2022年07月09日
テーマ： 楽天レシピ(168152)
カテゴリ： 自宅弁当
出し汁と胡椒と醤油入りの胡椒ご飯をワンプレートにしました。
胡椒の辛味が胃腸を刺激し、消化を助けて食欲促進に。
お弁当を胡椒ご飯にすると防腐効果もあって安心です。
冷めても美味しく、あまり辛くないので子供も食べられます。
胡椒ご飯
米 2カップ
粗びき黒胡椒 小さじ１
だし汁 2カップ強
醤油 大さじ１
※上記の分量で炊くだけです。
お米の分量によって、胡椒、出し汁、醤油は調整してください。
ワンプレートのかかず
● 豚肉ステーキ
● えのきの照り焼き
● 人参のキャロット・ラペ
● ブロッコリーの辛子醤油あえ
胡椒の辛味が胃腸を刺激し、消化を助けて食欲促進に。
お弁当を胡椒ご飯にすると防腐効果もあって安心です。
冷めても美味しく、あまり辛くないので子供も食べられます。
胡椒ご飯
米 2カップ
粗びき黒胡椒 小さじ１
だし汁 2カップ強
醤油 大さじ１
※上記の分量で炊くだけです。
お米の分量によって、胡椒、出し汁、醤油は調整してください。
ワンプレートのかかず
● 豚肉ステーキ
● えのきの照り焼き
● 人参のキャロット・ラペ
● ブロッコリーの辛子醤油あえ
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Last updated
2022年07月09日 08時50分05秒
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