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タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理 腸活2日目(03/11) こんにちは パピーさんまだ沈黙しちゃっ…
タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理 腸活2日目(03/11) パピーさん すっかりやる気なくしちゃっ…
タイガース非公式サイト2代目 @ Re:昨日の料理 腸活2日目(03/11) パピーさん どうしちゃってるの? 途切…
あんこ1961 @ Re:昨日の料理 腸活2日目(03/11) もち麦ご飯、いいですね。 うちも以前何度…
パピー殿 @ Re:昨日の料理 しらす丼 稲荷寿司(03/04) 稲荷寿司、これいい眺めでしょ(笑)

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April 28, 2021
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カテゴリ: 食べ物・料理
昨日の朝食です。


ミニクロワッサン 
レタス入りスクランブルエッグ
サニーレタス ほうれん草のお浸し ミニトマト
ヨーグルト(リンゴ、ブルーベリー)

お昼は和定食でぺろり


ご飯 味噌汁
刺身(金目鯛 真鯛)
納豆 梅干 きゅうりの醤油漬け





ご飯 味噌汁
鶏肉と白菜のゆず胡椒煮
もやしの中華サラダ ブロッコリーとベーコンの炒め物
春菊と人参の白和え
きゅうりの醤油漬け つぼ漬け

久し振りのゆず胡椒煮、ゆず胡椒の風味が癖になっちゃいます。

お袋さんへの配達おかずは


・鶏肉と白菜のゆず胡椒煮
・ブロッコリーとベーコンの炒め物
・春菊の白和え
でした。



年間平均    7,205歩        最低歩数    735歩( 4月19日)





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Last updated  April 28, 2021 12:05:01 PM
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