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2023年02月21日
カテゴリ： カテゴリ未分類
毎年のことだから、腹囲が９０cmは、もういいやって。
お医者様の説明を聞くときも、大丈夫ですよって言われたし。
もうすぐ６４歳だからっていう色々な数値的な割引もあるしな。
全般として、痩せましょうだけど、毎年身長は縮むし、体重は減らないし。
どうしろって言うんだよ！ってことで。
今年も、血管からの採血が難しくて、右手の甲からの血液検査になったな。
最初の失敗が面倒だから、最初から手の甲から採血してくれたらいいのにな。
なんか、かつてのような all A ではなくて、まあ、こんなもんでしょうって感じになっている。
年によっては、心電図を専門病院でとり直したり、
最近では、こんなもんですねっていう終わり方で、来年も来てね！な感じだ。はいはい。
来年は最後の人間ドッグだけど、多分、同じ病院に行くだろうし。
今のところ、カルシウムとビタミンDとで、骨粗鬆症の進行は止まっていて、
骨密度は大丈夫っぽい。
となると、心配なのは、痴呆症と歯科だな。
一昨年の年始からずっと２年に亘り苦しんでいた外耳道炎は、去年の春からは多少軽快してきて、
この１・２月はまあまあ普通な感じになっている。
時間に余裕ができたら、歯医者の定期メンテナンスに行こう。
年１回が、定期的と言えるかは置いておくとして、ちゃんと自分の歯を維持しておきたいからな。
そして、痴呆症対策だ。
食生活は改善されつつあり、グルテンはほぼ取らない生活になっている。
生活習慣では、睡眠時間の維持だな。
チーフは明日は休みをとって、アルツハイマーとレビー小体型のWで発症中のご母堂のために、
入居先を決めに行くらしい。
まだ、アルツハイマーに関しての知識がそんなに無いみたいで、
入居してから２０年も居たらとか言ってるから、ちょっと。
経管栄養を家族が希望しなかったら、長期化しないからねって言っておいた。
一度経管栄養を入れてしまうと、後には引けなくなるけど、
次は自力呼吸ができなくなって・・・
ってどっちにしても最初にちゃんと方針を伝えることだ。
こんなにも国民の高齢化が進んで、アルツハイマー型痴呆が増えているのに、
その症状や対策について、若い世代が知らないのは怖いことだ。
糖尿病の怖さとか、高脂血症の怖さとかは、生活習慣病として広く知られるようになったが、
今の高齢者に関する喫緊の課題は、痴呆と鬱だ。
それは、コロナで一気に深刻化した。
孤独という「毒」が、高齢者に浸透してきている。
危険極まりない状況だ。
高齢者にはいずれは自分もなるし、
自分の家族も、親世代は勿論だが、配偶者もだ。
厄介な高齢者にならないために、今のうちにできることを、子や孫の世代が知らなければいけない。
啓発活動に努めなければ。
診断を受けているだけで６００万人は、恐ろしい高率で、
独居でとか双方がとかで診断を受けていないケースを考えると、病的痴呆と鬱とは真剣に危険水域だ。
まずは、自分。明日の自分のために、今日、今、できること。あ、寝ることだな・・・
７時間睡眠を寝よう。
寝るぞ！
お医者様の説明を聞くときも、大丈夫ですよって言われたし。
もうすぐ６４歳だからっていう色々な数値的な割引もあるしな。
全般として、痩せましょうだけど、毎年身長は縮むし、体重は減らないし。
どうしろって言うんだよ！ってことで。
今年も、血管からの採血が難しくて、右手の甲からの血液検査になったな。
最初の失敗が面倒だから、最初から手の甲から採血してくれたらいいのにな。
なんか、かつてのような all A ではなくて、まあ、こんなもんでしょうって感じになっている。
年によっては、心電図を専門病院でとり直したり、
最近では、こんなもんですねっていう終わり方で、来年も来てね！な感じだ。はいはい。
来年は最後の人間ドッグだけど、多分、同じ病院に行くだろうし。
今のところ、カルシウムとビタミンDとで、骨粗鬆症の進行は止まっていて、
骨密度は大丈夫っぽい。
となると、心配なのは、痴呆症と歯科だな。
一昨年の年始からずっと２年に亘り苦しんでいた外耳道炎は、去年の春からは多少軽快してきて、
この１・２月はまあまあ普通な感じになっている。
時間に余裕ができたら、歯医者の定期メンテナンスに行こう。
年１回が、定期的と言えるかは置いておくとして、ちゃんと自分の歯を維持しておきたいからな。
そして、痴呆症対策だ。
食生活は改善されつつあり、グルテンはほぼ取らない生活になっている。
生活習慣では、睡眠時間の維持だな。
チーフは明日は休みをとって、アルツハイマーとレビー小体型のWで発症中のご母堂のために、
入居先を決めに行くらしい。
まだ、アルツハイマーに関しての知識がそんなに無いみたいで、
入居してから２０年も居たらとか言ってるから、ちょっと。
経管栄養を家族が希望しなかったら、長期化しないからねって言っておいた。
一度経管栄養を入れてしまうと、後には引けなくなるけど、
次は自力呼吸ができなくなって・・・
ってどっちにしても最初にちゃんと方針を伝えることだ。
こんなにも国民の高齢化が進んで、アルツハイマー型痴呆が増えているのに、
その症状や対策について、若い世代が知らないのは怖いことだ。
糖尿病の怖さとか、高脂血症の怖さとかは、生活習慣病として広く知られるようになったが、
今の高齢者に関する喫緊の課題は、痴呆と鬱だ。
それは、コロナで一気に深刻化した。
孤独という「毒」が、高齢者に浸透してきている。
危険極まりない状況だ。
高齢者にはいずれは自分もなるし、
自分の家族も、親世代は勿論だが、配偶者もだ。
厄介な高齢者にならないために、今のうちにできることを、子や孫の世代が知らなければいけない。
啓発活動に努めなければ。
診断を受けているだけで６００万人は、恐ろしい高率で、
独居でとか双方がとかで診断を受けていないケースを考えると、病的痴呆と鬱とは真剣に危険水域だ。
まずは、自分。明日の自分のために、今日、今、できること。あ、寝ることだな・・・
７時間睡眠を寝よう。
寝るぞ！
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小芋さん
余りにも辛い梅雨を、楽しいと感じたくて、紫陽花を育ててみようと思い立った。ジャングル化した裏庭にも以前から珍しい紫陽花が植えてあった。
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