グランマの手料理レシピ

2019年12月30日
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カテゴリ: 牛肉料理
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洋食のイメージが強いローストビーフを和風味にすると、
おせち料理に入れることができます。
「きょうの料理」の林 亮平さんのレシピを参考に作りました。


​​和風ローストビーフ​​



ごぼう     8~9cm
人参      4~5cm
にんにく    1かけ(薄切り) 
【合わせ調味料】水   カップ2
        酒   カップ1/4
        醤油  60ml
        砂糖  30g
1.牛肉は1時間ほど常温に戻す。
2.ごぼうは八つ割りにし、人参は5mmの厚さの輪切りにし、
  耐熱容器に入れてラップし、電子レンジ(600W)に3分ほど加熱する。
3.フライパンにサラダ油を熱し、強火で牛肉の6面に焼き色をつける。
4.鍋に【合わせ調味料】を入れ、ごぼう、人参、にんにくを加え、
  強火で2~3分間煮立て、アルコール分をとばす。
5.火を止めてすぐに牛肉を加え、厚手の紙タオルで落としブタをし、
  鍋のフタもしてコンロの上で1時間30分ほど置く。

6.牛肉を汁ごと保存袋に移し、冷蔵庫に一晩おく。




タレをつくる

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練りがらし   適量
サラダ油    少々
片栗粉     小さじ1
1.鍋に汁をカップ1/2ほど取り分け、中火にかけてアクを取る。
2.汁を鍋に移して煮立て、片栗粉と同量の水で溶いてタレにする。
3.牛肉を食べやすい厚さに切り、タレをかける。
  ごぼう、人参を付け合わせにし、練りがらしを添える。
※牛肉は汁につかった状態で、冷蔵庫で3日ほど保存できます。
タレをつけて食べると美味しいですが、わさび醤油でもOK!です。
​ ゴボウ、人参、にんにくも美味しい味になっています。


グランマの印象に残った映画 ​ ​ (ブログ)
グランマのテレビあれこれ(ブログ) ​​





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Last updated  2020年09月10日 20時34分27秒


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