2019年05月15日
カテゴリ： パン食
食べやすい米粉パンに「チーズ入りの玉子焼き」と
「ブロッコリーとレーズンのサラダ」を挟んだホットドッグです。
ブロッコリーとレーズンがたっぷり入ったサラダは
新玉ねぎをみじん切りにするので、お子さんでも食べられます。
ブロッコリーとレーズンのサラダ
ブロッコリー 3～4株
人参 3cmほどの長さ
ブロッコリー 3～4株
玉ねぎ 1/8個
レーズン 1/2カップ
【ドレッシング】オリーブ油 大さじ1
醤油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
１．レーズンは粗く刻み、玉ねぎもみじん切りにする。
２．【ドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせ、レーズンと玉ねぎを加えて置く。
３．ブロッコリーは小房に分けて茹で、人参は千切りにして塩少々をまぶして置く。
４．器に人参、ブロッコリーを盛り、【ドレッシング】をかける。
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Last updated
2019年05月15日 07時27分50秒
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