～幸せの種に囲まれて♪～

今日も朝から風が冷たいです。たまに太陽が顔出したりしてますが。同じ県下では初雪が降ったみたいで、そりゃ～、寒いはずです。いよいよ冬到来ですね。

そんな中私は、仕事が休みなので家でハーブティを飲みながらゆっくりリラックスしながら過ごしています。

先日、 くしゃみが止まらずほぼ一日中ティッシュとお友達の日 があったのですが、その夜に

「明日もこの状態だったら仕事にならないな～・・・。 薬あるけど、いつも薬飲んでるし・・・ 。あ、 アロマのパワー を使ったら 症状が軽くなるかも♪ そしたら 薬飲まなくていいかも！ 」　

と思い、早速、アロマディフューザー (水分を細かい霧状に拡散させるミストタイプ) に水を入れ、ユーカリ・ティートゥリー・ペパーミント・グレープフルーツの精油を数滴たらし、スイッチオン！

おおおー。 直接近づけてるわけじゃないのに 鼻に効いている感 があるじゃないですか。いい感じです。寝る時は、この前日記にのっけた 「自律神経にやさしい音楽」 を流して。これを流さないで起きた時は、 目の下にクマが。。。それに疲労感も。。。 二回ほど体験したので、それからはかかさず流しています。

そして、翌日、 くしゃみもなくお鼻がスースー通ってます。

アロマセラピーって、やっぱすごいですね～。いつもなら薬を数日間飲み続けるところを、寝てる間に症状をとってくれるなんて。

こういった癒しっていいですね。で、今、私が取ろうとしている資格は　　

『メディカルハーブ検定』 　　です。

ハーブの知識や使用方法など、ハーブについて勉強してます。やっぱ楽しいですね、好きなことを勉強するのって。

試験が来年の春にあるので、それまで楽しみながら知識を高めてレベルアップしていきます。