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July 15, 2025
テーマ： 美味しい料理(6327)
カテゴリ： 食べ物・料理
昨日は朝から横殴りの雨が断続的に 大雨洪水警報が出てました。
散歩も庭・畑の仕事もお休みだと朝は一時間ほど朝寝坊、
胃袋も朝寝坊 なので朝食はキウイのスムージーのみでした。
午前中は食べた物の整理と献立を
雨雲レーダーを見て比較的雨が弱い時間を狙って買い物を
お昼は備蓄の消費、カップヌードルでした🥢
スーパーのおにぎりと共に
夕食は焼き魚の定番、塩さばで焼き魚定食🥢
ご飯 味噌汁
塩さば 筍の土佐煮
タラモサラダ
胡瓜とトマトの塩昆布サラダ
ミニトマトのピクルス
つぼ漬け
塩さばは毎月食べてるかも、安価でご飯が進む魚、家計の味方です。
副菜が豊富だと栄養のバランスも良くなりそうでいいですね。
散歩も庭・畑の仕事もお休みだと朝は一時間ほど朝寝坊、
胃袋も朝寝坊 なので朝食はキウイのスムージーのみでした。
午前中は食べた物の整理と献立を
雨雲レーダーを見て比較的雨が弱い時間を狙って買い物を
お昼は備蓄の消費、カップヌードルでした🥢
スーパーのおにぎりと共に
夕食は焼き魚の定番、塩さばで焼き魚定食🥢
ご飯 味噌汁
塩さば 筍の土佐煮
タラモサラダ
胡瓜とトマトの塩昆布サラダ
ミニトマトのピクルス
つぼ漬け
塩さばは毎月食べてるかも、安価でご飯が進む魚、家計の味方です。
副菜が豊富だと栄養のバランスも良くなりそうでいいですね。
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