2008年03月の記事一覧 | きらきら☆

魂の約束

すごく素敵な詩に出会いました。少し長いですが、最後まで読んでください。「魂の約束」　醍醐千里（だいご　ちさと）私たちは生まれるとき、神様から魂をいただきました。みんなその魂を、自分の真ん中においています。魂は磨けば磨くほど光ります。漢字の練習を一生懸命しました。魂は昨日より光ります。電車でおじいさんに席をゆずりました。魂は昨日より光ります。弟におやつをあげました。魂は昨日より光ります。今日はごめんねが言えました。魂は昨日より光ります。あの人にありがとうが言えました。魂は昨日より光ります。努力をすることや、誰かや何かに優しくすることは、魂を磨きます。けれど努力をすることや、優しくすることだけではなく、楽しいこと、うれしいことも、魂を光らせることが分かりました。友だちと楽しく大笑い。魂は昨日より光ります。誕生日のプレゼント。魂は昨日より光ります。楽しいことやうれしいことも魂を磨くと知って、私はなんだかホッとしました。ある日、そうじをさぼって友だちと遊びました。友だちと楽しく大笑い。けれどその日、自分の中の魂を見て驚きました。あんなに楽しく笑ったあとだったのに、魂は、光るどころかくもっているのです。ある日、友だちからネックレスをもらいました。お店から盗ってきたネックレスだと言います。ほしかったものなので、よく考えもせずにそれを受け取りました。　　その夜、魂を見てみたら、その日もまた魂は、昨日よりくもっていました。ある日、一人が言いました。ねぇ、あの子、はぶかない？あっという間に、その子はひとりぼっちになりました。私は、その子をひとりぼっちにさせる側にいました。その輪の中で私には、急に仲間が増えました。新しくできた仲間とともに、おもしろおかしく過ごしました。そんな日々を送る中、私は久し振りに、自分の中の魂を見てみました。私の魂は真っ黒になっていました。私は、自分の魂の色を見て、とてもおそろしくなりました。楽しいこと、うれしいことの中にも、魂をくもらせること、魂を濁らせることもあると分かりました。楽しいこと、うれしいことには、２種類あると分かったので、これからは、気をつけていかなければならないと思いました。　　　　　＊毎日魂を磨き、毎日魂の様子を見ているうちに、私は不思議なことに気がつきました。磨いたつもりのない日でも、魂の輝きが、増しているときがあるのです。そういう日の一日を振り返ってみると、その日は、きれいな花を見たり、美しい夕焼けを見たり、そういう日だったことが分かってきました。映画を見たり、本を読んだり、音楽を聴いたり。そういうことでも魂を、磨くことができるのです。楽しいことやうれしいこと、目にした景色や、聞こえてくるメロディ、あたたかな言葉。その日その日のなんでもないことも、私の魂を磨き続けてくれたのです。　　　　　＊できるだけ魂を光らせようと、毎日を送っていましたが、ある日、私は少しだけ疲れてしまいました。夢の中で私は、神様に会いました。夢の中で私は、神様に聞いてみました。神様、私はいつまで魂を磨けばいいのですか。私の魂は、いつ完璧に美しくなるのですか。神様は言いました。あなたは、あなたの最後のひと呼吸まで、魂を磨き続けなさい。みんなその約束をして、地上に生まれているのですよ。でも、神様、磨き終わらないうちに、最後のひと呼吸がきたら、どうすればよいのですか。心配しなくて大丈夫。あなたの魂は、最後のひと呼吸のとき、必ず、最高の光を放ちます。神様、私にはその自信がないのです。あなたは、毎日魂を磨いています。だから大丈夫。最後のひと呼吸のとき、魂はそれまでで一番美しい姿を見せてくれます。何も心配いりませんよ。あなたの魂は毎日、昨日より輝きを増しているのです。ときどき、自分の魂を、離れたところから見てごらんなさい。あなたの魂があなたの体を越えて、まわりに光を与えていることにも、気づくことができるでしょう。このごろでは、あなたの魂の輝きで、道を明るくする人も増えてきました。さぁ、戻って、魂を磨いてきなさい。毎日を楽しくうれしく感謝の気持ちで送るのですよ。そうするとあなたの魂は、キラキラと光を強くしていきます。あなたがここに来るのは、まだまだずっとずっと先。あなたの人生を、楽しんでいらっしゃい。あなたがどんなに素晴らしい魂を持って、ここに帰ってくるか、私はそれを楽しみにしています。　　　　　＊目が覚めた私は、それまで気づかなかったことに気づきました。昨日より今日。今日より明日。私の魂は輝きを増し続け、毎日新しく生まれ変わります。そして必ず、その日の魂が１番光る魂。少しの努力、優しい気持ち、そしてうれしいこと、楽しいこと。日々の中に散りばめられた美しいもの。神様との約束を思い出したので、私は、なんにも心配しないで、毎日を送っていくことができそうです。なんにも心配しなくても、私の魂は、昨日より光ります。光り続けます。　　　　　　（完）

催眠療法

エリクソン催眠師講座を全て終了しました。私自身が体験して･･･一回のトランス（催眠）誘導では、入っていくことができませんでしたが2回目、映像は見えなかったのですが、五感で感じることが出来ました。3回目、少しですが、インナーチャイルドと過去世の姿が見えました。何回か繰り返すことで、今まで感じなかったものの変化がありました。催眠療法を心理カウンセリングに組入れていくことで、心の奥底、深層心理、潜在意識に深く入っていくことができます。インナーチャイルド（内なる子供）に会いに行き、癒してあげることができます。トランスに誘導してあげることで自分自身が抱えている問題を解決することができます。トラウマからの開放や、精神疾患の治療にも有効です。また、過去世や未来世にいくことができます。ハイアーセルフ（守護神様）に会えたりするかもしれません。心理カウンセリングをする上で、ｸﾗｲｱﾝﾄに負担を少なくカウンセリングができることがメリットです。　催眠療法　　詳しくはhttp://plaza.rakuten.co.jp/kirakira6398/004005

クッキングの日

毎月恒例の　「子連れ　クック」今月のメニュー春色パスタチキンアクアパッツア（ｽｰﾌﾟ）アメリカンストロベリーケーキ2歳の男児2人。2歳の女児1人。7ヶ月の女児1人。6ヶ月の男児1人ママ3人。そのうち、2人目妊娠中のママ。小さな子供を連れて、同年代の子供を持つママ達の集まり。情報収集と子育て、育児についてたくさんの情報交換をすることで自分の悩みだったのが、みんなの悩みに変わり違った角度からの答えが飛び交います。今月は「何のために？」をテーマにたくさんのお話ができました。■何のために、子供を生みましたか？■何のために、子供を育てますか？■何のために、料理をしますか？■何のために、「子連れクック」に参加してますか？何のために？と質問されると、なかなかすんなりと答えは出てきませんね～まとめました子供が、かわいくて、愛おしくて、大切にしたい。大切な家族に、安全でおいしい料理を食べさせてあげたいから。メニューを増えるのと、「食」の大切さが分かったから。あなたはどうですか？？

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***プロフィール***　　　・1957年生まれ　　　・大阪出身　大阪市内在住　　　・3人の子どもの母　　　・日本総合カウンセラー養成学院卒業***資格***　　　認定心理カウンセラー２級　　　【相談事の得意分野】3人の子どもを育ててきた中で、ＰＴＡ活動にも積極的に参加し、先生や親達を通してたくさんの人々と接し、様々な経験を積んできた。結婚生活30年を超え、その経験から夫婦関係や恋愛、子育て、家族の問題を得意とする。　　　　　　【長原　洋子カウンセラーってどんな人？】いつも元気で明るい人。いろいろな事に興味をもち、向上心を忘れない人。若々しくエネルギッシュで、行動派。困っている人、手助けを必要としている人をほっておけない情の厚い世話好きな人。27才の長女を筆頭に３人の子どもを育て、それぞれ成人している。２人のお孫さんがいる。結婚生活も30年を超え、良いパートナーシップを築いている。《～長原　洋子カウンセラーからのメッセージ～》27才の娘（結婚し男の子２人の母）を筆頭に、26才と21才の息子がいます。結婚して、はや30年。旦那さんと二人三脚で四苦八苦しながらも楽しく子育てをしてきました。体を動かすことが大好きで、ＰＴＡで１２年間バトミントンをしてきました。今はスポーツジムに通い、エアロビクスやフラダンスでいい汗をたくさん流しています。チャレンジ精神旺盛で、いろいろな事にチャレンジしています。時には失敗もありますが・・・・・友人からは、「世話好きなお姉さん」で通っています。人が好き。世話が好き。それが講じて人のため、社会のために何か役に立てるものはないかと行き着いたのが「心理学」でした。「心理学を」学び「深層心理」に焦点をあてて、自分自身を観察していくことで‘幼児性’の強い自分や‘過保護’過ぎるくらいの自分がいたり、「自分発見」ができたことで、人との接し方コミニュケーションのとり方、気持ちのコントロールがスムーズにできるようになりました。以前は自己理解がなかなかできず、問題が起きるとよく戸惑い不安になったりすることが多々ありましたが、「心理学」を学ぶようになり自分と向き合うことによって、今ではストレスの少ない生活を送っています。また以前から「食育」にも関心があり、「食べることの大切さ」「命の尊さ」を料理教室などを通して次世代につなげていきたいと思い、ＰＴＡや地域の仲間で集まっています。私が人と対話する時苦手だったこと、それは自分の気持ちを「今、ここ」で伝えられず、後からあの時ちゃんと自分の気持ちを話しておけば、嫌な思いをしなくてすんだのに・・・とよく後悔していました。人は本当に伝えたいこと、本当にわかってほしいことがうまく伝わっていないことがよくあります。みんなが「今、ここ」でちゃんと伝えられれば、コミニュケーションもスムーズに取れます。Ｉメッセージとは、「Ｉアイ＝わたし」　の素直な気持ちを伝えること。相手の行動自分への影響自分の感情どれかひとつ欠けても自分の気持ちは伝わらないものです。人間は多くの人達に支えられ、たくさんの繋がりの中で「今、ここ」で活かされています。辛いこと、寂しい思いをすることもあるけれど、少しの勇気を出して伝えることでたくさんの喜びが返ってきます。「今、ここ」での自分に気づけたことを感謝！素直なこころで感謝のＩメッセージ。いいコミニュケーションをとりましょう。あなたがサポートを必要と感じたときは、いつでも気軽にご相談ください。お待ちしています。

　講演会

今日友人の紹介で「行動障害の理解と支援」の講演会に参加してきました。友人の子供に障害があり、地域で「知的障害」のある子供達を持つ母が作った親子の会「イルカの会」の主催で、親同士が前向きに障害のことを学び、共に楽しみ、支えあうグループです。なぜか私の周りは、障害児（者）を持つ母が多く、ずいぶん以前から我が子共々仲良くさせてもらっています改めて、こういった会合に参加したのも初めてです。「強度障害」という概念で著しい行動障害を持つ人の自己実現に向けて、総合的支援と療育研究が始まったのは1989年だそうです。簡単に自閉症と言って終われない内容の濃い講演会でした。また、障害児を持つ親は、すごく愛情深い人たちが多いこと今日、この講演会に参加でき、マジかで現場？にかかわれたような気がしました。ここで感じたのは、「在宅支援」での果てしない苦労が想像でき、家族のサポートが本当に必要だと思います。また、家族の方達のサポートをしていけたらと強く思いました。細川　佳代子さんが言いました元総理、細川護熙氏の妻であり、1男2女の母。平成6年「スペシャルオリンピックス日本」が設立され理事長として会の発展に努め、平成18年、名誉会長となる。どんなに医学が進歩しても人口の2％前後は知的障害のある子供が産まれてくるそれはなぜかというと、その子の周りにいる人たちに優しさや思いやりを教えるために神様が私たちに与えてくださった贈り物だからこの子たちはいろいろな可能性を持って産まれてきたけれど自分だけの力でそれを伝えたり発表したりすることが不自由なだけ周りにいる人たちがその違いを理解しサポートしてあげれば本来の能力を発揮して社会の役に立つ人間に成長するのです彼らが生き生きとした人生を送れるかどうかは家族や周りの人たちによるのです細川　佳代子さんの紹介http://www.ewoman.co.jp/winwin/53hk/index.html 講師「弘済学園」　大永　篤氏　神奈川県http://www.normanet.ne.jp/

今日は、来月にある、「交流分析療法士」の認定試験の試験対策講座がありました。約一月ほど前に、授業が終わり、それから今日まで本とノートを開いてませんでした(^^;; たったひと月前のことなのに･･････いや～～習ったこと、携わったこと、すっかり飛んでましたわぁ～まぁ～気を取り直して合格に向けてがんばって勉強します。。。。講座のあとみんなで久々のランチなぜか･･･ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ状態になり私の話に6人ものｶｳﾝｾﾗｰがじっくり、傾聴してくれ、一人ひとり‘ﾌｨｰﾄﾞﾊﾞｯｸ’してくれ自分の、気づいてない一面を返してもらい驚きと、自分の一連のやり取りの矛盾が明らか？になったようで気分は晴れやかです。皆さん、親身になって聴いてくれ、一緒に考えてくれてたくさんの気づきを与えてくれた仲間に感謝です。ありがとうございます。そしてこれからもよろしく！！

きらきら☆