October 6, 2007
カテゴリ： おかず
トマトソースとパセリもトッピング☆
ごはんなおかずです穀物摂取。
○人参ポタージュスープ 玉ねぎと人参と昆布と塩だけの甘いスープ。
○冬瓜と車麩の炊き合わせ きのうはなすとの炊き合わせを作り、とても美味しかったので今日は冬瓜とっ☆ 車麩、たまに無性に食べたくなります。
車麩は胡麻油と菜種油の合わせたもので軽く炒めてから、冬瓜を炊いた汁で煮含めました。
○大根一本漬け
○水菜の胡麻和え
真ん中が
○大根とひじきのサラダ この秋始めての大根のご登場です 大根、玉ねぎ、にら、人参 をマリネしたひじきと合わせ、干し柿のスライスと白すり胡麻を乗せ、オレンジジュースベースの中華風のドレッシングで食べる直前に和えます。
今日のこのサラダに入れた食材の組み合わせ。がとっても好きになりましたぁ～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 6, 2007 09:38:09 PM
[おかず] カテゴリの最新記事
-
マサラライス揚げ春巻き定食☆ April 27, 2008
-
筍とじゃが芋のコロッケ定食☆ April 24, 2008
-
人参ローフ定食☆ April 15, 2008
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
yukari829
「喜心」というお店で、野菜いっぱい生活送ってます。
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
October , 2026
September , 2026
August , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
June , 2026
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
