、日頃の特訓の成果が出たのか、腹式呼吸上手ですね。って褒められた。はは。帰宅して、軽くシャワーして一息ついてます。あー検査してよかった。
2026.06.15
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64.3キロ。
移動してしまった精神科の先生が、当時73キロくらいの時に、65キロを目指しましょう！って言っててその時は絶対無理！！って思ってたけど、一日三食摂るようになってから、スルスルと体重が落ちていってます。服もパツパツから、だいぶゆったり着れるようになりました。抗生物質やステロイドやめたら朝食はたぶん抜く生活に戻るだろうけど、体重維持はしていきたいなぁ。
2026.06.15
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少し眠れた。
なんとか少しの時間眠れました。今日は意外と早く入眠できました。今3時半。今日は母の年金日。お寿司食べたいところだけど、今生ものやめてるから、お好み焼きとか、スーパーで買ってもらおうかなー。
2026.06.15
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薬の時間。
薬の時間なので、ご飯食べました。鶏肉と糸蒟蒻をしょうゆで煮たもの作ったんだけど、うまうまでした！大根があれば、もっとグーだったなぁ。薬飲んで、これから寝るのだけどなんか眠れそうにないなぁ〜。
2026.06.14
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胸痛。
あー胸の真ん中がキーンと痛む。なんなんだろうこれ〜。悩)あくびとかしたり、物をとる動作したりするとキーンってなる。不快だわぁ〜。＿|￣|○
2026.06.14
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ひとやすみ。
ルームランナーでゆっくりウォーキングして、汗が出たタイミングで終了。はー疲れた。ちょっとベッドに転がってひとやすみ。はー至福。運動したあとは、なんかわからないけど気分が違いますなー＾＾頑張ったーってかんじ。そして眠い。
2026.06.14
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眠れなかった。
夜は2時間程度しか眠れませんでした。ぐっすり寝たい〜。乳腺炎になる前は、どんだけ寝るの！？ってくらい寝ていましたが、とくにステロイド飲み始めてから寝つきが悪くなりました。束になってる薬みて、これを飲まなきゃならないのか、、と思うとすごく気が重いです。はやく次の受診日の金曜日になってほしいです。
2026.06.14
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珍しく眠たい。
珍しく、朝から眠たい。でもブロッコリー茹でたり、あれやこれしないといけない。うぅ、だるい。
2026.06.13
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