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2004年12月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
12月4日土曜日
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
突然ですが、白砂糖のお話です。
ほったんは、楽天仲間の、「スーパー投資家さん」の
きのうの、日記からです。
よろしかったら、のぞいてください。
今日の日記は、投資家さんへのお返事を兼ねて書きます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
偶然というか、実は、数日前に
書き上げました。
それで白砂糖のことを半年間勉強していたので、
書き込みさせていただきました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
真弓定夫先生という、素晴らしい小児科医がいます。
1931年生まれで、
見かけは「男はつらいよ」の
ごぜんさまのようなかんじです。
吉祥寺で、小さな医院を開業しています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
真弓先生はクスリはほとんど使いません。
クスリはほとんど使わず、食生活、
日々の生活習慣の指導で直してしまいます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
クスリよりも、本来の自己治癒力を活性化する
指導をしています。
だから、とても貧乏です。
ぼろっちい医院です。
しかし、先生の噂を聞きつけ
たくさんの患者さんが
押しかけてきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
その真弓先生に白砂糖のコトを
教えていただきながら、
シナリオを書きました。
だから、内容はほとんど真実です。
真弓先生のことは、
検索してもらえばどのような方かすぐに
わかります。そこに、白砂糖のこともでています。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ところで、ぼくは、白砂糖の害は承知ですが、
ストイックに、白砂糖を避けてはいません。
白砂糖の害を書きながら、
息抜きにココアに
白砂糖をいっぱい入れて、
おいしく飲みます。
♪チャンチャン♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
真弓先生は、こうおっしゃります。
「きんまるさん、なにごとも、禁止はいけません。
禁止は無理があり、ストレスになります。
それより、白砂糖のことを良く知ればいいのです」
「真弓先生、そういえば、このごろ、自然を、
ココアに、白砂糖を3杯入れてたのが、1杯に
なっています。無意識だけ、
甘いものを食べる量が少しずつ減っています」
「きんまるさん、それでいいんですよ、
禁止ではなく、そのことを知る、
そこから、自然にしてしまう行動でいいんです。
これは、白砂糖に限らず、食品全般にいえることですよ。
生活習慣全般にいえることです」
真弓先生と、お話をするようになって、
一年経ったがその間に、
確かに、自然と食習慣が変わった。
何の無理もせず、エキセントリックにもならず
生活習慣も変わってきた。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時には、ケーキをたくさん食べている。
それでも、驚いたことに、
先日体重を量ったら、健康的に5キロ減っていた。
甘いものを食べるのが自然に減ったのが
原因だと思う。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「禁止をせず、そのことを知る、
そこから、自然にしてしまう行動でいいんです」
はい！真弓先生わかりました～～！
あー気分がいいなあ。
アンパンでも食べよ。
♪チャンチャン♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
突然ですが、白砂糖のお話です。
ほったんは、楽天仲間の、「スーパー投資家さん」の
きのうの、日記からです。
よろしかったら、のぞいてください。
今日の日記は、投資家さんへのお返事を兼ねて書きます。
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偶然というか、実は、数日前に
書き上げました。
それで白砂糖のことを半年間勉強していたので、
書き込みさせていただきました。
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真弓定夫先生という、素晴らしい小児科医がいます。
1931年生まれで、
見かけは「男はつらいよ」の
ごぜんさまのようなかんじです。
吉祥寺で、小さな医院を開業しています。
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真弓先生はクスリはほとんど使いません。
クスリはほとんど使わず、食生活、
日々の生活習慣の指導で直してしまいます。
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クスリよりも、本来の自己治癒力を活性化する
指導をしています。
だから、とても貧乏です。
ぼろっちい医院です。
しかし、先生の噂を聞きつけ
たくさんの患者さんが
押しかけてきます。
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その真弓先生に白砂糖のコトを
教えていただきながら、
シナリオを書きました。
だから、内容はほとんど真実です。
真弓先生のことは、
検索してもらえばどのような方かすぐに
わかります。そこに、白砂糖のこともでています。
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ところで、ぼくは、白砂糖の害は承知ですが、
ストイックに、白砂糖を避けてはいません。
白砂糖の害を書きながら、
息抜きにココアに
白砂糖をいっぱい入れて、
おいしく飲みます。
♪チャンチャン♪
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真弓先生は、こうおっしゃります。
「きんまるさん、なにごとも、禁止はいけません。
禁止は無理があり、ストレスになります。
それより、白砂糖のことを良く知ればいいのです」
「真弓先生、そういえば、このごろ、自然を、
ココアに、白砂糖を3杯入れてたのが、1杯に
なっています。無意識だけ、
甘いものを食べる量が少しずつ減っています」
「きんまるさん、それでいいんですよ、
禁止ではなく、そのことを知る、
そこから、自然にしてしまう行動でいいんです。
これは、白砂糖に限らず、食品全般にいえることですよ。
生活習慣全般にいえることです」
真弓先生と、お話をするようになって、
一年経ったがその間に、
確かに、自然と食習慣が変わった。
何の無理もせず、エキセントリックにもならず
生活習慣も変わってきた。
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時には、ケーキをたくさん食べている。
それでも、驚いたことに、
先日体重を量ったら、健康的に5キロ減っていた。
甘いものを食べるのが自然に減ったのが
原因だと思う。
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「禁止をせず、そのことを知る、
そこから、自然にしてしまう行動でいいんです」
はい！真弓先生わかりました～～！
あー気分がいいなあ。
アンパンでも食べよ。
♪チャンチャン♪
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