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January 7, 2007
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「れんこん団子串」他

テーマ： 野菜たっぷりヘルシー♪でおいしいご飯！(615)
カテゴリ： おかず

　さつま芋は蒸したものを揚げました。
　れんこん団子にはお醤油味、さつま芋には塩味をつけます。

「ブロッコリークリームスープ」ブロッコリー、白菜、玉ねぎに玄米のスープ。昆布出汁を使い、塩とお醤油のみの味付けです。

「壬生菜の胡麻和え」
「赤かぶの千枚漬けと寒漬け大根」

「マカロニポテトサラダ」いつものノンマヨネーズポテトサラダです。今日はいつもの玉ねぎ、人参、コーンに加え、干し柿も入れてみました♪

　真ん中は「ひじきこんにゃく、4時間煮込み」です。





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Last updated  January 7, 2007 02:55:10 PM
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yukari829 @ Re:はじめまして('-'*)(05/24) makityxxxさん はじめまして(^_^) メッ…
makityxxx @ はじめまして('-'*) ベジミートをはじめて食べました。 ほん…
yukari829 @ Re:MAX!これを機に、、(05/07) 桃kaさん こんにちは～。 いつもありが…
yukari829 @ Re:お疲れぇ～ｖ(~∇~*)⌒☆(05/07) 妖怪さん 毎度あり～♪ですm(__)m 森のま…
桃ka@ MAX!これを機に、、 こんにちは。「森のまつり」お疲れ様でし…

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