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かさっと
雑草だらけのうちの庭。税金も払っているのにこれじゃあもったいないと一念発起して、出たくなる様な庭にしようと思いました。 それから、次男が知的障害があります。自閉症かもしれません。少しでも社会生活が送りやすくなるよう、頑張っています！！
Comments
Mar 7, 2006
テーマ： ☆手作り大好きさん☆(97875)
カテゴリ： もの作り
おからって、安くて身体にいい食材ですよね。でも、“卯の花”作っても、子どもたちあんまり喜んで食べてくれない・・・確かに、だし汁たっぷり入れても、何だかもさもさして食べにくい（私が下手クソなだけ
で、クッキーにしてみようと。小麦粉の半分がおからになった感じ。卵も卵白だけの方がいいそう。そして、薄く薄くのばすのがコツのようだ（２mmぐらい）。黒ゴマも入って、とても身体に良さそう
味も、いい サクサクして香ばしい 子どもたちも喜んで食べてくれます
お勧め～～～
で、クッキーにしてみようと。小麦粉の半分がおからになった感じ。卵も卵白だけの方がいいそう。そして、薄く薄くのばすのがコツのようだ（２mmぐらい）。黒ゴマも入って、とても身体に良さそう
味も、いい サクサクして香ばしい 子どもたちも喜んで食べてくれます
お勧め～～～
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ヘルシーだ！
maruko1659
さん
レシピです
かさっと
さん
maruko1659さん
ダイエットにいいって書いてあったから作ったのです。でもおいしくてついつい食べ過ぎ・・・効果は期待できない・・・
＜レシピ＞
黒ゴマ大２、生おから１００ｇ、小麦粉１００ｇ、バター１００ｇ、砂糖５０ｇ、卵白１個分、お好みでバニラエッセンス
バターを室温に戻し、砂糖、卵白、あとは順不同で全ての材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で３０分休ませる
クッキングシートに薄くのばし（２ミリぐらい）、１７０℃に温めたオーブンで２０分焼く（しっかり焼いた方がサクッと香ばしくておいしい）
４回ほど作りましたが、どんどんおからの分量が多くなっていってます。でも全然違和感はありません。子どもたちにも大人気。ぜひお試しあれ！！
(Mar 12, 2006 11:31:44 AM)
ダイエットにいいって書いてあったから作ったのです。でもおいしくてついつい食べ過ぎ・・・効果は期待できない・・・
＜レシピ＞
黒ゴマ大２、生おから１００ｇ、小麦粉１００ｇ、バター１００ｇ、砂糖５０ｇ、卵白１個分、お好みでバニラエッセンス
バターを室温に戻し、砂糖、卵白、あとは順不同で全ての材料を混ぜ合わせ、冷蔵庫で３０分休ませる
クッキングシートに薄くのばし（２ミリぐらい）、１７０℃に温めたオーブンで２０分焼く（しっかり焼いた方がサクッと香ばしくておいしい）
４回ほど作りましたが、どんどんおからの分量が多くなっていってます。でも全然違和感はありません。子どもたちにも大人気。ぜひお試しあれ！！
(Mar 12, 2006 11:31:44 AM)
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かさっと
さん
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