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August 12, 2020
テーマ： 美味しい料理(6595)
カテゴリ： 食べ物・料理
ついに「最高気温４０度」というフレーズが聞こえてきました。
高知市はそこまで上がってないですが夏本番が続いてます。
夕方には夕立も 昨日はタイミングが悪くオクラの収穫時に夕立でした
７月には一つも発生しなかった台風ですが８月に入り続けて発生してます。
沖縄や北海道（低気圧に変わってから）に影響が出てるようです。
大きな台風、出来ないといいのですが・・・。
さて、昨日の料理ですが、朝は
オクラの煮浸し 大根サラダ ミニトマト
ヨーグルト（パイナップル、ブルーベリー）
ヤクルト コーヒー
お昼は今季初、冷やし中華でした。
冷やし中華、始めました～ ちょっと遅いね
小鉢はこんにゃくとごぼうの煮物とちくわとピーマンのきんぴらです。
夕食は作り置きを並べて
チキンソテー（トマトソース）
大根サラダ（わかめ）
肉じゃが
味噌汁 お新香
年間平均 ９，５９９歩 最低歩数 ２６０歩（ ３月１３日）
昨日、８月１１日は亡きリンくんの１８歳の誕生日でした。
女房は筋トレ等運動を休んでケーキを作ってました。
りんくんへお供え
食べたのはラムちゃんとテンちゃんでしょう
高知市はそこまで上がってないですが夏本番が続いてます。
夕方には夕立も 昨日はタイミングが悪くオクラの収穫時に夕立でした
７月には一つも発生しなかった台風ですが８月に入り続けて発生してます。
沖縄や北海道（低気圧に変わってから）に影響が出てるようです。
大きな台風、出来ないといいのですが・・・。
さて、昨日の料理ですが、朝は
オクラの煮浸し 大根サラダ ミニトマト
ヨーグルト（パイナップル、ブルーベリー）
ヤクルト コーヒー
お昼は今季初、冷やし中華でした。
冷やし中華、始めました～ ちょっと遅いね
小鉢はこんにゃくとごぼうの煮物とちくわとピーマンのきんぴらです。
夕食は作り置きを並べて
チキンソテー（トマトソース）
大根サラダ（わかめ）
肉じゃが
味噌汁 お新香
年間平均 ９，５９９歩 最低歩数 ２６０歩（ ３月１３日）
昨日、８月１１日は亡きリンくんの１８歳の誕生日でした。
女房は筋トレ等運動を休んでケーキを作ってました。
りんくんへお供え
食べたのはラムちゃんとテンちゃんでしょう
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