グランマの手料理レシピ

2019年09月03日
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カテゴリ: ジャム&スイーツ
ひとくちにスモモといっても種類が多く、
大石、ソルダム、太陽、貴陽、サンタ・ローザなどがあります。
スモモのジャムづくりも今回の「プルーン」が最後となりました。




プルーンはドライフルーツやペースト状になったものがありますが、
生のプルーンで作ったジャムは甘みに味わいがあって美味しいです。
ミネラルやビタミン類などの栄養素がバランスよく含まれ、
​​プルーンは薬効のある果実として古くから珍重されてきました。


プルーンジャム




​​
生プルーン   2箱
グラニュー糖  300~400g
レモン汁    半個分
1.プルーンはよく洗い、縦半分にぐるっと包丁で2つに割りして鍋に入れ、
  砂糖の3分の1を加えて1~2時間ほど置く。
2.鍋を中火にかけ、沸騰してきたらアクを取り、プルーンの種を取り除く。
3.残りの砂糖とレモン汁を加え、弱火でじっくりと煮詰める。
※完熟のプルーンだったので潰さなくてもすぐにトロトロになりました。
 プル-ンは鉄分も多いので女性向きのジャムです。


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Last updated  2019年09月03日 07時15分19秒
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