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May 22, 2021
テーマ： 美味しい料理(6622)
カテゴリ： 食べ物・料理
早い梅雨入りで大雨、「線状降水帯」の文字に敏感になってます。
ちこちで「氾濫水位が」、とニュース、
５月は本来晴れが続くいい季節だから観測史上初めてって言葉も連発、
大きな水害が起きなければと祈るだけしか出しませんが、心配です。
昨日の朝は温スープ
冷凍してたカボチャのベースとを牛乳で伸ばしてくれてました。
カボチャペースト、存在を忘れてたな～。
朝から「ホッと
昼前に空が明るくなってきて雨が止んだので
「今からだ」
って庭掃除とメダカの世話を始めたんですがすぐ雨が 甘かった
お昼はしらす丼
１月以来でした。
夜のメインは鶏チリ、
ご飯 味噌汁
鶏チリ サラダ
秋刀魚の甘露煮
梅干し しそ昆布 ほうれん草の胡麻和え
エビチリの鶏バージョンね、 美味しいですよ。
スーパーで冷凍秋刀魚（解凍）が５尾入って５００円ぐらいで売ってました。
お袋さんが好きだからと買って来て甘露煮にしてみました。
圧力鍋が無いのでお酢で１時間位煮て味付けして４０分ぐらいまたコトコトと・・・。
喜んでくれたかな
お袋さんへの配達おかず
・鶏チリ
・秋刀魚の甘露煮
・ごぼうのサラダ
でした。
昨日の歩数 ３，０７６歩 今年の最高歩数 １８，４３２歩（ ５月１３日）
年間平均 ７，７６６歩 最低歩数 ７３５歩（ ４月１９日）
今日は曇り空、雨は降ってません。
気合を入れて外回りの掃除をしないとです。
その前に ワンちゃんの散歩に だな。
ちこちで「氾濫水位が」、とニュース、
５月は本来晴れが続くいい季節だから観測史上初めてって言葉も連発、
大きな水害が起きなければと祈るだけしか出しませんが、心配です。
昨日の朝は温スープ
冷凍してたカボチャのベースとを牛乳で伸ばしてくれてました。
カボチャペースト、存在を忘れてたな～。
朝から「ホッと
昼前に空が明るくなってきて雨が止んだので
「今からだ」
って庭掃除とメダカの世話を始めたんですがすぐ雨が 甘かった
お昼はしらす丼
１月以来でした。
夜のメインは鶏チリ、
ご飯 味噌汁
鶏チリ サラダ
秋刀魚の甘露煮
梅干し しそ昆布 ほうれん草の胡麻和え
エビチリの鶏バージョンね、 美味しいですよ。
スーパーで冷凍秋刀魚（解凍）が５尾入って５００円ぐらいで売ってました。
お袋さんが好きだからと買って来て甘露煮にしてみました。
圧力鍋が無いのでお酢で１時間位煮て味付けして４０分ぐらいまたコトコトと・・・。
喜んでくれたかな
お袋さんへの配達おかず
・鶏チリ
・秋刀魚の甘露煮
・ごぼうのサラダ
でした。
昨日の歩数 ３，０７６歩 今年の最高歩数 １８，４３２歩（ ５月１３日）
年間平均 ７，７６６歩 最低歩数 ７３５歩（ ４月１９日）
今日は曇り空、雨は降ってません。
気合を入れて外回りの掃除をしないとです。
その前に ワンちゃんの散歩に だな。
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