快風身体均整院

快風身体均整院

2017年01月13日
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カテゴリ: 日常

青年海外協力隊にもう一度行く夢を、ときどき見ます。

ワクワクが半分と、「今は日本でやりたいことがたくさんあるから困ったなー」と戸惑い半分の、微妙な気持ちのシーンで目が覚め、ホッとします。

隊員として中国に行く前の25歳くらいまでは、ドラゴン・クエストやファイナル・ファンタジーなどゲームが大好きで、徹夜してまではまることもありました。

帰国してからはピタリとやめました。

協力隊活動を通じて身についた、何でも工夫してやってみる習慣。

うまくいったり、いかなかったり。また工夫して……という、リアルのほうがおもしろくてしかたなくなったから、いつの間にかゲームはしなくなりました。

遊びの時間がもったいない、というのとは違います。

映画は今でもよく観るし、今年は美術館などにも、もっと行きたいなと思っています。

誰かが情熱を持って創り上げた作品は、その人が集めたエネルギーがかたちになって発信されている姿。

いろいろな発信のかたちを観たり聴いたりすることは、とても刺激になります。

パワーストーンとも呼ばれる、水晶などの石。この冬、東京でも何度か降るかもしれない雪。その結晶。これらも自然からの発信のかたちです。

雪はすぐとけ、石は長く残りますが、人間時間を取っ払えば、そんなに差はありません。みんなそれぞれ、発信したいことが違うだけ。

ゲームもクリエイターの方々が創り上げた壮大な作品。またそのうちプレイさせていただくかもしれません。

眠そうな顔をしていたら「あ、先生、またゲーム始めたかも」って思って下さい。


ワンポイント均整コーナー

お正月明けのこの時期、寝不足からの寝違え、多いです。

「寝不足=起きている時間が長すぎ」。長時間起きているために、交感神経にとっては残業続きの状態なのです。

頸椎を含め、脊柱の両側を走る交感神経のメインルート(下図の黄色いライン)を緊張させ、首の奥から固まります。


寝違えは「食べすぎ・飲みすぎ」からか、「寝不足などのストレス」から来ることがほとんど。

心当たりのある方は、地道な対策ですが、まずはよく寝て下さいね。

  • game4.jpg

無料イラスト「イラストわんパグ」 さんより






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最終更新日  2017年01月13日 09時23分09秒
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