グランマの手料理レシピ

2019年05月21日
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カテゴリ: ご飯もの
刺身用の生カツオ(鰹)が398円と安かったので、
時雨煮にして温かいご飯に混ぜた漁師めしをつくりました。
これは漁師のおかみさんのまかない料理だそうです。
カツオのうま味がご飯にしみて美味しいです。


​ カツオの漁師めし



​

カツオ    250g(柵))
生姜     30g(千切り)
ご飯     2カップ
刻み海苔   少々
万能ネギ   少々
追いみりん  大さじ1
【合わせ調味料】醤油  大さじ3
        みりん 大さじ3
        酒   大さじ2
        砂糖  大さじ1
1.カツオの柵を1.5cm角の角切りにする。




2.カツオの角切りをざるに入れて塩を振り、
 ざるごと熱湯に入れ、
  カツオが白くなるまで霜ふりにする。
3.鍋にカツオと生姜を入れ、合わせ調味料を加え、 落とし蓋をして火にかける。
   汁気が少し残るまで煮る。
4.落とし蓋をとって、追いみりんを回しかければ、カツオの時雨煮の完成。
5.炊きあがったご飯に、カツオの時雨煮を煮汁ごと加える。
   器に盛りつけて、刻み海苔と万能ネギを散らす。
※カツオに火を通し過ぎると、カツオのうま味が落ちてしまいます。


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Last updated  2019年05月21日 18時31分22秒


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